"chodzi mi o doświadczenie i fachowość instruktorów , ale także o sam styl - odpowiednia licza technik nożnych (chodzi mi o to żeby nie były same lub większość ręcznych)" W sumie w każdej z wymienionych szkół są ludzie z kilkunastoletnim (lub dłuższym) doświadczeniem. Pierwsza wymieniona szkoła uczy systemu z południowych Chin i akcent z [...]
Nie chodzi o snobizm - po prostu nie chcę, żeby jacyś huliganie przyszli na moje treningi. WingTsun zawiera bezpośrednie ataki do najbardziej niebezpiecznych miejsc (gardło, oczy, skron, nerki itd itd) więc musze dbać o to, żeby trafił w odpowiednie ręce. Tak jak ktoś z was napisał - nie trzeba się legitymować wyższym wykształceniem, żeby być [...]
po prostu nie chcę, żeby jacyś huliganie przyszli na moje treningi. Myślę, że akurat o to nie musisz się martwić Huligani są pragmatyczni WingTsun zawiera bezpośrednie ataki do najbardziej niebezpiecznych miejsc (gardło, oczy, skron, nerki itd itd) więc musze dbać o to, żeby trafił w odpowiednie ręce. Czyli takie ataki, których wykonanie wiąże [...]
Witam wszystkich :) To mój pierwszy i prawdopodobnie ostatnio post na tym forum bo nie mam zbytnio czasu na takiego typu sprawy :/ Adres dostałem od znajomego który stwierdził ze powinien mnie zainteresować i zgadza się - czytałem go wręcz z wypiekami na twarzy :P Ale po kolei... Ćwiczyłem Wing Tsun Kuen przez pewien okres swojego zycia, jeszce w [...]
Co do dźwigni to pokazywalem takie gdzie potrzeba minimalnej sily do jej zalożenia a wykończyć można poprzez wykożystanie masy swojego ciala - to znaczy po doprowadzeniu do danego miejscza z zalej siły i masy ciala należy się uwiesić na kończynie np wykreconej w sposob nienaturalny w stawie Użyte dźwignie w oryginalnej aikidockiej formie działają [...]
jesli za to, ze najman pokusil sie na rozglos i kilkadziesiat tysiecy zlotych, nalezy sie szacunek, to ... niejeden świr jest na tyle odwazny, zeby sobie lamac nogi czy rece dla paru tysiecy odszkodowania w podjeciu tej walki rowniez nie widze heroicznej odwagi (niejeden rozsadny facet by sie jej podjal dla takich korzysci) albo tez najman jest [...]
"przecież jak walka kończy się przez decyzje ,ze np jeden jest niezdolny do walki to nie może być remisu" No nie wierze,normalnie ręce mi opadają.Niech ktos go zbanuje za całoksztalt.Nie będe karmił trola..
no w tej walce najwięcej techniki pokazał sędzia Szkoda, że Nejman nie pokazał nic. Jeden wyprowadzony, zablokowany przed Pudziana cios. LowKicki Pudziana były troche chaotyczne, ale cóż poradzić skoro Najman tak uciekał ;D Najman sam sobie zrobił ground a Pudzian pound. I Elegancko. Nie rozumiem tu kilku postów krytycznych w stosunku do [...]
jak by doszlo do zwarcia to pewnie pudzian by wygral z mirko...ale jak widziel;iscie wszyscy pudzian jak kopal to odpuszczal garde, rece za nisko. Zreszta crocop ma znacznie dynamiczniejsze uderzenia. Jak powiedzial znany trener, sila to szybkosc. Szkoda ze pudzian nie pomysli i nie pojdzie do jakiegos dobrego trenera mma...nie mowie tu o Firasie [...]
rozgrzewka pompki ręce ciut szerzej niż barki 10 s. x 10 p. rozciąganie przerwy 2 minuty się zakończyły z dzisiejszym treningiem, kolejny w poniedziałek z 1,30min przerwy między seriami, małe utrudnienie.
Jak tylko pięniążki zostana zagsięgowane po dotarciu do naszej firmy zrobimy wszystko żeby jak najszybciej zamówienie dotarło we właściwe ręce... pozdrawiam serdecznie
Niestety mój znajomy miał identyczny mocny objawy drętwienia w prawej ręce i okazało się że jest chory na choroby neurologiczne co się nazywa stwardnienie
przenoszenie jest na rozgrzeweczke i lubie to robic pieknie mi sie wszystko rozsciaga :) wasko ale rece nie przy ciele wiec klata . ukośniki \ znaczą ze jeden tydzien to drugi tydzien to Wyciskanie zza karku / przed głowę sztanga 4 serie 12-8 Wyciskanie hantlami ze skrętem nad głową 3 serie 12-10 Unoszenie hantli w opadzie tułowia siedząc 3 [...]
ostatnio trafil w moje rece chinski Clenbuterol w torebce 50 tabletek 0,04mg , ale zastanawiam sie, czy to nie podroba, bo jestem teraz na 5 dniu i przy dawce 5 tabsow nie czuje nic specjalnego... zdjecie wrzuce jak bede mial doiscie do aparatu
Jutro siądę na spokojnie i poprawię dziennik tak aby to miało ręce i nogi. Jeśli będę miał problemy przy czyms to w razie czego odezwę sie na priv. Pozdrawiam!
Tak, tak balkan to był 40mcg nie wiem czemu napisałem 10mg pomylilo mi się z winkiem. Na pewno był to clen bo ręce latały jak poj**ane, pocilem się jak swinia, temp tez podniosła się. Dziwne ze tyle siły bylo po tym.
Ładny wynik-w poprzednich konkursach z tym ćw chyba wygrał drazekm lub konik-chyba ponad minute było. Ale zapamietałem dokładniej konika,który to ćw zrobił wisząc na jednej rece-30 sek. :)
Super porady i dziękuję wszystkim za zaangażowanie. Jeśli chodzi o ten LeenLife to po wynikach zobaczę jak moj organizm zareagował. W ten piątek idę na pobranie krwi, więc za tydzień powinienem znać wyniki. Jeśli chodzi o miskę, to jestem w trakcie analizowania poszczególnych potraw w przełożeniu na zawartość białka zwaracjąc uwagę na cholesterol [...]
Kung fu w Krakowie
