rece

Reventos, które Ci lepiej na ręce leżą wg mnie niewielka jest różnica między 0,28 a 0,34 kilograma

zastanawiam sie nad kupnem rekawic i biore cos takeigo pod uwage danikeny -"Fight" Wykonane ze skóry bydlęcej bardzo dobrze ręcznie wyprofilowana forma pianki powoduje,że rękawice dobrze leżą na ręce . Szeroki rzep(7,5CM)daje świetną stabilizację nadgarstka.Przeznaczone do codziennego treningu jak i na zawody sportowe. [...]

Witam. Chcialbym kupic nie drogie rękawice. Tylko chcialbym takie nie napompowane, żeby nie były nabite ta pianką, mało nie pękną. Fajnie jak by byly nieduże (10oz) zgrabne, ładnie leżały na ręce i jak juz pisalem nie zbyt napompowane. Ktos pomoże?

Mnie akurat mastersy tez nie podeszly- kupowalem przez internet i to byl blad. Adidasy ukladaja sie wspaniale na rece. Do tego stopnia, ze jak przymierzylem sobie w sklepie, to na drugi dzien nie mogac w nocy zasnac pojechalem i kupilem je (pomimo, ze mialem prawie nowe mastersy wlasnie ).

Wytrzymałe i na ręce niezle leżą. Do tego mastersy z linku który dałeś są ze skóry a te drugie nie bardzo.

Chce kupic takie rekawice: http://www.sportmasters.pl/Rekawice-bokserskie-MASTERS-RWS-1-p1010.html Za cholere tylko nie wiem czy 10oz czy 12oz. Mierzyłem 12 i na rece sie ukladaja dobrze ale maja malenki luz w nadgarstku. Czy mam wziasc 10 oz?? Miedzy nimi jest duza roznica w rozmiarze czy tylko sama waga ??

Witam kupiłem tamte rękawice jednak dostałem inne :P green hill Gym (nie odmieniałem się). Polecam te rękawice, pożądne wykonanie, dosyć twarda gąbka idealnie leżą na ręce. Pozdrawiam

Witam, mam pytanie czy rękawice ze skóry sztucznej/sztucznego materiału ma jakiś zły wpływ na ręce itp.

Co to za artykuł? To tłumaczenie dla początkujących. Autor nie wgłębia się w to że rozmiar rękawic zależy od przeznaczenia. Na sparingach zawodnicy nie okładają się w 10oz tylko w 14oz lub 16oz. Ponadto pisze że to dla piąstkówek jest rozmiarówka S,M,L,XL. Dla rękawic też jest taka rozmiarówka -np. 10oz jest w rozmiarach S/M, L/XL. Nawet taki 70kg [...]

[...] na rogach co moze drażnic. jezeli to chcesz do treningu w domowych warunkach, wogole napisz z kim chcesz trenoiwac bo nie sadze zeby mama ci je dobrze trzymala;d na same rece to wystarsza takie łapki tarcze, nie wiem jak to sie konkretnie nazywa. lub pojedyńcza tarcza, jest wieksza i mniejsze prawdopodobieństwo ze kopniesz trzymajacego. [...]

Skóra naturalna jest dużo bardziej wytrzymała od sztucznej a więc rękawice wystarczą na dużo dłużej.Im szerszy rzep tym rękawica stabilniej trzyma się na ręce.Im rękawice cięższe tym bardziej amortyzują uderzenia a im lżejsze tym mniej,a więc w praktyce 14 czy nawet 16-to uncjowych używa się do sparingów i ćwiczeń technik w parach ,a 10- cio czy [...]

Jak kupisz za ciasne to będzie ok, bo się rozbiją. Jak kupisz za luźne to będą latać na ręce, a to nic przyjemnego.

Problem jest tego typu, że ujędrnienie ciała sprowadza się jakby nie patrzeć na pewnym etapie do spalenia tłuszczu. A jak nie masz podkładki z mięśni, to wtedy wyłażą kości. Więc możesz przypakować uda/pupę/brzuch, ale żeby zobaczyć "zarysy" i uzyskać jędrne, zbite ciało i tak będziesz musiała się odtłuścić....a wtedy na niećwiczonej klatce [...]

witaj. Trenowanie tygodnia to praktycznie tyle co nic... wiec musisz sie uzbroić w cierpliwosc jezeli zalezy ci na tym, aby poprawic sile w podciaganiu. jak bedziesz podcaga sie miesiac, dwa i wynik sie nie poprawi to bedzie tutaj mozna myslec o tym, aby cos zmienic w tym kierunku, aby podciaganie poprawic. sa specjalne pleny, ktore ukierunkowane [...]

Miałem ostatnio w ręce ale spojrzałem na makro i wymieniłem na pizze ;D

Witam, Od 8 mies cwicze silowo, mam zalozony tu dziennik na Lejdis. Moje pytanie jest takie, czy masaz izometryczny wspomaga trening silowy? Cwicze 3x tyg nogi/rece klata/plecy barki. I jeszcze jedno z powodu zapalenia stawu bo mialam przerwe 3 mies w treningu tych partii. Dlatego zastanawiam sie czy i na te partie masaz izometryczny pomoze? [...]

To chyba mam zbyt mocno ugięte ręce w stawie łokciowym. Muszę nad tym popracować

W fazie początkowej miałem ręce mocno ugięte, nawet zbliżone do kąta 90 stopni.

To faktycznie za mocno ugięte. Początkowo ręce mają być prosto uginasz do pełnego zgięcia ale tak aby nie zanikło napięcie i powrót na dół.

Witam. Nie wiem czy to jest odpowiednie miejsce, ale zastanawia mnie jedna rzecz. Potrafię złączyć ręce za plecami tak, że lewa idzie od dołu a prawa od góry, natomiast w drugą stronę jest to w moim przypadku niemożliwe. Odkąd pamiętam to nigdy mi się to nie udawało, ale też nigdy się nad tym nie zastanawiałem. Lekarz nie stwierdził nigdy u mnie [...]