ODŻYWKI

Hm, zastanawia mnie jedna rzecz, czemu po 3 tyg na siłce masz juz zakupione odzywki za cene conajmniej 200 zł? Nie jestem tego w stanie zrozumiec, ze pierwsze co robi swiezo upieczony 'siłowniowicz' to biegnie do sklepu po koksy. Taka troche nie ta kolejnosc no ale nie moja sprawa. Z kreatyna poczekaj jeszcze z pól roku+, jesli masz diete to [...]

Gluta vital jest OK. Co do phytochem nie ma w sumie zadnego produktu na ktory mozna zwrocic uwage (ceny sa dla mnie zbyt zaporowe) na kazdy ich produkt mozna znalezc taki sam tanszy odpowiednik jak nie lepszy, nie dajcie zwiesc ich sloganem ze za jakosc trzeba placic, g.... prawda, jedyne co w nich lubie to ze odzywki maja przepyszne trzeba im to [...]

Ofiary dopingu w NRD walczą o swoje "Gdyby pani była samochodem, trzeba by panią zezłomować" - usłyszała od lekarza była kulomiotka z NRD Birgit Boese. Jest ona wśród 193 sportowców, którzy otrzymali po 10,4 tys. euro z państwowego funduszu dla ofiar dopingu Choć fundusz zakończył pracę, byli bohaterowie stadionów zamierzają dalej [...]

hmm to jakie odzywki Ty bys polecil :D ?

To pewnie jakiś dystrybutor Treca :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-09-19 09:27:39

[...] 4 .WYMIARY: -Biceps:38 -Klata: 115 -Udo: --- -Talia: 89 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: GŁÓWNIE CZYSTA MASA MIEŚNIOWA 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:KREATYNY, GAJNERY, JABŁCZAN 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) --- 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE [...]

aha a jakie sa podstawa odzywki do brania niepatrzac na posilki? kreatyna? aminokwasy?

Spokojnie możesz dodawać . Z punktu widzenia dostarczania aminokwasów, a na tym głównie nam zależy, obróbka cieplna odżywki białkowej nie jest taka zła. Dlatego ze nadal dostarczymy ważne dla nas aminokwasy takie jak leucyna, lizyna, metionina, walina.Nie warto natomiast do pieczenia używać droższych produktów pozyskiwanych bez naruszania [...]

a jezeli chodzi o odzywki?:D

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html jesli nie masz diety to do działu odzywianie zapraszamy jesli juz bedziesz miał diete wez samego tescia na deke bedzie jeszcze czas odzywki kup jako uzupełnienie diety jesli czegos bedzie brak a co do dekii to solo nie bardzo poczytaj troche bo wiedza kuleje Zmieniony przez - Haddi88 [...]

Co powiecie o tym: I posiłek - 6.30 - płatki owsiane z mlekiem i garsc rodzynkow, ale wczesniej, zaraz po wstaniu glutamina chyba ze nie skombinuje kasy to sok owocowy :( II posiłek ( w szkole :( ) 10.50 - kanapki mądrze zrobione , jabłko III posilek (obiad po przyjsciu ze szkoly)14.30 - jem to co jest na obiad IV posiłek ( posiłek przed [...]

Co powiecie o tym: I posiłek - 6.30 - płatki owsiane z mlekiem i garsc rodzynkow, ale wczesniej, zaraz po wstaniu glutamina chyba ze nie skombinuje kasy to sok owocowy :( dodaj 100g sera białego II posiłek ( w szkole :( ) 10.50 - kanapki mądrze zrobione , jabłko napisz, jakie to są mądrze zrobione, bo taka informacja wiele nie mówi i jedz to [...]

a co jest zlego w volumassie ?? przeciez gdyby bylo cos nie tak z badaniami to chyba by tego juz nie dopuscili do sprzedazy czy tak?? ja bralem to byla moja 1 odzywka ale Mass 20 Sciteca bylo tam chyba 2000mg kreta w 50 g na porcje kupilem massa 20 1,75 kg i przytylem 6 kilo to chyba bardzo duzo jak na taka ilosc odzywki z typu gainer.

wlasnie mysle ze odzywki odgrywaja kluczowa role :/ ale jest problem nie moge kupywac mleka codziennie bo sklep mam daleko wiec poradzcie mi cos na sniadanie bym nie musial biegac i wystarczy ze raz kupie :)

wlasnie mysle ze odzywki odgrywaja kluczowa role :/ to zle myslisz,i wiedzy za duzej to ty nie masz

jakies odzywki planujesz do tego??dieta???...

to tak dla waszej pewnosci wypisze wszystkie odzywki z ktorych mam pkt. i sami policzycie se xD

Suplementy jak i odzywki są bardzo dobre i cena konkurencyjna, Zanim zaczniesz się zastanawiać nad firmą porównaj ilość produktów która znajduje się w opakowaniu, nie patrz na to że np firma XXXXX ma 60 tabsów i Trec ma 60 tabsów tylko oblicz ile jest daneo związku co Cię interesuje w 1 tabsie kazdej z firm, bo znam przypadki dy mi ludzie [...]

po 1 masy sie nie lapie od odzywek znaczy lapie ale odzywki to tylko uzupelnienie diety wiec ułoż sobie cos co wyglonda jak dietka i np w szkole jak nie masz co zjesc to gainera dajesz + cos jeszcze i masz posiłek ja tak robie (300ml mleka 3,2% + 50g mass xxl + 2 kromki chleba + 20g szynki)

Widocznie tylko wydawało ci się że dużo jesz :) , bo skoro nie tyjesz to jesz za mało . Nie ma takiej siły żeby ktoś nie mógł nabrać masy kwestia dopasowania kaloryczności . Bierz się za to co dream powiedział. A te odżywki to tylko żarcie w prochu i to gorszej jakości , więc jak nie zgadzają się kalorie to nic ci nie da spożywanie białka czy [...]