SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie dać się czasowi

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 486340

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1398 Napisanych postów 3240 Wiek 31 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 233882
Paatik
U nas nikt tak nie robi. Wiem, ze to głupie wytłumaczenie. Jak nie dam rady się skorygować, to będę próbować na leżąco. Będe pierwsza:)
Na sucho już kilka razy przecwiczyłam (przy biurku) i myślę, ze złapałam różnicę.



Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-06-04 13:51:47


u mnie też nikt nie robi na leżąco oprócz mnie jakbym miała się przejmować to bym połowy ćwiczeń nie robiła
1

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

http://www.sfd.pl/DT_Nene87-t1159713-s155.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45934 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja tam lubię nietypowe rozwiązania i chętnie wszystko wypróbowuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2788 Napisanych postów 7891 Wiek 49 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 529932
A ja taka jestem najwyraźniej "i chciałabym, i się boję"..... Ale czasami trafia się lepszy dzień i się przestaję bać:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1179 Napisanych postów 9296 Wiek 32 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 574607
Na tym zdjęciu nie widzę okrągłych pleców. Nie jestem pewna czy łopatki spięte. Na szkoleniu się trochę naoglądałam i u osób, które mają problemy z mobilizacją w tym odcinku ciężko nawet na żywo zobaczyć. Tzn spinają na maksa swoich możliwości a wyglądają jak niespięte do końca i tu mi to tak wygląda. Ale sama pozycja pleców wygląda spoko.

Ps. Na YT jest chyba opcja zamazywania twarzy :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2788 Napisanych postów 7891 Wiek 49 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 529932
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Szacuny 2251 Napisanych postów 11454 Wiek 43 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1111266
Paatik
Paula/ jak to działa? To zamazywanie?

odwrotnie proporcjonalnie do ruchliwości zamazywanego obiektu
ale próbowałem ostatnio ze 3 lata temu więc może poprawili


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-06-04 16:56:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6123 Napisanych postów 6259 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 313762
Ja testowałam chyba z rok temu przy okazji KNL i dałam sobie spokój, bo nawet przy jednej osobie i stałym i przewidywalnym torze ruchu jutub nie ogarniał.

Paatik, Ty zacznij na kij dokładać, bo w MC coś tam mało masz. Jak będzie więcej, to i spięcie łatwiej Ci będzie zrobić, bo będzie się po co spinać.
No i jak masz takie malutkie talerze, to podłóż sobie coś pod nie na starcie, bo jak ciągniesz pusty kij z podłogo to z tego bardziej wychodzi przysiad niż MC - sprawdzone na własnej skórze.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2788 Napisanych postów 7891 Wiek 49 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 529932
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1282 Napisanych postów 4935 Wiek 48 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 298630
"Paatik, Ty zacznij na kij dokładać, bo w MC coś tam mało masz" nie chce słuchać dziewczyna. Cyzeluje technikę, ale jeszcze nie wie, że perfekcyjnie nigdy nie będzie. Goście co siadają po 300 kg mają coś zawsze do poprawy, a co dopiero takie żuczki jak my...Ale nie słucha dziewczyna, nie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2788 Napisanych postów 7891 Wiek 49 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 529932
„Nie słucha dziewczyna” bo ostatnio lokcie mnie tak bolały ze spać nie dalo. Jeszcze mi potrzebny kręgosłup do kompletu....
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T3

Następny temat

Redukcja, zdrowie