[...] swoją potężniejszą sylwetką, która wygląda niczym postać z kreskówki. Jest ona efektem wielu lat ciężkiej pracy i “suplementacji”. Zanim stał się sensacją mediów społecznościowych, Craig zaczynał w świecie kulturystyki, rywalizując w kilku zawodach federacji NPC na początku 2000 roku. Pomimo swojej niesamowitej sylwetkim, świetnych [...]
[...] fitness. Przygodę z zawodami zaczęła w 2013 roku i od razu zachwyciła wszystkich, zajmując pierwsze miejsce. Rok później zdobyła już kartę PRO na Mistrzostwach Ameryki Północnej w 2014 roku, dzięki czemu stała się niezwykle popularna. W 2016 zakończyła karierę jako zawodniczka. „Czy wzięłabym kolejny raz udział w zawodach? Prawdopodobnie nie. [...]
[...] nagród odbędzie się podczas nadchodzącego Olympia Weekend, w sobotę 9 października 2021 r. w Orlando na Florydzie, a nie jak dotychczas to było podczas Arnold Sports Festival. Międzynarodowa Galeria Sław Sportu to organizacja non-profit założona przez Roberta Goldmana w celu uhonorowania najlepszych sportowców na świecie ze [...]
Profesjonalny kulturysta ***** Gonul zmarł nagle w wieku 46 lat. Przyczyna zgonu nie jest znana, ale zagraniczne media sugerują, że być może nie wytrzymało serce. Wiadomość o jego śmierci wstrząsnęła branżą kulturystyczną. Nie ma zbyt wielu informacji na jego temat w sieci. Wiadomo, że ***** urodził się w Turcji 6 stycznia 1977 roku. Karierę [...]
[...] osiągnąć w jak najkrótszym czasie. Dla niektórych wydaje się to nieosiągalne a inni Twierdzą, że rozwiązania są proste i dostępne dla każdego. W XXI wieku wiele mitów zdążono obalić, ale inne, liczne mają się dobrze. Oto przegląd tych ciekawszych z nich. Podsumowanie Redukcja tkanki tłuszczowej zależy od przyjętego bilansu energetycznego. [...]
Niedawno Robert Karaś wpadł na dopingu Masteronem (handlowa nazwa preparatu zawierającego pochodną dihydrotestosteronu, drostanolone). Najczęściej spotyka się drostanolone propionate, o bardzo krótkim czasie działania (okres półtrwania ok. 2 dni). Z tego wynika, że po podaniu 200 mg po 2 dniach w ustroju zostaje 100 mg, po 4 dniach 50 mg, po 6 [...]
[...] płci. Dla tych, którzy nie wiedzą, jest to operacja, która polega na tym, aby kobieta miała... penisa. Do stworzenia tego narządu w przypadku Cody’ego użyto podobno części jego skóry, nerwów i tętnic z przedramienia (tak donosi Daily Mail). Jego powrót do zdrowia nie był taki prosty. Rekonwalescencja trwała dłużej niż się tego [...]
[...] "Gra o tron" siedem razy zdobył tytuł najsilniejszego mężczyzny Islandii, trzy razy tytuł najsilniejszego mężczyzny w Europie oraz ma na swoim koncie najświeższą wygraną w Arnold Classic (w martwym ciągu podniósł 472 kg). Zdjęcia zakochanej pary możemy oglądać na Instagramie Kelsey i wyglądają razem tak, jakby Hafþór był dwa razy większy [...]
Niezwykle utalentowany zawodnik temu SFD - Przemysław Górynowicz, poinformował na swoim Facebooku, że nie będzie już więcej występował na scenie. Powodem są problemy zdrowotne. Trzeba pamiętać, że wyczynowa kulturystyka nie jest sportem wolnym od zdrowotnych konsekwencji. Czy medale, laury i puchary warte są zdrowia? Przemek napisał, że nie żałuje [...]
[...] fanów, a ona sama w międzyczasie została matką dwójki dzieci. Tammy pochodzi z Australii i stała się częścią Chloe Kardashian Good Squad, czyli zespołu modelek promujących nową linię jeansów Good American. To nic dziwnego, bo dwudziestotrzyletnia Hembrow jest uznawanan przez swoje fanki za guru fitness i świetną bizneswoman. Na swoim profilu [...]
