@ajazy, Jawor - co Wy tam chłopaki wiecie o kobietach:)
02.01.2020 DT
Drugi lekki trenio zrobiony. Przyszło się zmierzyć z rzeczywistością, która mocno odbiega od planów... Trenio skończył się po godzinie i miałam na liczniku 150kcal. Powinnam dobić do
300kcal - ambitnie wzięłam się za swingi amer. plus wchodzenia na ławkę. Dyszałam, prychałam - a Gremlin ciagle niezadowolony. Po 20 minutach spasowałam.. Wejdzie za tydzień/dwa więcej objętości to będzie łatwiej dobić do tych 300kcal.
Jutro jakieś fikanie i jogowanie, a potem trzeba się do tych cięższych treniów przymierzyć.