no

siema , zamierzam wrócić do siłowni no i zostało mi jeszcze pół puchy monohydrantu z vitalmaxa. tylko pytanie czy można ją brać bo mam termin ważności do 1 lutego ;/ ale w środku nie ma żadnych gródek, wydaje się okej. czy mogę ją przyjmować czy raczej odradzacie ??

Witam za 2 tygodnie kończę mój pierwszy cykl kreatynowy brałem cell mass+mono+no xplode. Co poleca cie mi brać po tym cyklu? Myślałem o beta alaninie może white flood?

Czesc wam wszystkim wrzucajcie tutaj swoje fotki i wpisujcie wasz starz treningowy ile wyciskacie i wasze rozmiary no i co wam na sline przyjdzie...zobaczymy kto jest najwiekszy.

elo mam pytanie ... Znacie może skuteczny środek na spalenie tkanki tłuszczowej? Chodzi mi o odżywkę, żeby Ok tyg. widać było efekty no i mniej ważyć ?

szukam partnera(rki) do cwiczen na silce od poczatku stycznia. wiadomo, ze razem razniej, poza tym czlowiek sie bardziej mobilizuje. no wiec? kto cwiczy w krakowie? ;) Longrunner Keep on Running!

czy ktoś jest z Makowa Mazowieckiego bo mam pytanie czy jest u was w mieście siłownia czy opłaca sie u was otwożyć siłownie czy jest u was sporo młodzieży i nie tylko którzy interesują się tym sportem no i czy to w tej mieścinie będzie opłacalnym interesem?

Kupię czapke nike Air mercedesy taka jak ta tylko czarna no ew. taki kolor jak na zdjeciu. jak ktos ma podbijac na gg 7684840

Witam , zamówiłem sobie taki zestawik , i chcę wiedzieć jak to brać :) Storm BLUE RASPBERRY (756 g) NO Shotgun MHF-1 EXOTIC FRUIT (588g) SFD Wpc protein plus BANAN (750g) BCAA 1000 XXL (120 tab.) Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) Zmieniony przez - Gipki17 w dniu 2014-06-22 15:07:19

witam, wiadomo że kasze ryże i owoce to są bdb źrodła ww, ale czy wszystkie odmiany ich można wpisywać w diete bez obaw ? No i drugie pytanie, jeśli na pierwsze będzie twierdząca odpowiedź to to pytanie ma sensu - czy nektarynki można jeść? (kupiłem se dzisiaj dwie i były bardzo dobre :) )

No siema. Mam pytanie do znawców w tym dziale. Co najlepiej na początek wziąść zeby zdobyć troszke masy na sucho jade od ponad miesiaca i nie chce kreatyny bo wiem ze to dopiero po dłuzszym czasie treningu najlepiej brać, więc co na początek oprócz dobrej diety ?? Pozdro

No wlasnie- jakie suple najlepiej sie sprawdzaja na noc, zeby wspomoc anabolizm/zachamowac katabolizm ? Szybko wchlanialne aminokwasy czy moze cos w gatunku napojow bialkowych ? Glutamina ? piszcie...

kumpla plan 1-7 750mg enathan e5d 1,5-5 150mg ed anapolon 6-9 meta schodzenie po 5 dni na 40mg 30mg 20mg 10mg 8-9 200mg prop e3d 9-10 100mg prop e3d do tego caly czas nolvadex 20mg ed no i odblok jakies sugestie mile widziane

po treningu na silce bede bral aminokwasy i jeszcze musze pic cell pumpa po treningu pic po aerobach czy razem z aminokwasami po silowni ? a no i czy 30 minut po tych aerobach mozna pic mutant mass chyba i dopiero pozniej posilek potreningowy tylko po jakim czasie?

Witam;f otóże poradziliście mi... że jak ćwicze wyciskanie na płasko to sztangą a na skos w góre hantlami:F ale u nas na siłowni hantle są po 14kg a najwieszke to juz po 25:F no gdy Ćwicze tymi hantlami po 14 to juz mi gładko idzie xD to zmienić znowu na sztange i walić wieksze cieżary?

Witam. Gdzie mogła bym sie dowiedzieć jakie to mają byc cwiczenia? Słyszałam o nich, no ale neistety nigdzie nie mogę ich znalezć... Podaje meila jeżeli któraś z dziewczyn by mi mogła je podesłać. Wielkie dzięki [email protected]

Siema jakies kilka tygodni temu skonczylem przechodzic ospe wietrzna no i zostaly mi blizny (nie zdrapywalem strupow) smarwoac to np sudocremem ? Zejdzie po jakims czasie? Jak macie jakies sposoby to piszcie bede bardzo wdzieczny %-)%-)%-)

Dobrym źródłem białka są jogurty no i są smaczne. Ponieważ jogurty są słodkie czy zawierają węglowodany proste których należy unikać. Czy jogurty są dobrą dietą dla kulturysty prosze o odpowiedź.

No to tak, pod skórą mam jakieś grudki w okolicy sutka. testosteron: 4,49ng/ml 2,80-8,00 LH : 7,7mU/ml 0,80-7,60 PRL : 13ng/ml 4-15 estradiol : 37,72pg/ml 0,0-54,00 Beta-HCG : <1,2 mlU/ml 0-5 ktoś się zna na tym?

opakowanie aluminiowe z napisem Stanex 10 stanozolol 10mg Razak batch NO:001 Exp Date 01.2013 W srodku byla dilera i 100taletek co o tym sadzicie

Kończe właśnie robić 8 tygodniowy trening FBW 5x5, który miał mi pomóć w zwiększeniu siły no i swoje zrobił jestem zadowolony z osiągnięć i pytanie jaki trening robić teraz ? Oczywiście taki pod MMA.