Whitney Wiser to zawodniczka IFBB Bikini Pro, modelka fitness i trenerka ze Stanów Zjednoczonych. W zawodach startuje od 2009 roku. Na drodze do osiągnięcia sukcesu stało jednak wiele przeszkód. Jeszcze będąc w szkole średniej trenowała koszykówkę i ćwiczyła też z ciężarami w siłowni. Jednak wraz z końcem edukacji, skończyły się treningi w sporcie [...]
Rynek leków jest wart miliardy dolarów, dlatego nie powinno dziwić, iż promuje się wiele kontrowersyjnych, z naukowego punktu widzenia, terapii. Najbardziej jaskrawymi przykładami mogą być: hormonalna terapia zastępcza dla mężczyzn i kobiet (szczególnie u pań jest sklasyfikowana od wielu lat, jako rakotwórcza przez IARC), promowanie leków mających [...]
Sierra Skye to modelka i influencerka z Los Angeles, która szturmem zdobyła świat online. W 2015 roku zaczęła publikować w mediach społecznościowych zdjęcia swojej niesamowitej sylwetki i stylu życia. Aktualnie ma ponad 4,1 mln followersów na Instagramie. Od najmłodszych lat dążyła do zostania modelką. Można śmiało powiedzieć, że zrealizowała swój [...]
[...] uda i pośladków). Martwy ciąg budzi wiele kontrowersji, dużo mniejsze wątpliwości są związane z wariantami wiosłowania (sztangą, hantlą, odważnikiem kulowym -kettlebell; jednorącz i oburącz) i z podciąganiem na drążku. Jestem kobietą, czy ciężki trening grzbietu nie zepsuje mojej sylwetki? Jesteś kobietą, czyli efektywne stężenie testosteronu, [...]
[...] dla Boba Cicherillo Elssbiay przedstawił pięciu zawodników, którzy według niego mają największe szanse na zwycięstwo. Nie podał, kto konkretnie wygra, ale w pierwszej kolejności wymienił Brandona Curry jako o pretendenta do zdobycia tytułu Mr. Olympia, a następnie Hadiego Choopana, Samsona Daudę i Dereka Lunsforda. „Gdybym w tym roku [...]
Jeden z bardziej znanych trenerów i sędziów w Polsce Grzegorz Kępa, poinformował na Instagramie, że jego podopieczna - Magdalena Omarska wraca do gry! Magda w zeszłym roku zdobyła tytuł Mistrzyni Polski w Bikini Fitness, a także wraz z Jackiem Ratusznikiem Mistrzostwo Polski w parach. Widać, że bikiniara o wyjątkowej urodzie odpoczęła i jest [...]
W Internecie bez trudu spotkasz strony, na których obiecuje się wyleczenie wszystkich rodzajów nowotworów („witaminą B17”, laetrile). Brzmi zbyt pięknie, żeby to było prawdziwe? No właśnie. Gdyby to była prawda, zwykłe siemię lniane czy pestki moreli byłyby lekiem. Czy tak jest faktycznie? Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu. Czy [...]
[...] Houston w Teksasie. Podczas studiów grał w Rugby, gdzie był najlepszym strzelcem przez dwa sezony. Grał też w baseball, również ze świetnymi wynikami. Potem przyszło zafascynowanie kulturystyką. W 2006 roku wystartował w The Kalamazoo show, gdzie zajął pierwsze miejsce. Niestety krótko po zawodach zdiagnozowano u niego wrzodziejące zapalenie [...]
[...] jednak dopiero w wieku 19 lat zaczęła interesować się treningiem siłowym. Czuła się fantastycznie po każdej ciężkiej sesji treningowej. Z upływem miesięcy zmuszała się do podnoszenia coraz większych ciężarów. Z czasem zaczęła dostrzegać efekty swojej ciężkiej pracy. Początkowo było to dla niej tylko hobby, ale po pewnym czasie zaczęła zastanawiać [...]
[...] Pro. Zdobyła kartę Pro Card w wieku zaledwie 17 lat, co jest niesamowitym osiągnięciem w branży. Beatriz po raz pierwszy zaczęła ćwiczyć na siłowni w 2016 roku. Wcześniej trenowała taniec, ale mając 15 lat stwierdziła, że czas spróbować czegoś nowego. To dzięki ojcu, który jest doświadczonym sztangistą nauczyła się podstaw treningu. Jej młode [...]
