no

[...] triceps i brzuch. I jak w związku z tym mam kontynuować plan jak wyzdrowieję? Rozważmy kilka możliwych wariantów i napiszcie co mam zrobić w takiej sytuacji: 1. Jutro rano obudzę się całkiem zdrowy(fajnie by było). 2. Powiedzmy że w środę będę się czuł na siłach to czy mam zrobić trening zaplanowany na środę i kontynuować mój plan z [...]

Tylko uważaj żebyś się nie doprawił, a o to bardzo łatwo zwłaszcza po treningu, kiedy wychodzisz z siłowni zmachany. Szkoda by było przerywać cykl, no i ogólnie człowiek się później rozbity czuje :/

no pewnie ze daja rzecz jasna wyglad miesni tez sie poprawia rób sobie pompki w seryjkach np 6 po tyle powt. zebyś dał rade 2-3x na tydzień tylko weś sobie dorzuć jakieś 2 cwiczonka masz trening domatora - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

no na pewno z tygodnia na tydzień bendziesz czuł poprawe

no daja daj oczywiscie :)) ;)) :)) Bicepsik tricepsik klata i plecki :)) :)) pozdro .. pompkli dobre sa na triceps i na siłe :)

no niezły świr..a tak z ciekawości...podaj swoje wymiary :D ćwiczysz dodtakowo na słce czy tylko pompki? pzdr

no tak póżniej jak poczujesz że nie jesteś taki zmęczony po treningu to sobie coś dołożysz

Jestem w trakcie. Już w jakimś temacie wspominałem o tym. Porównanie w zasadzie mam tylko do Shock'a i tu w zasadzie porównanie się kończy. Inna półka jak dla mnie. Miałem jeszcze porcję WF i było nieźle. Mam zamiar wszamać niedługo właśnie WF następnie Mesomorph i NO Xplode więc wtedy będę mógł wypowiedzieć się szerzej. Dawki na początku od 1 i [...]

[...] wystarczające na przeprowadzenie, intensywnego treningu,nie ustepuję w trakcie treningu a nawet rozkreca się z czasem -pozytywna agresja treningowa,chciało by się trenować jeszcze długo po zakonczeniu treningu, -oddala zmeczenie, mozna trenować intensywnie nie odczuwając trudów ciężkiego treningu -poza tym lepsza pompa, -no i pod koniec [...]

no właśnie, gdyby był ciut mocniejszy tzn. żeby wystarczała jedna miarka (bo faktycznie 2 miarki to standard), to byłby to dla mnie supel nr 1. co do doriana, to testuję najnowszego i jak dla mnie jest za mocny - bardziej mi się podoba działanie jacka (żadnych sajdów, skoków ciśnienia, fajnie się śpi). Zmieniony przez - onsok w dniu 2009-12-31 [...]

Pobijam temat - też bym chciała kupić... ale boje się że to nic nie warte... No i masz rację, bez wysiłku nie ma efektów, przez 5-10 min dziennie nie zrobisz efektów jak na filmie go reklamującym.

No taaa. Ale miecior wali po watrobie. Czy sam testoseron prolongatum jest wystarczajacy. PS. Bardzo pompuje wode?? Rozumiem ze bedzie 8 strzalow co piec dni po 200mg? Co daje w efekcie 40 dni kuracji. W ktorym dniu zaczac brac Clomid i kiedy skonczyc?? Jakie igly? Wiem ze na pewno mniejsze niz do Deci ale jakie??

Aha. Myslalem ze to jest na bazie wody.. no dobra. Podobno olejowe mniej bola... Czyli clomid i cynk przez caly czas trwania kuracjii czy moze jeszcze dluzej?? AHA. Lap sog-a.

metanadren: no tak 0,6 do olejowych i strzala robisz chyba przez 15 min. boisz sie igiel?

Andrzey coś się chyba rozpędziłeś chłopcze ja nie mówie że mam 32 w nadgarstku tylko 35 w przedramieniu i nie śmieje się z chłopaka, no może troche bo skoro ma 32 w bicu to zamiast zakładać post który mu nic nie pomoże to powinien się wziąść za ćwiczenia, tyle............

Az tak boicie sie zimnego sklejonego ryzu :)?(no chyba ze jjecie paraboiled lub dziki to wtedy sie nie klei i nie jest taki zimny jak zwykly lub dlugozarnisty).

No wiesz Destiny....4 kolesi z palkami to jeszcze nic strasznego. Ale miska takiego przerazajacego ryzu to......sam rozumiesz

nie no mi się nie sklejał jakośdo tej pory,tylko to ma być para,a nie że ci bluzga i bulgota wodą na wszystkie strony i chlapie na ryż

agent a dlaczego tych dawek nie minimalizowac bez komórki ciezko się obejść większości, a bez mikrofalówki można no nie zawsze ja tam się stram jak najrzadziej mikrofalówki używac ale zdarza się neiraz od czegoś trza umrzec

cyt from charon :" 1g to minimum, zazwyczaj zaleca sie 2-3g czystych omega-3." i kolejny - "Na n-3 nie ustalono dziennego zapotrzebowania, jego spozycie powinno sie uzalezniac od ogolnej liczby tluszczow i n-6 oraz wedlug mnie od zasobnosci portfela a wiec w Twoim przypadku i tak juz dostarczasz jakas tam liczbe n-3, wiec sam sie [...]