Moim zdaniem prawdziwy bokser nadział by się przy pierwszym wypadzie w przód na kopa w jaja albo w splot ew.low kick połączony z rwaniem jąder.Ich nie uczą obrony przed takim rodzajem ataku bo są sportowcami.Ich obowiązują zasady fair play oraz przepisy eliminujące to ,co może stać się przyczyną kalectwa,śmierci albo innej strasznej rzeczy. Muai [...]
[...] dynamicznymi korkami), luźności w ciosach, no i zasad obowiązujących w stylu. Olokk zebrałeś kiedyś kopniecie od WT/WC gwarantuje Ci że nie chciałbyś. WIng Tsun to nie tylko rece ale też nogi i mogą sie wydawac ubogie po laik naliczy 3 kopnieć ale gwarantuje Ci ze w realnej walce to i tak być wykorzystał ze conajmniej dwa. JAK w jakim stylu nie [...]
Kojanis... Osobiście bardzo lubię skracać dystans właśnie kolanem... Lee, dobra. Możemy porozmawiać nawet krzyżując rękawice Zresztą mnie tam nie przeszkadza co kto robi, tylko śmieszy mnie teoretyzowanie co bokser może a co nie. Nie ma lepszych rąk niż w boksie i tyle. W MT też są zresztą ręce z boksu Ogólnie takie gadanie jest bez sensu, bo [...]
Nie zgadzam się. Walczy styl. Z shotokanu przerzuciłem się na boks tajski. I jestem tym samym człowiekiem. A walczę lepiej. I składa się na to kilka rzeczy. Ale wszystkie wynikają ze stylu. Ja się niewiele zmieniłem. Można by wyliczyć: - krótsza pozycja - porządna garda <ręce wysoko chronią twarz> - sparringi na treningach -ćwiczenia na [...]
oooo... http://www.youtube.com/watch?v=Ij5B9LMTjQc&feature=player_embedded tu jest film z Madayem. Jest też drugi film jak 5 stopień LTWT trenujący z 25 lat jest ośmieszony przez Wing Chungowca z widowni http://www.youtube.com/watch?v=cebGFH3lfbs&feature=related Podobno dlatego, że w WT jak robisz aplikacje to druga strona poddaje się [...]
Nigdy nie pisałem że w Chung Yung jest parter, bo go niema. Owszem, stosujemy techniki przed różnimy chwytamy, ale to nie jest parter, i nie jest styl parterowy. 90% ćwiczy się w stójce. Mam nadziei że przynajmniej z mojej stroni, sprawa jest wyjaśniona, chyba że ktoś inny ma jakoś tajemnicę i ją zdradzi. Cynik, ja doceniam twoją gotowość, ale [...]
Przestańcie, jak to powiedział scorpion, gadać głupoty (co prawda on nieco inaczej się wyraził :) ) i weźcie się za trening. Jeśli zaś macie wątpliwości w kwestii wing chun nie ma lepszego miejsca na ich rozwianie niż ćwiczenie. Widział ktoś z was czystą stylową walkę poza takimi, których zasady takie zachowanie wymuszają (np judo, zapasy, boks). [...]
[...] wlasnie dlatego w stojce w pozycji frontalnej kolana sa do srodka, po to zeby potem w parterze moc przytrzymac przeciwnikowi reke, w trakcie zakladania balachy. z kolei rece to ponoc podwojny lan sau z drugiej formy zauwazylem ze taki sposob rozumowania jest popularny wsrod instruktorow wielu sztuk walki ktorzy pewne braki swoich systemow [...]
Nic nie jest nagradzane..tylko jak zabulisz. Możesz sobie plakatować, robić pokazy, ale i tak jak nie będziesz na prywatnej lekcji to Sifu cię ominie na treningu, lub będzie podchodził rzadziej niż do płacących. Sam plakatowałem i fajnie jakiś sihing ci podziękuje, ale Sifu i tak tego nie zauważy. Pokazy są organizowane przez Sifu lub asystentów. [...]
I może na koniec , czemu ćwiczy to wojsko? Wykwalifikowani policjanci? Nie mówię tu o Polsce bo my to jesteśmy zacofani :) A od kiedy to armia czy policja są wykładniami tego co jest skuteczne w mordobiciu? Wybacz, ale od czasu wynalezienia karabinu/pistoletu umiejętność walki wręcz ma w wojsku znaczenie marginalne. I zmniejsza się coraz bardziej. [...]
