Witam wszystkich.Mam kilka pytan dotyczacych trenu.Mam nadzieje,ze bedziecie potrafili mi pomoc. Podobno tren powoduje bardzo zle samopoczucie.Co jest tego przyczyna i jak temu mozna zapobiegac. Drugie pytanko dotyczy firm,ktore oferuja na polskim rynku tren.Czy jest jakas oprocz BD? No i chcialbym sie upewnic,czy tren jest substancja [...]
Otóż Krotka piłka :P chce zrobić redukcje i mam zamiar się czymś wesprzeć , nie chodzi tu o spalacz a o stack kreatynowy :) Mam bcaa 1000ml tak na podkładke do redukcji sęk w tym ze nie wiem co wybrać ? No xplode , Xpand , shcok ? Jak masz TU nic nie wnieść to proszę nie pisz :) z Góry dzięki za Konkrety. !
siema wszystkim.mam prosbe a raczej moj kumpel ma prosbe.prosilbym o rozpisanie jak brac 4 amp deki(200ml) I 2amp testenu 250 i 100 metanabolu.no i jaka odrzywke proponujecie .czy sylimarol wystarczy z oslonek?i co po cyklu(jakies suple i cos na odblokowanie).dzieki z gory.a bym zapomnial opisac kumpl .cwiczy 2,5 roku wazy chyba z 85 i mial juz z [...]
cześć.Znacie jakies produkty którymi idzie zastąpic mięso i ryby ?? Moja koleżanka jest wegetarianką, a chce ułożyć sobie CKD i własnie przy doborze produktów występuje problem. Bo nie bedzie jadła chyba dziennie po 2x jajka, twarogi . A o odżywkach białkowych nie ma mowy. Cięzko coś to widze. Pomózcie no
Mam problem. Ćwiczę biceps maksymalnymi obciążeniami, jakie jestem w stanie podnosić. Jeśli biorę większe, to nie jestem w stanie ich unieść. No i ten biceps po ćwiczeniu w ogóle nie boli. Tak, jakbym go w ogóle nie ćwiczył. Nie rozumiem, czy to znaczy, że on się nie będzie rozwijał ?
Witam tych, którzy zawitali do tego tematu. Interesują mnie wyżej wymienione odżywki. Przedtreningówki szukam jakiejś mocniejszej, mono w granicach 200g no i jakieś białeczko ewentualnie bulk... jeśli ktoś będzie miał coś innego to także piszcie może się zdecyduje :) Raczej szukam tańszych produktów, jakiś super ofert, promocji :) Preferuję odbiór [...]
Siemano mam takie pytanko dotyczące pompek, zacząłem od tygodnia ćwiczyć po 3-miesięcznej przerwie i czy to normalne, że ćwicząc pompki nie czuje żadnej pracy klatki piersiowej? tylko miejsce tricepsa i podnośniki... A no i jeszcze jedno, robiąc pompki w 3-4 seriach (w każdej zrobić tyle ile się da, na maxa) to też dobry pomysł? czy już lepiej [...]
No więc dopiero dzisiaj odkryłem, że wszystkie zdjęcia od 07.01 do 07.12 po prostu... zniknęły. Stało się tak, gdyż 07.01 robiłem back-up, a 07.12 był zgon serwera... Nauczka na przyszłość. Przepraszam za niedogodności z tego wynikłe :-( Mateusz Pazdan Administrator
w innym poście pisałem że moja starsza jedzie do juesej(usa) no i ludzie mi poradzili vault, ale teraz dowiedziałem sie o jakimś specyfiku który ma w sobie saszetkia w nich tabletki czy coś takiego firma bodajże Universal, a nazwa chyba "animal" czy jakos tak i pytania: co sądzicie o tym produkcie? ile on kosztuje zł w polsce a ile dolarów w usa? [...]