[...] amerykańskiego baseballisty Justina Verlandera. Jako jedna z najlepszych modelek na świecie szczególnie musi dbać o formę. Upton regularnie publikuje treści związane z aktywnością fizyczną w swoich mediach społecznościowych. Ostatnio jej trener Ben Bruno zamieścił filmik, na którym Kate robi popularne ćwiczenie na pośladki, jakim jest hip [...]
[...] że czuł się jak wyrzutek w swojej rodzinie, traktując go inaczej niż resztę jego rodzeństwa. Potem jako nastolatek, Kali odkrył swoją pasję, jaką jest siłownia. W szkole odnosił sportowe sukcesy, które przyniosły mu stypendium na Fresno State University. Niestety wszystko poszło nie tak, jak sobie zaplanował... W ostatniej klasie liceum zmarł [...]
W Columbus w stanie Ohio trwają zawody Arnold Classic 2023. Jest to jedna z największych imprez sportowych i mamy okazję zobaczyć w niej wiele znanych nazwisk. W piątek wieczorem odbyły się eliminacje do kulturystyki mężczyzn Open. W tym roku nagroda dla zwycięzcy wynosi 300 000 $, więc chętnych nie brakowało. Na scenie pojawili się kulturyści [...]
Znany amerykański kulturysta Rich Piana został przewieziony do szpitala i wprowadzony w stan śpiączki farmakologicznej! Jak donosi portal TMZ.com partnerka Richa, modelka fitness Chanel Jansen, powiadomiła służby ratunkowe, które instruowały ją jak przeprowadzić resuscytację. Prawdopodobnie amerykański gigant doznał udaru. Policja znalazła w jego [...]
Podczas wczorajszego show Musclemania w Las Vegas, Bartosz Leoniewski zdobył I miejsce! Musclemania to światowa federacja promująca naturalną kulturystykę i organizująca eventy sportów sylwetkowych. Najbardziej znani zawodnicy Musclemania to Simeon Panda, Ulisses Jr, Chul Soon oraz Samuel Dixon. Na początku nie obeszło się bez przygód. Bartosz [...]
[...] który nazywa siebie "Koreańskim Hulkiem". Jest biznesmenem i trójboistą. Zawody, w których brał udział do tej pory, zdają się dotyczyć głównie jego ojczystego kraju. Ponoć kilkakrotnie w nich zwyciężał. Nie wiadomo, jak dorobił się takiego majątku, ale jest na liście najbogatszych Koreańczyków. Zgromadził ponad 300 tysięcy obserwujących na [...]
Jeśli przeglądasz magazyny fitnessowe na pewno widziałeś niejednego dużego, umięśnionego z widocznymi żyłami sportowca tuż obok tych normalnych mężczyzn. Jest wśród nich nowy Król Waskularyzacji. To Karl Anderson urodzony 17 maja 1988 roku w Sztokholmie. Ma 165 cm wzrostu i waży 100 kg. To właśnie dzięki jego wielkim mięśniom, mężczyzna zyskał [...]
[...] Valeria swoje treningi kieruje głównie do kobiet, młodych dziewczyn. To dla nich stworzyła wyzwanie online, na które można się zapisać na jej stronie internetowej. Obejmuje ono pełen miesięczny trening oraz posiłki na każdy dzień. Dodatkowo dostępny jest ogólny chat tylko dla uczestników, na którym mogą zadawać pytania, konsultować się i [...]
IFBB Men's Physique Pro Shawn Labega prawdopodobnie byłby jednym z czołowych zawodników występujących podczas Arnold Classic w 2018 roku. Niestety podczas przygotowań do zawodów w prawej łydce Shawna pojawił się skrzep. Chirurdzy usunęli go, ale komplikacje, w tym słabe krążenie w stopie, spowodowały konieczność amputacji nogi poniżej kolana. [...]
Homocysteina jest aminokwasem pośrednim odkrytym w 1932 r. powstającym podczas metabolizmu metioniny. Wg obecnej wiedzy naukowej jest niezależnym czynnikiem ryzyka choroby niedokrwiennej serca, choroby naczyń mózgowych (np. niedokrwienny udar mózgu), tętnic obwodowych i zakrzepicy żylnej. Nadmierna podaż metioniny czy też zaburzenia jej przemiany, [...]
