SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • Ból przedramienia po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    no dokladnie mam to samo, ale wapna w postaciach naturalnych sporzywam dostatnio na dzien, przynajmniej mam takie wrazenie.. u mnie nasile sie glownie gdy juz poloze, i puszcze uscisk..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 17:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramienia po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    no chybanie ma takiego cwiczenia przy ktorym nie uzywal bys przedramion. a jeszcze jedno pytanie. Bo mnie tez bolaly przedramiona. powiedzcie mi jak wykonujecie uginanie ramion ze sztanga podchwytem?? trzymacie nadrarstki caly czas zamkniete jak je uginanie(opuszczacie)na dol?? a pozniej jest wznos. moze wam pomoge bo mialem tak samo; pzdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 19:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramienia po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    a no to prawidlowo. Bo myslalem ze zle technicznie robisz i to tez jest powodem bulu przedramion bo ja ten blad robilem ze nie otwieralem nadgarstka i nie trzymalem sztangi na palcach wiec ok a reszta?? jak robicie zle to zmiencie to zaraz bo to moze byc przyczyna bulu przedramiom oraz nadgarstkow pzdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 20:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramienia po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    nie no przedramie to akurat dobrze robiebo mnie trener instrulowal :P ale teoretycznie bica i trica tez robie dobrze, ale nie wiem czemu.. nadgarstki podczas cwiczen nie lataja mi w gore i w dol tyle ze trzymam je w miare sztywno by nie bylo kontuzji ect...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 20:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramienia po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    no jestem w srodku cyklu to przerwa w tym momencie jest najgorszym wypadkiem, albo poprostu zastapie niektore cwiczenia na bica ktore sprawiaja bol innymi i bedzie po klopocie.. a tak pozatym trenuje juz 8 miechow, moze nie za duzo ale cwicze ciagle na optymalnych ciezarach i nie zwiekszalem ich radykalnie by cos moglo sie stac, ale trzeba troszke [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 10:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MK-677

    Post
    Doping
    PRO

    Witam, jak z tym apetytem? da się to ogarnąć na redukcji? no i czy jest w ogóle sens brać ten wynalazek ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby na bol kolan i stawow ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ok dzieki Sprobuje dzis na NOC z tymi liscmi. Wczoraj 1 raz po 3 tygodowniowej przerwie mialem trening kosza no i wiadomo jak to dzieciaki dorwalismy sie do pilki i ledwo sie rozgrzalem a juz paki sadzilem. Po wszystkim sie rozciagnelem i 40 min w wannie A rano SZOK po schodach nie moglem zejsc. wsumie wydaje mi sie ze mi troszke nawet jakies ,, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przez kilka miesięcy masakra, z plecami (też po prawej stronie) wychodzę dopiero na prostą. Wszystko od choćby niedoborów cynku, problemów z wchłanianiem, czy kwestii kolagenowych może mieć wpływ, także trzeba szukać przyczyny :-) . Jeżeli chodzi o samą kwestię nasilenia syntezy kolagenu, to wit, c (+lizyna), msm, glukozamina (kontrowersyjna) i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 11:57:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BPC-157 test

    Post
    Doping
    PRO

    No widzisz ja tez jestem samowystarczalny. Takze sam sie lecze %-) A na stol operacyjny nie dam sie polozyc :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-10-04 20:50:49

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC-157 test

    Post
    Doping
    PRO

    Zarówno TB-500 jak i BPC-157 to peptydy. Z tym, że ich działanie jest troszkę inne. W google jest trochę informacji na ten temat. Myślę, że w jakimś stopniu na pewno by Ci pomogły, dla ścięgien oceniam je pozytywnie ale to moje zdanie. Nie wiem co u Ciebie jest największym problemem (co powoduje ból/ograniczenie ruchu/brak pełnej sprawności) skoro [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-24 08:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC-157 test

    Post
    Doping
    PRO

    Naderwalem biceps doslownie kilka h temu, strzelilo przy podciaganiu, boli lekko jak napinam i nie ma mocy, ale nie zdeformowal sie, wiec licze ,ze nie urwalem, dam sobie kilka dni zanim lekarz. Mam pod reka BPC + TB mix od laba na b. Rozrobilem sobie w 5ml bo wole dawac mniej na poczatku, tylko jak to bic w okolice bicepsa? To goly chudy miesien. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-30 21:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chipsy w diecie!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No na chipsach to masy na pewno niebierzesz. oczywiście masy tłuszczu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 21:46:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chipsy w diecie!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    postaram się, ale nie ukrywam, że będzie ciężko a nawet bardzo, już mi się organizm przestawił na zdrowe żarcie ( no może oprócz owsianki, ciągle jem płatki kukurydziane też niestety przetworzone) ale najgorzej z tymi chipsami. fu*k

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 21:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane a rozwolnienie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    "Zwroc uwage czy masz rozwolnienie pokarmem, ktory akurat zjadles, czyli platki owsiane czy moze kal powstaly z strawienia pokarmu dzien wczesniej." - No tak, tego nie moge wykluczyc. A dzis zjadlem o polowe mniej płatków i było wszystko w porządku. Nie sądziłem, że problem mojego rozwolnienia wzbudzi tak wielkie zainteresowanie :D [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 19:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne pompki ?? opłaca się ?? przetrenowanie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    No że nie zabije to wiem Ale chodzi mi o to że ja normalnie na siłownie chodzę, trenuje HST. A wieczorem same te pompki sie prosza :). Czy codzienne ich wykonywanie nie zahamuje rozwoju klatki ktora jest rownież ćwiczona na siłowni ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne pompki ?? opłaca się ?? przetrenowanie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    No ale pompki nie robie zawsze dni w dni treningowe gdy na siłowni ćwicze. Ja właśnie odnosze wrażenie żę kiedy mam dzień i po siłce to strasznie trudno robić te pompki. Ale 3 x w tygodniu trenuje boks i tak po boksie też w sumie z trudem ale staram się robić bo marze o tych 100 pompkach. (z nikim się nie zkaładałem ale psychicznie nastawiłem się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-02 20:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje diety na mase - czy są poprawne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hehe no wlasnie - napisalem ze to jest najwazniejsze - lustro waga itp ale jak juz zaczal sobie liczyc Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-24 01:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk rovamycine a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie przerywał kuracji!!! Tak sie nie robi, to osłabia działanie leku i w ten sposób narazasz sie na niedoleczenie. No i oczywiscie najlepiej by było jakbys jednak w ta noc nie pił do tych antybiotyków za duzo, a najleiej jak najmniej W tym podwieszonym poscie jest o reakcjach róznych grup antybiotyków z alkoholem. To co wyzej napisałam to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 20:15:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk rovamycine a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no w sylwestra to już możesz , stężenie będzie niskie tzn max 25% tego co było (ale to w płucach) we krwi max poniżej 5% stężenia które miałes jak brałeś lek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 22:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczne sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Z tego co widzę to jest dużo osób które ich uzywają wiec chce aby napisali mi informacje o takim cyklu i ile mniej wiecej to wyniesie. Wątpie aby apteka zrobiła kogoś w chu*a no chyba ze masz jakieś wspomniania z przeszłości .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 16:29:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)