[...] cxzyli 7 dni ...efedryne dolaczylem po 4 dniach (dziennie 25mg) i teraz jakies dziwne jazdy mam ...jakies leki, zapascie, stres jakis nie wiadomo skad ....czy to jest normalne podczas redukcji i brania tych supli?? ...wiem ze jest w TSE troche kofeiny a ja nigdy kawy nie pije (no czasami raz na pol roku) i jeszcze ta efka. i takie pytanie [...]
Witam !! Mam zamiar sobie zrobic (jakby to nazwać) Kuracje przygotowujaca moj organizm do XP HP .Mam zamiar przybrac jakies 5/7kg i +2/3cm w bicu narazie mam mało 34cm w bicu waga 71 kuracja która ma spełnić te małe marzenia to Kre-Alkalyn w proszku 200g MassXXL3kg Ostrowia No chociaż do tych 36 w bicu dobić na tym hmmm sweet...A teraz [...]
Witam wszystkich, dawno mnie tutaj nie było. Znowu zacznę tutaj regularnie zaglądać jak to było do tej pory Mam pytanie, czy jest ktoś z forumowiczów w Niemczech w miejscowości Bruchköbel ? albo w okolicach i chodzi na tamtejszą siłownię? bo z tego co mi wiadomo są dwie siłownie tam. Chodzi o to że się tutaj przeprowadziłem no i stąd ten temat bo [...]
Witam!! 90kg 94 obwod w pasie :/ chce zrzucic tluszcz stad zaczalem sporo smigac na rowerku do tego 3x tydzien silka i basenik no a co do odzywiania to staram sie trzymac "diete". Mam do was pytanie. Kupilem dzis fat burnera trecka i chcialbym wiedziec jak go najlepiej dawkowac. Wiem ze w dni treningowe 2 kapsulki rano i 2 popoludniu przed [...]
Cześć, a więc planuje od Czerwca 3cykl, wcześniej mono, mono + cell pump, chciałbym połączyć coś z mono bo cenię sobie jakoś tę formę krety;) no i z czym to mogę połączyć? między czym a czym mam się rozglądać? ogólnie celem cyklu jest też masa, dieta jest, z kasą też jakoś ograniczeń nie mam, więc na jakie produkty powinienem zwrócić jakoś większą [...]
[...] i tutaj jest problem, jem duzo ale jem malo zup, otóż mama mówi jedz, ale jak tam jest tyle zieleniny znaczy i wogole tego wszystkiego, ze jak ja to jem to mi sie nie dobrze robi i na wymioty mi idzie;/ tak samo kiedys mnie kolesiowa w przedszkolu karmila to sie jej na ryj zzygalem, czy to normalne?? pewnie nie jedząc zup raczej nie przytyje
witam.5 dni temu wbilem 750 mg testa enana.byl to 8 tydz cyklu ...no i zabraklo mi 4 strzalow bo ziomek pojechal na wakacje.dzisiaj wypada strzal enana i nie mam go...mam zamiar uderzyc 200 mg propa i we wtorek znowu 200 mg ...w czwartek bede mial wiecej propa to zaczne normalnie 150mg e5d.moge w ogole tak to rozegrac.co o tym myslicie? cykl mial [...]
No wlasnie bo ide jutro sobie zbadac poziom TSH i ft4 do tego planuje za jednym zamachem zbadac sobie cholesterol i takie tam... i mam pytanie czy podczas tego badania mozna tez sobie zbadac poziom testosteronu ? Czy to sie jakos inaczej bada a nie przez pobranie krwi ? Sorka moze glupie pytania zdaje ale nie znam sie na tym
Cześć Jestem nowy na tym forum. Mam do was panowie pytanie, od tygodnia biorę Argininę, a teraz kupiłem sobie kreatynę no i nasuwa się moje pytanie czy biorąc argininę mogę zacząć brać teraz kreatyne? Chodzi mi o to czy można brać jednocześnie argininę z kreatyną czy np. gdy bierze się jedno nie powinno siębrać drugiego? Zależy mi na odpowiedzi, [...]
