Viki - OCR, Trail Running, Hyrox

A ta ścianka to wiesz jaka wysoka będzie??
Błoto by mi się nie podobało…

Paatik chodzi o Komandosa? Ma 4 metry i linę więc luz Gorsza jest zjeżdżalnia i lodowa. Błoto akurat jest nieodłączną częścią RMG wiec z tym trzeba się liczyć. Miejscówkę dobrze znam, będzie mnóstwo wody, błota, bagno.
Na dodatek ostanie dni były całkiem przyjemne, ciepło i słonecznie a od dziś ma być załamanie pogody. Normalka przed RMG. Zawsze jak jest event na Kryspinowie to pogoda jest do d...

Ale gorsze jest to, że po weekendzie ma być zimno, w nocy nawet 2-5 stopni. W górach śnieg. A za tydzień półmaraton. Nastawiłam się na kolorową jesień a nie wersję zimową

No jak dla takiego kurdupla 4m jest ok to ja pytań nie mam:)

Właśnie przyszły tydzień tez pogodowo mnie załamuje bo miało być biegowo...
Jak nie będzie padało, tylko zimniej - to ciuchami jakoś to rozegrasz, gorzej dla trasy i dla Ciebie jak deszcz przed czy w trakcie...

Paatik ta ściana ma liny i dwie deski w poprzek. Kwestia tego żeby się na linie utrzymać

Jeny to była najgorsza przeszkoda, u mnie to była kwestia "nie patrzeć w dół"

Najgorsza prawdopodobnie będzie "harfa" z oponami Do tej pory harfa to była rura, którą trzeba przejść górą, na poprzednich zawodach udało mi się ja pokonać robią wymyk. Ostatnio utrudnili i zawiesili opony, więc po pierwsze jest jeszcze wyższa, a pod drugie wymyku się nie zrobi, bo nie ma jak złapać rury. Dla kogoś o marnym wzroście (jak ja ) to jest spore wyzwanie. Ostatnio jeśli dobrze pamiętam to harfa w takim wydaniu była w Gdyni i na dość długo zatrzymała jedną z najlepszych zawodniczek w kraju, która jest podobnego wzrostu jak ja.
W sumie nie chce mi się biec tego RMG, myślami juz jestem tydzień później w górach


Dziś bez treningu. Planowane wolne od biegania. Powinna byc lekko góra, ale coś kiepsko się czuję, jakieś przeziębienie mnie bierze więc wole odpuścić.

Wrzucam też w ramach ciekawostki pomiary w zestawieniu z zakończeniem KNL. Jak widać wakacyjny luz mi służy

Pięknie te pomiary wyglądają!
Chyba powoli organizm zapomina o ciąży....

Pięknie brawo!

Mój jeden klient (nie chodzi na siłkę) właśnie od 6tyg notuje -1.5kg i 8cm w pasie
Dobrze że zbieram inne pomiary bo by mi narzekał..

Ta tabela wygląda super.
Ale to jest niesprawiedliwe! Jak można mieć pod pępkiem tyle cm? Ja tyle w talii nigdy mieć nie będę.

Paatik, Damian, Nadinka dzięki
Nadinka ja mam chudą górę i niestety wielki tyłek i uda. Taka budowa.
Cieszę się że jeszcze coś tam leci "przy okazji" bo zupełnie nie skupiam się na redukcji


Wczoraj pojawiła się mapka zawodów. Akurat ścianka Komandos będzie tylko na dłuższym dystansie (12km) a ja startuję na krótkim 6km. Przeszkodami się nie przejmuje, bardziej martwi mnie pogoda. O ile deszcz zwykle mi nie przeszkadza to jednak mam dylemat czy jutro startować. Z jednej strony szkoda bo przepadnie wpisowe. Z drugiej wiem jak wygląda RMG, szczególnie nad zalewem. Część trasy będzie biegła przez zalew (bywały takie odcinki że musiałam miejscami płynąć bo z moim marnym wzrostem nie sięgałam dna), będzie dużo błota i bagna - już widziałam na fotkach siatkę do czołgania rozłożoną na błocie, podobnie jak w kwietniu. W połączeniu z deszczem, wiatrem i zimnem wychłodzenie gwarantowane. A ja bardzo nie chce się rozchorować, bo za tydzień bardzo ważny dla mnie bieg.
Zresztą jak ktoś jest ciekawy to tu można zobaczyć fotki z przygotowania trasy - to było wczoraj jak jeszcze nie padało. W nocy zaczęło padać i leje bez przerwy.

https://www.facebook.com/571737379539934/posts/4332708830109418/

Dziś miało być lekkie bieganie ale ze względu na samopoczucie i pogodę raczej odpuszczę.

Wrzucam też kilka fotek z soboty.


















Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-09-17 08:56:38

Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-09-17 08:56:52

Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-09-17 08:57:36

Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-09-17 08:59:08