rece

Mic zalezy czy masz zbudowane zaufanie do partnerki, bo gorzej jest jak nie masz, wtedy Jej dupa lata tu i tam a Ty siedzisz i załamujesz rece, wkoncu idziesz tez ruchac a Ona na koncu zwala wszystko na Ciebie ze Ją zdradziles i kaze Ci wypyerdalac

[...] miescie lekarze potrafia pyerdolic kolana wiec sie boje zeby mi barku nie zyebali Mleko z tymi bolami to roznie jest Na silce jak robilem wyciskanie sztangi na lawce plaskiej to odczuwalem bol Jak cos przetrzymuje na wyprostowanej rece to tez odczuwam ten bark Najgorzej jest jak leze na prawym boku i lewa reke do gory podnosze i robie rotacje

A po co trzymasz teścia ? Nawalił się ? Połóż go a nie trzymaj bo Cię ręce rozbolą.

a ja już zacieram ręce i zbieram przepisy, bo kumpel mojego ojca obiecał uwędzić mi kiełbaski żebym nie musiała się glutenem faszerowanych sklepowych więcej bać (a dla mnie życie bez kiełbasy to nędzna wegetacja)

Poszłam sobie zarezerwować wioślarza... Paczę, a tam pan w pasie (neoprenowym%-)) wykonuje niezwykle zaawansowane ćwiczenie, mianowicie: wyskoko-kołysko-przysiad na wyciągu górnym 88-O sposób wykonania: 1. Stanąć na przeciwko wyciągu tak, aby kolana dotykały siedziska 2. Wyciągnąć ręce w górę, podskoczyć i złapać drążek (zaznaczam, że obciążenie [...]

I uchwyty do pompek, ale to tylko dla tych co chcą wygladać jak abochłopy i mieć umięśnione ręce i plecy

Dziękuję :-) Gdybym tylko miała zdrowe kolano, to pewnie by mnie tu na forum nie było, tylko bym jeździła na rowerze po lasach, aby tylko uciec od tych wszystkich babć itp. próbujących mnie każdego 31 marca dorwać w swoje ręce %-)

mnie juz rece bola bo nie lubie jak nie mam czegos odznaczonego a mi wysylaja i wysylaja...

Ja też dopiero parę dni temu skonstatowałam że źle je robię... Tak jak Hub powiedział - same ręce i brak pleców..

Ja z rudą się zgodzę w kwestii blokady- ja tak mam z ręcyma. Jak się coś w głowie zablokuje to ręce nie mają z tym szans. Super silne nie są, ale walcze :-)

Pewnie i główka - tym bardziej, że od lat słyszałam - jaki ty kurczaczek jesteś malutki , jakie rączki masz gałązki i tak mi zostało.... a ja chcę to zmienić, tak mi się podobają fajne ręce, a że jak się uprę to dostaję co chcę - swoją ciężką pracą - to tak będzie ! O! Flo zajrzę do Ciebie :D Gaja jakie Ty już ciężary bierzesz :D Gdzie moje 9,5 [...]

masz wahania nastroju, zdruzgotaną psychikę i brak pewności siebie. Powiedz mi, czy drżą ci jeszcze do tego ręce wieczorem albo moczysz się w nocy?

chodzi o taka maszyne ze stoisz na niej nogami lub opierasz ręce i wibruje masz do wyboru rozne predkosci ;)

Ale zobacz jej rece jak u kosciotrupa, fakt ze ten brzuch to przesadzony z lekka Zrobie fotke swojego celulitu to uwierzycie

A cycki w końcu napięłaś Nie bo mnie bola Ale zobacz jej rece jak u kosciotrupa I nos tez ma chudy Ciekawe ile razy przepuscili to zdjecie przez fotoszopa? Zrobie fotke swojego celulitu to uwierzycie Nie uwierze, poki nie zobacze A ja nie wyrobilam na trening Ale za to skonczylam robote i mam wolny weekend i nadrobie zaleglosci Chcecie [...]

żyję Najgorsze jest mountain climbers, bo nogi strasznie puchną, to gorsze jest nawet od burpees Ale było za***iście, pot mi jeszcze kapie, siedzę cały mokry i ręce mi się trzęsą. Za***isty trening

wszyscy jedzą wiec rece zajęte i nikt nic nie pisze %-)

Jak spam to spam :) Zapraszam do Opola na zawody w siłowaniu na rękę, które sponsoruje UNS Supplements. Czwarta edycja w pełni poświęcona ręce lewej - to pierwszy w kraju tego typu turniej. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dc06258584374d928f0d1ecad5c57272.jpg

nie ona nie woła jeszcze.. to będzie łeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee... zreszta czy jesc, czy spac czy boli czy wez mnie na rece zawsze jest łeeeeeeeeeeeeeeeeeeee... :-D

o tak moze mnie po pleckach poglaskac ale bedzi emusial mi sam rece do gory podniesc bo nie dam rade