rece

[...] nie zagladałem nikt sie nie udzielał a tu aptrze a doszło odpowiedzi:P dzieki:]ale juz mnie szlak trafia chyba nigdy nie bede miał takiej klatki o jakiej mysle cwicze juz od dłuzszego czasu zaczynajac od skosu sztanga i tam rozpietki wypychanie tez skos ale nie ma efektów rece mi opadaja bo nawet wstyd sie opalac z taka klatka:/ <sciana>

ręce opadają... miałas wziąć trening ode mnie z 38 strony, ten na dół A. Ćwiczenia możesz pooglądać tu:http://www.kulturystyka.pl/atlas/ żeby wiedzieć co i jak...

Nie mam żadnych problemów trawiennych, co do ćwiczeń to robię na nogi biust pośladki brzuch ręce i ramiona nie chcę chudnąć drastycznie chcę tylko ładnie ciało wyrzeźbić. A co do jedzenia myślę że nie jem znowu tak szkodliwych produktów Nie wiem czy dobrze zmierzyłam lepiej nie potrafię złapać górę brzucha jet mi ciężko bo jak szczypię to mnie [...]

ciekawy temat. Z góry jednak chyba należy zaznaczyć ze niech sie nie łudzi ten kto sądzi że bez treningu będzie w stanie zastosować naciski na te czułe punkty(no,moze z kopem w jaja nie powinno być problemu) Co więcej mistrzowie stylów stawiających nacisk na punkty nacisku polegli gremialnie w początkowych ufc - wnioski każdy niech wyciągnie w [...]

IMO największe walki w historii to były m.in. Rampage vs Wand, Tito vs. Iceman, ale ta walka też zapiszę się na kartach historii MMA, bo po dwóch przegranych Fedora, każdy będzie mu "patrzył na ręce".

Mam pytanie: http://www.allegro.pl/item648100526_giorgio_armani_acqua_di_gio_200ml_wysylka_gratis.html Czy ten perfum podoba się dziewczyną? I czy można się nim "psikać" czy on jest jak woda po goleniu czyli na ręce i.. ?? Za pomoc SOG.

Jakby co ja nie robiłem unoszenia ramion przodem bo te 30 kg jest dla mnie za ciężkie, starałem się wyrywać a że nie trenuje PC i mam niską piwnicę to wyszło na zgięte ręce, ale nie zawracajcie sobie mną głowy bo Masti też nie zawraca.

[...] jakos nie bardzo zrozumiałem ( jak zwykle ) Twoją ocenę . Może rutkow na podstawie atlasu też by coś dorzucił nie ma to jak opis chętnie poprawie popełnione błędy. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-08 22:21:31 U ciebie chyba chodzilo ze zamiast pracy bicepsu pracowały cale rece i barki , bardziej jak jakis połowiczny podrzut. .

Cisnienie na cyklu na prawej rece 190/94 na lewej 182/91 miezone u kardiologa . Tab przepisal micardis 40mg/12,5mg jedna dziennie. Przerwac cykl? Co robic panowie?

Poprostu sie pogubilem w tym wszystkim , tu cykl bity , teraz cisnienie , chce zeby to wszystko mialo rece i nogi

Na prawej rece mam wyzsze cisnienie o okolo 15 punktow i spisuje wyniki z prawej reki . Tylko mowie nadgarstkowy jeden jak i drugi daja nizszy wynik a naramienny zawsze wyzszy Zmieniony przez - Ska2010laR w dniu 2019-11-17 10:19:57

[...] jak widac Lekarz powiedzial zebym mial do 140/90 i bedzie dobrze Na naramiennym nieraz sie zdarza ze mam pierwszy pomiar na prawej 155/80 a po 5minutach na tej samej rece 140/70 i po nastepnhm 5minutach 135-140/70-75 /SFD/2019/11/17/6d403626ecae4efd97edf4751b4c5432.jpg /SFD/2019/11/17/ef7e696c88284d65ab00c5d015563a4c.jpg Zmieniony przez - [...]

Ja zawsze mierze na lewej rece, jesli na tabletkach masz 145/70 to musisz zmienic leki.

Podobno tłumy ruszyły do szczepienia przeciwko grypie, a szczepionek w Polsce zaczyna już brakować. Słuchałam wczoraj w radio, że wirus ptasiej grypy ginie w temp. 50 st.C i przy zetchnięciu ze środkami chemicznymi. Tak więc - gotujemy, myjemy ręce, szczepimy się - i nic nam nie grozi Dlaczego nikt nie wypowiada się w tym temacie?

Dla mnie to taki bad blood na siłę. Wręcz bym zaryzykował, że kolejny fajter (niedawno widzieliśmy srogi beef DC vs Bader), który inspiruje się Conorem. Czemu nie ma się co specjalnie dziwić, skoro np Diaz dostał 500 000 podstawy za walkę, więcej niż wielka gwiazda GSP, Conor, który jest w jakimś sensie świeżakiem, dostaje już teraz więcej niż #1 [...]

Cisne te rece, zeby lipy nie bylo :D /SFD/2018/6/3/e7aa4d582d91478387197be079dad46c.jpg Zmieniony przez - eleris1904 w dniu 2018-06-03 11:58:22

Pilek: Anderson nie mógł uniknąć ciosów Sonnena i to już dla mnie wystarczający powód do zastanowienia się jak to możliwe, skoro unikał ciosów w swoim stylu matrixa od Belforta co ma sto razy szybsze ręce niż Sonnen! Jesli sadzisz, ze robienie matrixowych uników bokserkich (podczas ktorych przenosisz ciezar ciala na jedna nogę TYM SAMYM [...]

Złapali się za ręcę jak geje na końcu %-)

Śmiesznie to by było jakby Reus połamał ręce - zobaczcie jak on spada, a tak nagle to na pewno był szok %-)

Haha to idealne spotkanie ci sie trafiło ;-) Noo.. Ogólnie nie lubię wegan, ale to mnie utwierdziło tylko w przekonaniu, że oni faktycznie są do nie do lubienia %-) 26.11.2014 trening: DÓŁ 1. przysiad ze sztangą na barkach rozgrzewkowe: cc/20kg/30kg/40kg robocze: 50kg x 8 / 50kg x 8 / 55kg x 6 / 55kg x 6 na dobicie: 45kg x 10 / 40kg x 12 2. żuraw [...]