SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie dać się czasowi

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1615108

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12218 Napisanych postów 22075 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627844
Żeby już dokończyć ten drożdżowy tydzień....
Mała modyfikacja przepisu Bziu - zamiast oleju - masło, część buł z rodzynkami dla Koszykarza, część bez "rodzynków" dla Asa...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5940 Napisanych postów 9101 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346041
Paatik jak tą przygodą z WW się zapoznałaś to ,zapisałaś się na

III Puchar DOLNEGO ŚLĄSKA SPARTAN CUP -Wrocław 16.11.2019

Pierwsze szlify wskazane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12218 Napisanych postów 22075 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627844
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5940 Napisanych postów 9101 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346041
Paatik
Jawor - od konkursów i ambicji to jest Tsu - ja się kryję za "just for fun".


Paatik czyżbyś nie zdawała sobie sprawy jak w przeciągu roku a może i nawet krótszym czasie zrobiłaś się bardzo ambitna sportowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12218 Napisanych postów 22075 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627844
Jawor - a powiem Ci, ze nie... Tyle tylko, ze mi sie wyciskanie i martwe śnią po nocach - i wiem, ze nie jest to zdrowe!:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12218 Napisanych postów 22075 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627844
20.10.2019 DT
Bziu mnie opuściła, wiec chwilkę sobie jeszcze pohasam - aczkolwiek sama zaczynam widzieć potrzebę przykrócenia tego hasania.
Z uwagi na Fifarafę zrobiłam dzisiaj podejścia konkursowe i juz sobie obiecałam, ze przez kolejny miesiąc pod żadne x1 nie podchodzę. 75kg w MC i 40kg w WL to sa moje aktualne maxy - nawet nie wiem, czy jeszcze to jest poprawna technika czy tylko walka z ciężarem.











...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12218 Napisanych postów 22075 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627844
A w wielokrotnych póki co mam MC30kgx50p (chyba, nie mam ochoty liczyć) i WL30kgx18p (tutaj pzy odrobinie pracy moze do 20x dociągnę)







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1814 Napisanych postów 2921 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73570
Paatik z ogromną przyjemnością czyta się Twój dziennik i ogląda filmiki. Progres zrobiłaś niesamowity.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679863
Bardzo ładne rekordy i faktycznie duży progres.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
A dopiero co jęczała że 70 kg nie da rady a tu już 75 kg. Bardzo ładnie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T3

Następny temat

Redukcja, zdrowie

WHEY premium