ODŻYWKI

i od razu wrzucam jedzonko z dzisiaj :D w sumie dzisiaj bez szaleństw kulinarnych :-P jak już zwracać na coś uwagę to na naleśniki :-D zrobione w stylu batona bounty, z czarnym kakao z nadzieniem z twarogu, odżywki i wiórków kokosowych :-) /SFD/2021/2/20/1eda71b1933043dfa74d8cd833135f20.jpg /SFD/2021/2/20/e6d3d7d1b23541709bd128fff5d4f2bd.jpg [...]

No ta pani to normalnie, wszystko do jednego wora ,a potem matka synkowi białko do kibla wyrzuci jak tego posłucha a na kolacje mu parówki da hahaha.A co to za odżywki z Chin wogóle? zakazane może? hehe.

Ta pani nie myli sterydów z odżywkami. Materiał był zmontowany i na pierwszy rzut oka może tak wyglądać. Ale mówi wyraźnie o dodawaniu "tych preparatów" do odżywek i o zanieczyszczeniach w odżywkach. Były przypadki wycofywania odżywek przez sanepid ale w Polsce prawo jest tak skonstruowane, że nie bada się każdej odzywki przed [...]

z nudów pogadałem z ekspertem Ja siemka widziałem cie na YT i mam kilka pytań pomożesz mi?? ekspert tak, zadawaj wszystkie pytania, postaram sie odpowiedziec, mam malo czasu ja spoko jaka diete trzymac przy tych cwiczeniach?? Ekpert dieta wysokobialkowa, taka w przymrozeniu, ja jadlem po prostu to co zwykle, ale mniej słodkości, ziemniaków ja [...]

Hmm, osieml może powinieneś na dobry początek zajrzeć do działu dla 'zupełnie zielonych', potem do odżywiania po jakąś dietę, wcześniej zaglądanie tutaj jest zupełnie bezcelowe. Odżywki, w tym wypadku gainer mają na celu wspomóc dietę, by była ona bardziej efektywna. Inwestowanie w gainer bez diety nie jest dobrym pomysłem, gdyż nie poczujesz [...]

A tam zaraz panowie. Równouprawnienie mamy, tutaj każda laska ma odżywkę \-) Jak będziesz wybierać, to nie kupuj odżywki białkowo-węglowodanowej (gainer) tylko białkową: http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe-k119.html Na stronie głównej działu jest temat podwieszony "Suple rekomendowane...". Tam sobie polecamy konkretne marki/smaki.

a 13 rok zycia a odzywki??

witam:)mam 14 lat...chcialbym wziac odzywki,ale boje sie ze to moze zaszkodzic mojemu organizmowi...glownie mam na mysli wzrost..czy po "zjedzeniu" kreatyny,bialka itp..moze wyhamowac mi wzrost?proszee o odpowiedz;)pozdrawiam;)

to nie strasz dzieciaków, że od białka z odzywki nie będą chodzić na starość :)

Nie ma granicy wieku brania np białka. To normalny składnik pokarmu. Ale jak ktoś ma 14-17 lat, to nie widzę sensu ładowania kasy w odżywki.

no miesa nielubie ale dam rade zjeść szynke,chamburgera,parówki,kiełbase zwyczajną,śledzia niewiem czy któryś z tych produktów nadaje sie do diety bo kurczaka czy wołowiny niecierpie podobnie jak wiekszość mies.niemam kasy narazie na gainera i inne odżywki a co do makaronu i ryżu to są podstawą mojej diety(czy pseudo diety...) Zmieniony przez - [...]

nie masz siana na odżywki, a obliczyłeś ile by wyniosło twoją matke jak byś jadł mięsa? no właśnie

Moja dieta pozostawia wiele do życzenia (niekiedy nie ma jej w ogóle), daję "słowo harcerza" (a byłem harcerzem ) że bez "wspomagaczy sterydopodobnych", a waże 120 kg i mam 50 w łapie i jeszcze sobie biegam po boisku. No i co... 70 kg łepek na krótkich dystansach nie ma szans Co innego na dłuższych. Tu niestety, cudów nie ma. [...]

Powiem krótko. Obserwowałem własne ciało i dostosowywałem ćwiczenia. 2 lata przed pierwszym treningiem na siłowni samodzielne ćwiczenia w domu(pompki, drążek, brzuch, worek,pływanie). Plany były bardzo różne. Przez pierwsze 10 lat splity w różnym wydaniu(chociaż nawet nie wiedziałem, że tak to się nazywa ). 3,4,nawet 5x w tygodniu(wtedy każda [...]

No i oczywiście odżywki wysokobiałkowe :-)

Rok temu przy lapce 34cm :) przedramie napiete 33cm, normalnie 31cm. Nie cwicze przedramion, najwiekszy wzrost zauwazylem podczas .... pracy na budowie, dodatkowo mozna zarobic na odzywki :))

Blad w rozumowaniu Jak Slawek widzi ze ja sie udzialam, to przylatuje tu jak na skrzydlach, zeby oblookac czy nie napisalem czegos zlego na odzywki firmy olimp :P JESZCZE TU WROCE Bigger tuu, bigger taam, bigger wszystko zrobi nam

roznie to mozna rozpatrywac jako wade i zalete... cos malo w tym Hitec saponin jest, ciekawe czy Olimp szykuje jakas odpowiedz na ten cios ze strony Hitec'a? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

min. 45% saponin to taka mala uwaga do firmy Olimp jezeli ma zamiar TT wydac, jezeli tak bedzie to znowu bedzie milo polecac Polska firme... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

Jak mozna wiedziec to spomagales sie czyms? Chodzi o odzywki, suplementy ewentualnie sterydy?