Nie dać się czasowi

Paatik

Night - wniosek jeden - trzeba chodzić i coś cwiczyć a nie umierać na kanapie. Staram się bardzo "nie dać sie":)

Miałem taki dość długi okres w okolicy operacji mojego młodszego syna. Powiem szczerze że trening mi pomagał, forum zresztą też. Miałem czas żeby myśleć o czym innym niż to co mnie mocno stresowało.

Ja też powinnam się zabrać za ten mostek ale jakoś się zmobilizować nie mogę

Marta to może jakieś wyzwanie? Jakiś temat zbiorczy z naszymi próbami, poradami, filmami instruktażowymi? Nie tylko jeśli chodzi o mostek, ale też stanie na rękach czy głowie, może też szpagat jak ktoś będzie chciał Taki wątek-wyzwanie o fikaniu.

Może się wtedy zmobilizuje :p tylko najgorsze jest to , że w ciągu dnia nie mam kiedy , a wieczorem to już padam . Ale byłaby jakaś motywacja , żeby wygospodarować te parę minut dziennie wieczorem na jakiś rozruch

Wątek o fikaniu to świetny pomysł :)

Ja jestem bardzo za!

Ale kto będzie pilnował tego wątku? Ja pilnowałam ten o szpagacie i o mostku - ale przyznam Wam się szczerze, ze aktualnie nie grzeszę czasem i inwencją.
Bo taki wątek gdzie tylko nasze filmiki bez ładu i składu by były to nic nie da do motywacji...

Paatik trzeba by się zastanowić jak to zorganizować, z jednej strony jako wyzwanie i mobilizacje, z drugiej fajnie jakby to nie był tylko jeden konkretny cel, bo jedna chce mostek, inna stanie Może żeby nie spamować tutaj to można w spamie jakieś propozycje wrzucić.

Mi Wasze/ nasze spamy nie przeszkadzają:)
Powinny być filmiki wrzucone z yt z pokazowym wykonaniem…. Może różne osoby wezmą odpowiedzialność za różne ćwiczenie???

Paatik ja myślę że można by to zrobić na podobnej zasadzie jak poprzednie wyzwania, czyli przez 30 dni pracujemy nad danym elementem i wrzucamy raporty. Wtedy będzie motywacja żeby zabrać się za dane ćwiczenie a nie odkładać bez końca. Nawet krótkie rozciągnie pod dany element wystarczy. Z drugiej fajnie jakby każda osoba mogła sobie wybrać swój główny cel, wtedy będzie więcej chętnych bo nie będzie trzeba odpuszczać jak konkretne ćwiczenie nam nie pasuje. Myślę że kazdy mógłby wybrać 1, maks 2 cele i popracować nad nimi, na koniec jakieś fotki czy filmiki porównawcze. Oczywiście w trakcie wyzwania mile widziane wszelkie rady, filmy instruktażowe, tak żeby przy okazji była też taka baza wiedzy. Można by też pytać o rady czy dołączyć w dowolnym momencie i ustalić sobie swój cel.

Dla tych co nie pamiętają wrzucam linki do poprzednich wyzwań, tam Paatik wszystko pięknie wyjaśniła

https://www.sfd.pl/Most,_mostek,_a_może_wiadukt_lub_kładka_-t1207603.html

https://www.sfd.pl/WYZWANIE__Splitnij_się_wreszcie!-t1208090.html



Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-05-11 14:42:14