ODŻYWKI

Co jest lepsze Nitrobolon I czy nitrobolon II?? czym sie rożni ze odzywki sa w proszku i w kapsulkach?? czy np. w proszku jest lepiej przyswajalne czy co?? dzieki pozdrawiam

https://image.freepik.com/darmowe-wektory/weso%C5%82ych-%C5%9Awi%C4%85t-tapety_74089.jpg Życzą moderatorzy działu odżywki i suplementy:)

prosze o pomoc w zgubieniu 10kg.nie wiem moze jakies cwiczenia,dieta,odzywki.moze wszystko naraz?

jeżeli próbowaliście cell`a to licze na opinie tej odżywki :)

Witam Chciałbym abyście mi doradzili w odżywkach ćwiczę na rzeźbę myślę nad: -hmb -kreatyną Jestem w stanie wydać tak w granicach 120-150zł ps. będą moje pierwsze odżywki

przy treningu na mase i diecie wysokobiałkowej jakie moge kupowac suplementy i odzywki czy suplementacja jest zbedna. Ilość dostarczanych wegli 3 g na kg wagi ciala; białka 2,2

Chciałbym szybko przywalić na masie. Coś dobrego do jedzenia, jakieś odżywki itp. Jak powiększyć klate i jak ją ćwiczyć. Jak ćwiczyć biceps żeby były spore efekty. pozdro CYCU ??????????????????????????????????????

Białko-118g. Tłuszcze-89g. Węglowodany-378g. Dieta na mase moje dostępne odżywki olimp cabro system protein 80 dzięki

co powinienem jesc zeby nabrac masy waze 78 kg chcial bym wazyc 95kg stosowalem juz rozne odzywki i jadlem duzo i pelno tlustych rzeczy ale to nic nie pomaga nie pracuje wiec powinienem przytyc bynajmniej tak mi sie zdaje prosze o pomoc

Pomocy !!! Od jakiegoś czasu biore odzywki na początku Olimp Gain Bolic 6000 masa szla potem Magnum 8000 szlo teraz kupiłem Mass XXL do tego Kreatyne i BCAA i masa stanela co jest ???

WItam mam odzywki wymienione w temac Biogenix M3 Creatine 250 kapsulek DEXTRO JUICE olimp 1500g Glutarol olimpu 250 tabletek jak najlepiej przyjmowac te odzwyki???

Witam kolega ma bialko i kreatyne zakupione i otwarte przed wakacjami jeszcze ale z dlugim terminem waznosci...Odzywki stoja do dzis i zastanawiam sie czy sa zdatne do spozycia jeszcze?

Witam mam zamiar nie dlugo zakupić takie odżywki: CREATINE MAGNA POWER OLIMP DEXTREX JUICE AAKG MEGA HARDCORE i jakies BCAA i gainer tylko po silowni co wy na to? Zmieniony przez - Jakub1994 w dniu 2013-02-08 20:19:40

Witam zaczynam brać CREATINE micronized 200 mesh w proszku i HMB liquid w płynie i mam takie pytanie obie te odżywki muszę rozpuścić w wodzie lub soku ale czy mogę je wymieszać razem? Czy musze wszystko odzielnie?

Chodzi mi mianowicie o odzywke zawierajaca 70% bialka ,firmy Nutrend. Bral to ktos? Warte ceny? Choc i tak uwazam ze nie jest wygórowana,prosze o opinie na temat tej odzywki. Elloooooo

Witam mam pytanko! Mozna brac pare odzywek podczas dnia???Mam własnie zakupione Protein 3D ,Mass XXL i Carbo MAX wszystkie odzywki Treca

Witam , mam 14 lat i chciałbym szybko zyskać masę mięśniową . Odżywki mie wchodzą w gre ponieważ jestem jeszcze trochę za młody. Także proszę o poradę jak się odżywiać aby urosnąć. Mam 1,79 m wzrostu i ważę 70 kg.

cześć, wie może ktoś jak nabierać odżywkę trans-x sciteca dołączoną do tej odżywki aby nabrać 50 g?? podejrzewam że do tej wyższej kreski...pomóżcie,pozdrawiam

Witam. Do zbicia znacznej ilości wagi zakupiłem Mitotropin wraz z BCAA, czy mógłby mi ktoś doradzić jaki trening obrać i jak dawkować te odżywki w celu osiągnięcia dostatecznej sylwetki?

Mam pytanie , jak robicie cykl na mase mięśni to po cyklu odrzucacie wszystkie odżywki typu gainery , białko nie stosujecie żadnych diet . Jak zapobiec spadkom , 3 posiłki dziennie wystarczą?