[...] (32 l.) czyli “Fitness on Toast”, to instruktorka fitness, blogerka, autorka książek i fit influencerka. Pochodzi ze Szwecji, ale obecnie pracuje i mieszka w północnym Londynie. Chociaż Faya jest trenerką od 2007 roku, jej kariera rozpoczęła się dopiero w 2013 roku, zaraz po tym jak zaczęła prowadzić bloga. Początkowo udostępniała [...]
[...] jest znikomy. Dlaczego tak się dzieje? Jak działa viagra? Viagra jest inhibitorem fosfodiesterazy typu 5. Wykazuje działanie już po ok. 27 minutach, a utrzymuje się ono przez 4 h. Inhibitory fosfodiesterazy 5 zwiększają odpowiedź NO (tlenek azotu) poprzez hamowanie degradacji cyklicznego GMP. Najważniejszą substancją wydzieloną przez [...]
[...] doświadczeniem związanym ze stosowaniem sterydów i ich wpływem na jego życie. Von Moger to australijski kulturysta, zwycięzca Mr. Universe, a także gwiazda mediów społecznościowych. Znany jest też z roli młodego Arnolda Schwarzeneggera w filmie Bigger z 2018 roku. Szybko stał się jedną z najbardziej rozpoznawalnych twarzy w branży fitness. [...]
[...] np. w modelu góra/dół i obserwuj, jak reagujesz - nie jak reaguje kolega, nie jak profesjonalni kulturyści, nie jak znany zawodnik. Obserwuj, czy po 3-4 dniach możesz ponownie ćwiczyć. Sygnałem będzie odczuwanie lekkości w pierwszych seriach ćwiczenia. Odwrotny efekt, tj. 2-3 serie rozgrzewkowe „ważą tonę” i nic nie idzie, oznaczają, że [...]
Urodzona w Wenezueli Maria Cecelia Villalba (30 l.) jest modelką fitness i trenerką personalną. Kiedy miała 20 lat zaczęła trenować na siłowni, ponieważ nie była zadowolona ze swojego wyglądu. Tym samym zaczęła swoją przygodę z fitnessem. Cały czas ciężko pracowała, aby wyrzeźbić swoją wymarzoną sylwetkę. Przestrzegała dobrze zbilansowanej diety, [...]
[...] 2021. Skład tegorocznej Olympii zapowiada się na jeden z lepszych od dłuższego czasu. Rywalizacja odbędzie się pomiędzy znanymi wszystkim gwiazdami, które od lat startują, a nowymi, wschodzącymi zawodnikami, którzy pragną, aby nastąpiła zmiana warty. Niestety, kilka znanych i popularnych nazwisk nie wystartuje w tegorocznym konkursie. Wśród nich [...]
[...] w poście na Facebooku żona legendarnego kulturysty. W wieku 79 lat zmarł Dave Draper „The Blond Bomber”. Był kimś więcej niż tylko kulturystą. Zajmował się też pisaniem (ponoć był w tym świetny) i aktorstwem. Według jego żony zmarł spokojnie we śnie. "Cześć przyjaciele. Ponieważ wieści się rozchodzą, chciałam was poinformować, żeby nie było [...]
Courtney King to Ms. Bikini Olympia 2016, więc można śmiało powiedzieć, że ma jedno z najlepszych ciał na świecie. Ale... ma też ciekawą osobowość. Na Instagramie obserwuje ją prawie pół miliona osób, gdzie regularnie publikuje swoje treningi, porady dietetyczne i posty dotyczące stylu życia. King jest jedną z bardziej skromnych i autentycznych [...]
Katya Elise Henry (24 l.) to amerykańska modelka i miłośniczka fitnessu, która podbija swoją figurą i urodą media społecznościowe. Może się pochwalić bardzo seksownym ciałem i dużymi, jędrnymi pośladkami. W tak młodym wieku stała się bardzo popularna. Ma ponad 6 milionów obserwujących na Instagramie, których inspiruje do przestrzegania zdrowego [...]
[...] Mike był znany z masywnej i dociętej sylwetki, ale także ze swojego temperamentu i był jednym z najbardziej rozrywkowych kulturystów lat 80. i 90. Nigdy nie bał się głośno wyrażać swojego zdania i otwarcie mówił o sterydach. W dzieciństwie często był zastraszany i bity przez starszych kolegów z sąsiedztwa i to było bodźcem do tego, by stać [...]
