SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie dać się czasowi

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1598105

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nogi to Ty masz
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Świetne ujęcie
Brawo

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12176 Napisanych postów 22016 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627464
03.05.2019 URLOP
Rano obwody jak wczoraj i próba bieżni na maxymalnym uniesieniu (bez trzymanki dłużej niż 10 minut nie daję rady, a szkoda bo Gremlinowi by się mogło spodobać).
Potem trochę rowerka i ponowne podejście do bieżni, ale spasowałam w trakcie. Czy ja kogoś zabiłam, żeby tak się męczyć???
Intelektualnie sukces - bardzo trudne sudoku przegrało w starciu ze mną. Czuję się jakbym defiladę odbierała! Prawie jak Pan Prezydent na wp.pl.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dawaj to sudoku, też chce coś wreszcie wygrać i szpilki następny raz załóż, bo pod latarnią na boska nie uchodzi.

ps. a czy ja mógłbym pochwalić, mąż tom gdzieś nie podgląda?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12176 Napisanych postów 22016 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627464
Paawo - mąż jest staroświecki - facet w komputerze to nie konkurent:)
Szpilek nie ubiorę - bo mi jeszcze jakiś Grek będzie chciał z 10 euro dac...
Sudoku - bardzo proszę. Widać bez dowodu się nie obejdzie



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
sądząc po zdjęciu to Grek by raczej wyciągnął kwotę zbliżoną do sumy liczb w tej dziwnej krzyżówce. A gdzie tu jeszcze szpilki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12176 Napisanych postów 22016 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627464
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12176 Napisanych postów 22016 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627464
03.05.2019 cd.
Siłka była -plecy, nogi i tyłek.
Plecy na maxa - i wyciąg horyzontalny, i z góry, i na bramie, i wiosło hantelkami i na dobitkę sztangą. Jakoś nie mogłam przestać, bo fajnie te plecy czułam.
Potem trochę gobletów- bardziej edukacyjnie, RDL - weszło ładnie, maszyny na 4ki i 2ki (czegoś innego mi się zachciało) i ginekolog na koniec. Jutro mój ostatni dzień na siłce - chyba nie zejdę z suwnicy:)
Gremlin jak zwykle not happy.
I 2ga część sesji z rana przy latarni:) Widać sińce na tyłku po rowerze... Kupuję gacie z pieluchą po powrocie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1799 Napisanych postów 2912 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73494
Paatik jaka laska z Ciebie!!!
1

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sudoku rozwiązane? To żem się na główkował.

Facet z internetu i do tego jeszcze niższy, no tak to nie może się udać. Szkoda.
A bo bym zapomniał, ładny tyłek.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T3

Następny temat

Redukcja, zdrowie

WHEY premium