Witam chciałbym dać kilka sprostowań a mianowicie: 1) Le Parkour jest to nazwa tego sportu 2) Niektórzy uważają to za sport inni nie ale obie te definicje nie są odległe od prawdy ponieważ racją jest że nie było żadnych jeszcze zawodów (przynajmniej oficjalnych) 3) Zaczynać mogą ludzie w każdym wieku od 7 lat do nawet 40 tylko że wiadomo że taki [...]
. . . głowa nisko , ręce w " śmigła " . . . Najman usłyszy tylko MUUUUU . . . i co najwyżej zdąży namulić w gacie i to będzie jego reakcja o ile jakakolwiek będzie prócz ciężkiego zejścia. Pudzian przysłoni głowę żeby czasem nie wyłapać jakiegoś ciosu rozpaczy i całą masa trzaśnie bidulka , potem złapie i już nie puści , ewentualnie [...]
Mariusz Pudzianowski kontra Marcin Najman to najdroższa i najbardziej medialna walka polskiego MMA. Wiemy kim jest "Pudzian", znamy też "El Testosterona". Ale co to takiego MMA? Postaramy się odpowiedzieć na to pytanie, wyjaśniając podstawy tej formuły. Chcąc rozszyfrować owiany tajemnicą skrót MMA i rozwiać wątpliwości [...]
[...] styknie 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = minimum 180kg-190kg 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 250kg 5. Jaki wynik w przysiadzie = nieistotne 6. Jaka waga = ok.95 7. Z koksem czy bez = bez 8.Inne uwagi = minimum 38cm w przedramieniu na wyprostowanej rece,w miare niski bf 12% styknie Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2009-05-19 01:05:16
Jak juz Fred napisal, treningi rob bez ciezaru. Cwiczenia takie jak: przysiady na jednej nodze, podciaganie i pompki na jednej rece, pompki w staniuna rekach, zuraw, dragon flag. To sa cwiczenia gdzie potrzebujesz wlozyc najwiecej sily. Oczywiscie, nie wszystko pewnie mozesz od razu zrobic, jednak daz do tego. Moze sa jescze jakies dobre cwiczenia [...]
jestem po tym treningu ii tak: czas pomiędzy seriami i ćwiczeniami to 1 minuta L-Sit 4serie po 8s Stanie przy scianie raz plecami do ściany raz brzuchem 6seri po 20s(z przerwami w sumie ok 9-10 min) Drążek podchwyt na szer barków 4serie 8/8/8/6 powt Pompki począwszy od pompek na 1 ręce skończywszy na pompkach z rękami na wys nieco wyżej [...]
[...] do skory, tak polowa igly i wtedy powoli wyciskaj, kup masc cynkowa z wyciagiem z cod liver oil i smaruj, nie boj sie ze rozarze Ci sie pod koszulka, jak 5 min bez koszulki bedziesz to masc zrobi swoje i wciagnie , reszte sie nie martw. Masc wyciaga ten syf, pozniej powtorka operacji,zazwyczaj 2-3 razy i po sprawie. Zawsze myj rece itp.
[...] tak jak zawsze, taka sama ilosc powtorzen. Przez caly trening czulem nieprzyjemna mdlosc. Dobra rzecza tej Massacry jest napewno pompa, po treningu mialem 2,5cm wiecej w rece. Rzadko na ktorym stacku tyle mialem(Horse Power i Shock). Podczas treningu pilem Iso Plus o smaku swiezego jablka, dzialanie czegos takiego trudno ocenic, bardziej [...]
Ok, dzięki, uwzględniłem twoje propozycje. Mam jednak niedosyt po treningu klatki oraz pomysł na lekką modyfikację (przypominam, że plan będę wykonywał przy propionacie): 1. Wycisk płasko RAMPA 6 + 1 seria oszukana (4x110 kg) 2. Wycisk hantli na skosie dodatnim z supinacja RAMPA 8 3A Wycisk ściskający skos dół RAMPA 10 3B Krzyżowanie linek [...]
WING TSUN/WING CHUN
