WAS

Witam was wlasnei bylem na jakims sklepiku internetowym i patrzylem sobie na aminokwasy i chcialem sie zapytac co wogule wybrac bo sa np tam jakies bcaa , anabolic amino , l-glutamina , nie chodzi mi o marke tylko o rodzaj co jest najlepsza ? I co najlepiej powinienem kupic ? -=NPC CreW=- FoReVeR

jestem tu nowy a wiec pozdrowka dla wszystkich!!powieccie mi co powinienem jesc na mase!!waze85kg.190cm wzrostu.nie chce abyscie mi podawali jakies strony internetowe czy cos w tym stylu!!gubie sie w tym wszystkim i chcialbym wiedziec to od was!!prosze o dokladna odpowiec i z gory bardzo dziekuje!!!!!!!

Witam mam 17 lat 167cm wzrostu ważę 61 kg, zaczęłem ćwiczyć drugi rok po przerwie rocznej i chciałem sie poradzić was o jakąś dobrą odżywkę na siłę i przyrost masy mięśniowej a przy okazji by nie zaburzało wzrostu , a wręcz przewciwnie nawet by go wspomagało proszę o pomoc i porady, z góry dziękuję. pozdrawiam

Witam Panowie jak w temacie nie wiem ktore polaczenie bardziej kopnie i jeszce mozne ktos z Was bral C-bola z Thermolife bardzo malo jakichkolwiek opinii na temat tego produkty ludzie mowia ze firma konkret ale moze mial ktos okazje na wlasnej skorze zbadac

Witam ! Mam do Was pytanie... a mianowicie co robicie po zakonczeniu treningu ? W jaki sposob pomagaćie mięsnią sie zregenerowac ? Ja lubie sie około 20 minut wymoczyc w wannie w cieplutkiej wodzie :) zawsze mijają mi po tym wszystkie bole i nie czuje zmęczenia . A następnego dnia budze sie rzeski ... :)

Pytanie może dosyć śmieszne, bo przecież mozna powiedziec, że nie ma roznicy, jaki drążek się zakupi. Jednak chcialbym was spytac, jaki polecacie. Taki do 50 złoty, chyba, że jest jakiś szczegolny polecenia, przekraczający tę kwotę. Z góry dziękuję

witam, chcę zacząć trenować i nie wiem jaki sobie ułożyć plan, mam 19lat i ok 84kg do dyspozycji mam tylko hantle 2*10kg, chcę trenować nie tylko ręce ale też resztę mięśni, jakie ćwiczenia wykonywać (pompki, brzuszki, przysiady, coś z hantlami i jakie inne) zwracam się do was z prośbą o napisanie mi planu treningowego, celem jest siła i masa

Witam was. Mam zamiar kupić do siłowni trochę obciążenia ok 50 kg. Na allegro znalazłem taka oferte http://allegro.pl/zestawobciazenia-stalowe-i-zeliwne-hantle-sztangi-i2743865927.html . Co o niej sądzicie czy warto kupywać obciążenie stalowe czy lepiej poczekać na kasę i kupić żeliwne??

Witam ! Mam na stanie nastepujace suple: Scorch V3 MAN 1op. (168kap.) Thermonex BSN 1op. (120kap.) Yohimbine HCL 1fast400 1op. (90kap.) Chcialbym Was prosic o jakas sensowna rozpiske. Czy zrobic z tego jeden dluzszy cykl czy dwa? Pozdrawiam CZacHa

Siemka powracam do was po przerwie bo potrzebuje znowu porady jeste po cyklu 2x cp i jeste bardzo zadowolony z efektów ale niewiem co mam teraz wybrac na cykl myślałem nad xpandem w capsulkach i cp brał bym 1 miesiac xp a drugi cp

Ciągnął ktoś z was długi cykl na samym tesciu, ew plus metka na kicka? Jakie wyniki? Gino było? Podobno lepszej jakości wtedy ma sie miecho po takim cyklu niz takie szybkie nabieranie w kilka tygodni

Uwaga Forumowicze !!!! Mamy dla Was kolejną niespodziankę .w najbliższym czasie na Wasze pytania będzie odpowiadał kolejny specjalista w dziedzinie suplementacji Pan Dariusz Szukała. Zapraszamy do dyskusji . Pozdrawiamy OLIMP team

Witam. kolega mnie poprosil żebym spytal się specjalistów czyli was to pytam. Jest szczupłej budowy ciała 70kg przy 188cm wzrostu. Zaczął chodzić na siłownie i ma jakąś tam diete. Kupił w promocji GAIN BOLICA 6000 (sam go brałem) i chce go połączyć z kreatyną TRECA 400 kaps... czy to dobre rozwiązanie??

siema jestem tu nowy i mam pare pytan do was biore teraz odzywki (kreatyne i gainer) a teraz chce brac metke ruska 100 tabletek po 4 dziennie bo wiadomo ze sa jakies skutki uboczne a sa jakies leki zeby ich nie bylo czy cos ?

Czesc, mam do Was krotkie pytanie. Dotychczas cwiczylem tak: Pon: Barki, Nogi Sroda: Klata, Triceps Piatek: Biceps, Plecy Czy sa jakies przeciwwskazania, azeby zamienic piatek z poniedzialkiem ? tzn, ze moj plan bedzie wygladal tak Pon: Biceps, Plecy Sroda: Klata, Triceps Piatek: Nogi, Barki Z gory dzieki za odp ;]

Ktora wg Was jest lepsza ?? Podobno po Shotgunie efekt czuc juz po pierwszych 10 minutach, cenowo jest tanszy, ale czy lepszy od Vapora ??

Hejka! Podobne ogłoszenie zamieściłem trochę wcześniej w dziale w którym działam. Współpraca nic was nie kosztuje a możecie mieć tylko korzyści W celu info proszę o maila pozdrawiam serdecznie. Ps. Współpraca zgodna z tematem działu Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2010-10-05 00:39:43

Siema. Przymierzam się do kupienia tego modelu http://franginho.fc.pl/nowy/images/ochraniacze/shock_doctor_compression_shorts_titan_cup_ochraniacz_jajek_ufc_1.jpg i chciałbym się zapytać, czy ktoś nosi takie z was i co może powiedzieć o rozmiarze? Bo według tabeli podanej w necie to potrzebuje XL, mam w pasie 92 cm

Witam! Od 3 lat ćwiczę na siłowni i ''nabieram masy'' . Teraz chcę rozpocząć trening na wycinanie się , jednak nie mam profesjonalnego trenera , ani nikogo znajomego , kto taki trening by mi ułożył. Czy ktoś z was , ma może już gotowy trening na wycinanie się (z dokładnym opisem wszystkich ćwiczeń)? Byłbym bardzo wdzięczny. Pozdrawiam

Wielce szanowne grono SFD! Zwracam sie do was z prośbą o przedstawienie nazw preparatów dostępnych na polskim rynku zawierających izolat biełka serwatki (WPI).