WAS

Witam ponownie was karki

Przepraszam całe forum w moim imieniu. Wiecej sie juz taka sytuacja nie powtorzy. Wiem ze zachowałem sie jak szczeniak i napinacz. Oznajmniam iz nie miałem wobec was złych czynów. Wszystko zrobiłem pochopnie. Robiłem to pod wpływewm adrenaliny. Chciałem zaszpanowac sam przed soba. Bardzo Przepraszam FOD'a, Chudego i Kwiatule za to co napisałem. [...]

Banda Kfiatka was zaraz dojedzie z plastikowymi mieczami i lukiem Robin Huda okladka na plyte miodzio

no ide sie polozyc i poogladac tv bo za duzo sie smieje i nie umiem sie uspic przez was strusie

Dobra spiki do spania bo po Slawle zadzwonie i was przeprostuje

jestescie czy jak ja znowus jestem to wam muliii albo nie ma was

ale was pelno

hah nawet to was nie rusza

ma ktoś może z was z nim jakieś doświadczenie z tym thermo spidem ??

Odgrzebie bo nie chce zakładać nowego tematu. NA ogół szukam pomocy w wyszukiwarkach, ale tym razem potrzebuję rad bardziej doświadczonych osób bo chodzi już o konkrety. Mam nadzieję, że jednak ktoś coś doradzi. Trening dieta i wstęp macie wyżej. Tuż po świętach ogarnąłem michę i mocny trening. Dziś leci właśnie 10tydzień. Ogólnie trzymane [...]

I nikt sie jeszcze dzis nie wpisal? lenistwo, we wtorek, czy was zasypalo?

Moim skromnym zdaniem mleko jest mega pomylka. Gdyz ilu ludzi ma dostep do mleka prosto z krowki? Z moich znajomych NIKT, a mam znajomych ktorzy mieszkaja tak w malych miasteczkach. Stad tez nie bralbym pod uwage takiego mleka gdyz duze grono ludzi zacznie wychodzic z zalozenia iz mleko jest super i poleci do hipermarketu. Laktoza jest zwyklym [...]

Witam was :)

To ja naprawde musze starczo pisac Ekkhmmmm, no tego... Tak Izuniowo, naukowo i wyważenie . Osobiście to u Was uwielbiam . Mozesz zostac moim kulinarnym kochankiem Juz takiego jednego mam Ale ja jestem strasznie zaborczy... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-27 11:26:31

Gumowe rogi?? Ładnie sie dzieje u Was

A samą redu ile planujesz tak chociaż mniej więcej jeszcze pociągnąć? Wiesz co najchętniej już bym sobie na dodatni bilans wskoczył bo tyle mam rzeczy zaplanowanych na tą masę że się nie mogę doczekać. Ale przyszły tydzień jeszcze dokręcam ile się da i od 10 lutego na całego. Jutro zrobię zdjęcia bo nie wiem jak to na nich wygląda, wrzucę i [...]

moze ujme to wszystko mniej desperacko. Zajmijmy sie czysta matma, bo w sumie ten aspekt mnie interesuje. zdaje sobie sprawe ze metabolizm metabolizmowi nie rowny i ze kalkulatory jako urzadzenia martwe sa niczym w porownaniu z wprawnym okiem i wiedza specjalisty. jako ze na dzien dzisiejszy moja wiedza z zakresu biochemii konczy sie na [...]

im confused czytalam ostatnio ze zapotrzebowanie meisni wynosi ok 23 kcal na kilogram i ze te ok 100 ktore czesto sie podaje jest przesadzone. wiec jak to w koncu jest! i dlaczego 1500 kcal to malo zakadajac ze chce zrzucic tluszcz, skoro na wiekszosci kalkulatorow w necie wychodzi mi ze przy takim poziomie cwiczen zeby UTRZYMAC wage powinnam jesc [...]

on kłamie was od początku jak się zarejestrował na sfd, jeszcze nie zauważyliście?

nie wiem, znaczy tak, zobacz sobie na stronie WAS tak prowadzi szkolenie za jakoś niedługo ( już robiłem ) żywienie i suplementacja w sporcie