no

Boreckiemu brakowało i masy i dociecia. No i nogi odstają. Chociaż z drugiej strony w klasyku nie wygrywali najwięksi.

też tak później pomyślałem , tylko jak już oceniają to powinno cenić naturalny wygląd a nie sztuczne cycki ,usta , rzęsy , włosy i co tam jeszcze robią %-) niby śmieszne ale przykre tak naprawdę , nie fair to jest wobec chłopaków co naprawdę ciężko zapierd... no ale niestety takie czasy Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-09-17 19:00:11

Morph89 rozwaliles mnie swoja poprzednia wypowiedzia. Po pierwsze- 10 lowkickow daje efekt dopiero- chyba nigdy nie dostales piszzelem w udo, sorry ale ból jest tak silny ze noga dretwieje i nie jestes w stanie na niej ustac a co dopiero dalej walczyc-1 dobry low i pos sprawie(no chyba ze z thaiem wlaczysz to co innego). Po drugie kondycja i [...]

kupiłem dzisiaj w aptece esseliv no i jest w opakowaniu 50 tabletek po 300 mg każda no i tak mysle żeby brać 2 dziennie w czasie cyklu (cykl 100 tabletek mety 15 mg dziennie czyli 3 tabletki) co o tym mysliscie?????? na opakowaniu jest napisane: 3 razy na dobę po 2 kapsułki, aby po 3 miesiącach przejść do dawki podtrzymującej 3 razy na dobę po 1 [...]

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi, a w szczególności użytkownikowi d0l4r99-myślę, że ten kolter (pistolet gazowy) byłby dobrą inwestycją. Odnośnie tego czy to byli prawdziwi c18 czy nie- nie mam pojęcia, najprawdopodobniej były to "normalne" skiny, jednakże... no cóż, naćpani byli, a ja jakoś niezbyt miałem ochotę strzelić kolesiowi w [...]

[...] wszystko ok. Jeśli jesteś początkującym albo nie masz minimum 9 miesięcy stażu to ci takiego łączenia nie polecam w ogóle . A co do MC i przysiad albo przysiad i MC jedno za drógim i to tak na hardkorze to przypuszczam że sobie albo coś zrobisz albo wylądujesz z głowom w kiblu ... Może wklej ten cały swój plan treningowy i napisz o sobie [...]

dobry :P hm kiedyś na oyamę chodziłem ...teraz cwicze sobie instynktownie w domu jak na razie..raczej wielkich osiągów nie będe miał to raczej dla samoobrony....za późno troch bymn mógł sie np trickami popisywać ale porzy każdym kopniaku czy pozycja stabilna..czasami czuje potrzebę robić konkretnie jedną technikę nożna a czasem konkretna [...]

o jejka no a jak golisz twarz? tak jak w drugiej wypowiedzi: bierzesz to czym sie zawsze golisz, czyli albo pianka albo żel (firmy nie polecam bo przewaznie kazdy ma sprawdzoną, ja kiedys używałam gilletta a okazalo sie ze o niebo lepiej działa na mnie żel Isana za 6 zł.. żadnych podraznien itp... wiec musisz sobie sam wypróbować) i dobra [...]

Mozesz trzymac tam sztange, tylko jak cos robilas pierwszy raz to bedziesz to czula po prostu bo byl w tym miejscu jakis ucisk, nowy bodziec, to normalne. Wiekszosc osob jak zaczyna robić przysiad odczuwa taki dyskomfort w miejscu gdzie leżała sztanga, z reguły po 2-3 tygodniach regularnych treningów to mija. Oczywiście podnoszenie sztangi z [...]

[...] albo inna strona medalu są na grubszych bombach ale dziwią się, ze ich jakaś przedtreningowka „nie pompuje” No tak bo 4-5 g prekursorów NO ma spompowac lepiej niż 1g test i litania innyc rzeczy, które w siebie typ ładuje ;) A czasem 3-4 tyg offa od pre zrobić, zjeść trochę adaptogenow,l i okazuje soe, ze nagle odczucia są zupełnie inne Zdrowka

[...] jak czytam o Twoich majtkach, plazy i oliwce to zaczynam bujac w oblokach........ musze tez sprobowac na oliwke jesli naprawde taka dobra!! nie lubie sie opalac na sloncu bo jak przesadze zas pare dni cierpie hehe co innego na solarium ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] jeszcze nie mówiłem, to Twoje podejście katorżniczej pracy na treningu. Natomiast później piszesz że nie zdaję sobie sprawy jak pracują małe partie przy tych ćwiczeniach (no to teraz jestem już pewien, że pisałeś to od siebie). Hmm.. ale dlaczego następnie piszesz " i gdzie masz czas na swoja super****wieco ? ". Gdzie jest czas na [...]

No trudno, więc zostanie już na zawsze zagadką dla wszystkich co chciałeś nam przekazać No a szkoda... Aha, SW, dlatego taki agresywny Czyli nici z dyskusji. . .

No to wypłacasz mu gonga a on się nakrywa nogami, w czym problem? Yawara, Kempo taijutsu, jakaś dobra sekcja jujutsu - ataki na punkty witalne + szybkie dźwignie i można się obronić... przynajmniej przed kieszonkowcem Ale sporty walki wcale nie są złe - mma uzupełnione systemem combatowym takim jak kravka i jesteś... no, masz jakieś szanse A nie [...]

[...] mroczki przed oczami z braku tlenu. I Ja mu wierzę bo to brzmi rozsądnie. Naprawdę fajnie tam jest. Włażnie to że wszystko nie jest tak siłowe jak w Krav Madze tylko techniczne. Tai Combat panowie.Polecam itego gościa też bo jest sensowny: Zmieniony przez - Maxymo w dniu 2018-01-03 19:45:45 Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-01-03 21:47:10

Widzie, że panowie się rozpisali No no proszę o więcej informacji na temat tego boksu na Lwowskiej (na gg 15735591). Ja jestem rocznik 95 ...

Skoro juz masz bialko i chcesz je brac to najlepiej nie pij alkoholu. Albo jedno dlbo drugie. Jesli jednak nie mozesz wytrzymac to zachowaj odstep, bialeczko musi sie wchlonac. Ale spokojnie mozna wytrzymac bez m.in. piwa. Ja nie pilem piwa od konca sierpnia ani razu i jakos zyje a nawet dobrze mi z tym Silent Master "No pain, no [...]

Jasne ze bialka w organizmie nie zetnie moze sciac bialko w zoladku! Ale wlasnie odwadnianie jakie powoduuje alkohol jest najgorsze! Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."

[...] już nie śmierdzieć. Ja również używam owijki ale po pewnym czasie jednak co nieco rękawice śmierdzą więc to jest mój taki mały sposób na to. Znam jeszcze jedną metodę, ponoć kawa w środku rękawic też pomaga ale czy ją owinąć w coś czy nie to dokładnie nie pamiętam, po prostu wiem, że takie coś też ktoś stosował. Osobiście polecam węgiel, mam [...]

Jednak przytyc mozesz tez jedzac czekoladki, batoniki, fast foody itp efekt będzie ten sam a przy okazji bedziesz miala troche przyjemnosci no chyba ze nie chcesz ani czekoladek ani nic wtedy kup sobie gainera (jedzenie w proszku) Powiedzmy mass xxl 2kg 69zł albo 4kg gain bolica za 75zł jeżeli zależy ci na smaku to raczej mass xxl tutaj lepiej [...]