rece

Polin - mogłaś któremuś przypadkiem sztangielkę na stopę spuścić... ;) Gdyby wzrok mógł zamrażać to zamieniliby się w lodowe figurki. To było mega wredne i tylko tak robią Ci ludzie, którzy przychodzą z trenerem, inni użytkownicy siłowni chętnie udostępniają sprzęt nawet między swoimi seriami... tak na siłowni Atlantis III jest 2ch fajnych [...]

Właśnie opadły mi ręce: Do kuchni wchodzi chłopak z materiałowym workiem. Kładzie go na blat, wyjmuje mieloną kawę, mały garnuszek i mini butlę gazową... Odpala ją i parzy sobie kawę po turecku.

Cześć, Night współczuję i trzymam kciuki za wizytę. Najważniejsze to trafić w dobre ręce

Teti ja od 2 miesięcy baaaaaaardzo ograniczyłam gluten, chociaż niestety nie mogę powiedzieć że wyeliminowałam go całkowicie. I może sobie wmawiam (muszę jeszcze poeksperymentować na sobie) po zjedzeniu dużej ilości glutenu (bułki, makaron, pizza itp w ciągu dnia) bolą mnie ręce. Mój mąż też mówi że to za krótko żeby były jakieś odczuwalne zmiany [...]

Jakbyś miała kogoś do pomocy to nie jest tak źle. Chociaż ciężko mi oceniać bo ciasto robiłyśmy w thermomixie więc prawie robiło się samo a sklejanie na cztery ręce poszło szybko- tą taką specjalną zaciskarką do pierogów :) Ale za to pierogi są bardzo efektowne więc Twoja praca będzie doceniona :) I lepsze pierogi niż uszka

może też dlatego,że bikiniary i zawodnicy plażówki sa z sezonu na sezon coraz bardziej przypakowani to wina trenerów ładują w laski kox bez opamiętania tylko wynik kluby się liczy a laski po 2-3 latach zajechanie że ręce opadają

zreszta, to jest tak, jak pisalam wczesniej: wez ta wieksza hantle, nawet popros kogos, by pomogl ci ja w rece wlozyc i probuj! nie pojdzie tych razow 10, ale pojdzie moze 2! i to juz jest progres!!! potem pojdzie 3 i dalej poleci..... FBW mozesz robic w seriach tez lub super seriach, laczac ze soba dwa cwiczenia. A chlopecka notabene tez [...]

Czesc. Oddam katar w dobre rece. Drapanie w gardle gratis z zestawie... ;-)

hehehehe, no różne kwiatki wychodzą... jednemu fizjo, ręce się trzęsły jak miał mi dotknąć szyji i się jąkał jak go wypytywałam dokładniej, miałam wrażenie, że nie był pewny tego co mówi %-)

hej spam...ej no, co się dzieje? od początku roku rano jak wstaję rano to nie wiem, w co mam ręce włożyc! Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-02-22 10:31:19

albo u mnie na siłce: trener uczy dziewczynę jak robić goblet, ona krzyczy oooo nie nie to ćwiczenie, ale ok bierze 5kg w ręce robi 8 powtórzeń po czym kładzie się plackiem na podłogę i mówi , że ona już nie robi, ona nie może %-)

dziś jakiś typ założył temat żeby mu dać wykaz iluś tam nietypowych ćwiczeń na klatę z opisem, bo on potrzebuje na zaliczenie na AWFie. No ręce opadają Taka młodzież teraz. Daj mu na tacy. Mój syn, potrafi np. zapytać gdzie jest masło. Na odpowiedź w lodówce, twierdzi, że nie ma. No bo przecież lodówka jest wieeeelka i jak tu znaleźć takie małe [...]

Ja tez lubie porzadek ale nie poswicam temu tematowi porzadkow miejsca w rozmyslaniach. Nawet powiedzialabym odwrotnie: jak mam cos do przemyslenia, co mnie dreczy/zajmuje to wtedy sprzatam, rece pracuja fizycznie, a w glowie zupelnie co innego. W skrajnych przypadkach docieram do jakiegos miejsca i nie pamietam po co przyszlam ;-)

O tak, więcej energii, więcej czasu i więcej snu ;-) Mam nadzieje, że organizm się do ćwiczeń przyzwyczai bo na razie zawsze jak coś poćwiczę (bardzo lekko na początek) to padam szybko wieczorem. A muszę się zabrać za siebie, bo czuje że się zasiedziałam i źle mi z tym, na dodatek plecy i ręce bolą od noszenia małego, a nie chce żeby znowu się [...]

ee, no gora rosnie :) mam 104 w barach ;-) nie wiem ile mialam wczesniej ale wg mnie jest duzy postep - no nawet kierownik powiedzial, ze juz moge rece odlsonic na silce :)

No to Julietta - czas wziąć sprawy w swoje ręce. Myślę, że sama też sobie poradzisz nie gorzej niż z takim trenerem którego nie trawisz.

no dobrze. To ja ambitnie planuje po pracy siłka a potem gwiazda :P Tylko się zastanawiam jaki trening zrobić zeby ręce mi nie padły :P

:-( no ale trochę przesadziłam, teraz po prostu mam na niego focha i mi ręce opadają.

No niestety, ja też mieszkam z babcią od męża i ona daje Karo też cukier do buzi, po milionowym NAKAZIE, by jej nie dawała, robi to nadal...ręcę opadają, mąż z nią gadał, to na nic... Ode mnie nie dostaje, fakt faktem zawsze coś jej dam, uznale, że nie będę robić jej teraz kary na słodkie, ale ona częśćiej woli jakieś moje babki z bananem, czy [...]

Kiedyś nie robiło na mnie wrażenia większego nawet trenowanie 3 dni pod rząd - a teraz to już jest hardcore przy 3 dniach z rzędu. Czuję się później jakby mi ktoś próbował ręce i nogi powyrywać.