rece

dzięki za szybki odzew. chodzi właśnie o to, że nie chcę schudnąć!!!! napisałam to na samym początku. chcę "wyrównać" tylko swoje ciało. bo wyglądam dość dziwnie. mam chude ręce i nogi, a brzuch i pośladki za duże. nie ma tu mowy o żadnym odchudzaniu. wręcz przeciwnie, właśnie po to się do Was zgłosiłam, by ktoś pomógł mi ulepszyć [...]

Jaki z tego wniosek? Lekceważenie doniczki z kwiatami może okazać się bardziej tragiczne w skutkach niż walka z żywym przeciwnikiem Od jakiegoś czasu wogóle nie mam sytuacji/okazji do walki(wyłączając oczywiście sparingi). Pamiętam jedną walkę z kumplem w I KL ogólniaka, kiedy to każdy samiec musiał ustalić swoją pozycje w stadzie. Byłem jak na [...]

ojj kolejną jadke zaliczyłem. Tym razem z typkiem z mojej szkoły. Ide sobie wąsko przez korytarz żeby nikogo nie zachaczyć i minąłem watache cfaniaków z 4 klas (ja jestem w 1) (chyba w każdej szkokle jest ta plaga). Grzecznie przeszedłem obok nikomu nie wadząc a tu nagle dup pierdut o mój boże zatrzymałem sie na ścianie. Sie obracam i rzuciłem [...]

skoro wyzszy i ciezszy to pewnie ma dluzsze rece wiec na dystans moze byc ciezko moze sporobuj na niego ruszyc z calej pary i trzymac go caly czasblisko siebie zeby nie mogl sie ruszczac , przylel sie do niego i wal caly czas pozniej odskocz kilka oniukow i znowu podchodzisz bardzo blisko ... chyba ze koles jest cienki to wystarczy kilka prostych [...]

a wracajac do tych pompek na gorna klate, jaki szeroko masz ulozone rece? i w ogole jaki wplyw na poruszane miesnie ma rozstaw rak?

1. Zaczne robic do pełnego siadu 2. Podnosze ciezar do wyprostowania sie mojej sylwetki. Nie robie przeprostów. Staram sie unikac "kociego grzbietu". Głowa przy schyleniu "patrzy" na wprost nie pod nogi. Opuszczam cieżar do samej ziemi tak az obciążenie z jednej i drugiej strony sztangi dotknie podłogi. Ciar styka sie z podłagą [...]

WODYN w takim razie musialo to by byc CIEZAR CIALA - 2 RECE = WYCISKANIE KLASYCHNE Ja mysle ze dobrze bylo by to liczyc z 75% MC Edit: Sprawdzilem. Jesli mial bym to podciaganie robic na 10p to 75% MC wystarczy. Jesli na 3p to powinno to byc na 85% MC Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-05-11 19:44:00

[...] zorietowac ze uginanie prostą moze powodowac bol KOSCI przedramienia przez mocne obciazenie obrotowe; ja tak mam (a juz szczegolnie w lewej, kiedys peknietej w nadgarstku, rece) i dlatego uginan prostą nie robie, chyba ze w wersji takiej ze lokcie mam na szerokosci miednicy temat wielokrotnie zreszta jest poruszany i zazwyczaj wpadaja ludzie [...]

o******m sniadanie 1200kcal slawle mierze pas nie rosnie o dziwo neich te rece rosna bo sie w****ie chyba za mala dawka bo slabo rosne-) a jem jak prosie.

center sorry ze pytam ale ten z gino to nie ty? dobrze wygladasz <rece same skladaja sie do oklaskow>

ja wlasnie Katyn skonczylem ogladac film kozak az mi sie rece jeszcze trzesa.

Siwy praca kelnera nie jest zła %- tylko żebyś pootrafił chociaż 3 talerze w jednej ręce unieść bo inaczej nie ma sie co bawić , na zmywaku tez lekko nie bedziesz miał przy imprezach zalezy ile jest kelnerów na sale ile przypada Ci osób do obsłużenia w swoim rewirze

isah spiryt,czyste waciki,noi czyste rece i do dziela,Odklejasz,cieszysz sie ze juz niemasz tego go.na,przemywasz spirytusem,gaza,i plastry.I gitara

Ok dam foty jutro tylko kur... najlepiej by było jakbym swój aparat odzyskał bo z telefonu to mało co zobaczycie no ale nic będę kombinować, ale wątpię żeby to tłuszcz bo na początku było ok tylko teraz zaczynają odstawać może przez zrosty co się robią? W ogóle was po zabiegu nic nie boli a ja przez dwa dni to zdychałem cały byłem obolały spanie [...]

W Kielcach byłem. Podczas zabiegu trochę bolało ale sygnalizując psikali znieczulenie w te miejsce. Po zabiegu inna klatka :D Podczas powrotu dziwnie się jechało bo ruchy ograniczone w kamizelce i lekko pobolewało jak ręce wyżej unosiłem (a do przejechanie miałem prawie 500km).

Też to zauważyłem że mało kto po zabiegu tutaj zagląda, no chyba że coś nie udało się do końca to napisze. Wiadomo że po ingerencji chirurgicznej idealnie nigdy nie będzie (może być bliskie ideału jedynie:P). Mnie boli jak ręce wyżej podnoszę i klatka swędzi - pewnie się goi powoli. Pierwszy raz zerknę na ściągnięciu szwów, mam nadzieję że w [...]

[...] a rodzice nie chca mnie sluchac i nie wiedza ze jest mi bardzo zle z gino, pocieszeniem jest to ze niedlugo koncze 18 lat i wynika z tego ze bede musial wziac sprawy w swoje rece, prosze piszcie mi co mam zrobic + dodaje zdjecia napiszcie co sadzicie o moim gino, mysle ze opisalem dosadnie moj problem i macie teraz szanse zeby sie wykazac [...]

Ściągnąłem wczoraj opatrunki 3 tyg. po operacji i miałem szanse pierwszy raz przyjrzeć się dokładnie jak to wszystko wygląda. Co tu dużo pisać panowie, szok. Gino miałem już tyle lat, że wydaje się jakby było od zawsze, właściwie nie pamiętałem innego wyglądu mojej klaty a teraz wreszcie płaska i wygląda po prostu normalnie:). Co mnie zaskoczyło [...]

lodzian jest jakas roznica jak dam wolowine po treningowo a np w nietreningowy? Ja wszystko rozumiem, ale Ty to takie głupoty pyerdolisz, że mi ręce opadają. Weź idź do działu odżywianie i edukuj się a nie tutaj zawracasz dupę o takie banialuki.

stoi typ ode mnie z osiedla. Obcykany Ze 43 na rece i tłucze jak zły %-)