WAS

jezeli twoj kumpel nic nie brał to tez niech zacznie od 50mg. zastanowcie sie chlopaki prosze was

ale jesli bede robil powiedzmy 2 zastrzyki tyg a nie 1??? nie wyjdzie na to samo. ktos mi mowil ze to nawet lepiej bo mniejsze skutki uboczne, ale to ten gosc co to pogania:P wiec wole spytac sie was;]

I jeszcze jedno : jaki trening wedlog was jest bardziej efektowniejszy ACT czy FBW ? bo nie wiem czy nie przezucic sie na FBW gdyż zrezygnowałem bo posiadam tylko sztange ale wybrał bym sobie taki zestam na mase : Przykładowe FBW na mase- 1 zestaw (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: [...]

dobry SUPLEMENT...jednak jesli nie masz siana na takie cos jak DIETA to podaruj sobie ZMA...w suplementacji pelni dosc wazna fukcje jednak raczej nie zauwazysz po tym efektoow w przyrostach...jednak jesli masz siano to warto zainwestowac misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, [...]

przeczytałem sporo ale bez przesady z tym jedzeniem, nie można układać sobie dnia pod jedzenie nie zawsze wstaje się o 7 rano i nie zawsze trening jest o tej samie godzinie i każdy lubi zjeść coś wystrzałowego a nie tylko zdrowe jedzenie, a z tym liczeniem kalori to już w ogóle niezły pomysł gdybym był światowej klasy kulturysta to może bym się [...]

ile was kasuja za Testopilin bo mnie chyba duzo - 90zl; podczas gdy 10ml flakon propa z Farmadonu mam po 60zl

oto pytam was jak brac i ile do tego cyklu

To dobrze,lubie konkretne odpowiedzi. A uzywal ktos z was te bialko?

szkoda ze znaczna wiekszosc z Was odpowiada tylko przy mozliwosci dostania soga...

nerka i ogolnie organizmowi nie wiem jak Was ale mnie bardzo mecza cykle wieksza ilosc jedzenia skrupulatniejsze jedzenie cwiczenia itp

Nie ja sie nie wstydze, wole sobie cwiczyc ile sam dam rade. Narazie 2 razy bylem na silce, wiecie zobaczyc jak jest itd, bo nigdy nie bylem. A jesli chodzi o plan treningowy to mam zamiar cwiczyc Cyklicznosc, ale tez zastanawiam sie nad ATC, ktory wedlug Was lepszy? A diete planuje masowa. Zreszta nawet jak cwicze "z kolega" to nie mam [...]

to jest bez sensu .Wszystko w TKD mi sie podoba oprocz tej zasady ,to nie jest balet.Za czasów mojego trenera wygladało to inaczej troche .Sam trenuje ITF. Mam do was jeszcze jedno pytanie : kupiłem w sklepie ineternetowym spodnie ale kupiłem wzmocnione (myslałem ze bedzie lepiej ) czyli do judo .Czy one sie nadaja do TKD ? sa to spodnie białe na [...]

Dzieki SOGi dla was "Z wielką mocą przychodzi wielka odpowiedzialność"

na szczęście ja do tej większości nie należę ;] diety pilnuję i to bardzo, czasami "siła wyższa" (czyt. mama) zmusi do zjedzenia jakiegoś domowego specjału ale to nie częściej niż raz na tydz. więc źle nie jest. intensywność dozuję z umiarem bo po zimowej przerwie od biegania kondycha ciut zaśniedziała więc nie szaleję :D EDIT: może wg [...]

to drogo u was

Witam! Otóż mam pytanie do was, ekspertów (sam zaczynam), na temat białka. Chciałbym zacząć drobną suplementację, a jednak mam brzuszek i nadwagę w wysokości 5-6kg. Co mogę zarzucić na szybszą redukcję? Czy białko jeszcze bardziej zwiększy moją masę ciała? Z góry dziękuję za odpowiedzi!Nie jestem ekspertem ale najpierw zaczyna sie od diety potem [...]

spoko Marku ja u Was Ty u Nas

nikt nie pisze, że chu*wa tylko, że LK u Was a tutaj to 2 różne rzeczy

moze jakos lokalnie cos klepia i tylko na dany obszar szla jakas ***jnia, bo jak to inaczej wytlumaczyc...? U mnie czegos podobnego nigdy nie bylo a u Was nagminnie. Ale to chyba norma w tym temacie.

TomQ-MAG wiem, że w moim wieku może to są zbyt mocne spalacze ale mam trochę tłuszczu a na brzuchu sporo więc chcę go się pozbyć oczywiście do spalacza dieta i codzienne bieganie. A któryś z tych preparatów i tak kupię więc proszę was nie piszcie mi że jestem za młody. Zmieniony przez - adriano1297 w dniu 2013-02-11 20:51:31