no

Z activlabu też Bcaa xtra jest fajne. Smak grejpfrut - super ale trzeba się przyzwyczaić. Przy pierwszej puszce troche plułem, ale w połowie już smak stał się bardzo dobry. No i efekt git. Generalnie rozpuszczają się w wodzie tylko trzeba troche poczekać. Ja wsypywałem do szejka 30min przed treningiem i bezpośrednio przed piłem - już super [...]

Kolktajle typowo na mase.....tłuszczową Pełno w nich dobrze przyswajalnego bialka No i ten cukier w ostatnim Sogow nie bedzie buhaha

[...] wlasnie tez tak myslalem, ze moze po prostu moja lyzka stolowa jest zbyt 'pojemna' niz zeby miarka sie mylila :D Jednak skoro jest troche inna niz pisze na opakowaniu, postanowilem zapytac, tak na 'wszelki wypadek' : ) Chociaz na chlopski rozum, to miarka mimo, ze inna to kurde nie moze byc zla ; D Dzieki dzieki, dietke potem rozpisze w [...]

przeciesz na miarde pisze 50 na gorze to chyba 50gram no nie? (czy sie myle??;>)

aa sory end myslalem ze to gram no racja po "50" pisze "cc"

Aa no chyba ze tak, teraz wszystko sie zgadza. Dlatego to bialko na tyle mi wystarczylo. Dzieki Panowie, teraz juz nie bede takich glupich gaf popelnial :)

aha, no to superek w takim razie sog4U

dexter vs sandoe beda walczyc o zloto malecki pozowanie - straszne, wysokie miejsce i gratulacje no i najwieksze gratulacje za to, ze tym razem po prejudgingu nie poszedl do domu i sam sobie nie przyznal znowu miejsca %-)

No dokładnie :) Tylko tą swoją pozę musi zmienić,bo mnie się już tylko z NY kojarzy. Co do pozowania-też zauważyłem-po prostu tragedia !-jako amator pozował fajnie a teraz to nawet na amatorskie zawody się to nie nadaje. Kulturyści pro pozują zupełnie inaczej niż amatorzy-więc tu jeszcze daleka droga. Pewnie nerwy go zjadły stąd takie chaotyczne [...]

[...] sylwetka nigdy mi sie jakos nie podobala i zawsze jak na niego patrze, to mysle ze on powinien 212 robic... na mnie mega wrazenie za to robi hassan mostafa, szczegolnie nogi, ogolem wyglada jak minihulk... no i valliere, szczegolnie w pozach bokiem robi imo wielkie wow a caly ladnie porobiony i duzy. [...]

No co tak mało chętnych. Zgłaszać się!

no już doszła :-)

No i elegancko xD

No to dobrze ja jestem mega odporny na stymulanty ale jak podbilem blue megica na 2 kap przed treningiem to kuwety nie ogarnialem

Nie no bierzcie cała torebeczkę xD potem opowiecie jak było..xD

No to dobrze ja jestem mega odporny na stymulanty ale jak podbilem blue megica na 2 kap przed treningiem to kuwety nie ogarnialem gdzie mozna wyrwac tego blue magica? na stronie wxn w ogole go nie ma. co prawda napisalem do nich na fejsie, ale kto to wie czy odpisza...

no a sie w końcu dzisiaj doczekałam treningu po chorobie i mozna zacząc testować ;)

No nie wiem, brzmi dziwnie, byc moze sobie cos wkrecasz, zrobiles marwty, nic cie nie boli, masz niedosyt ciezaru a i tak potem nie spisz cala noc bo robiles akurat martwy. Moze to kwestia lekkiego stresu i nastawienia: ' aa robilem martwy dzis, czyli znow nei bede w nocy spal'. No i nie spisz. Nie wiem. To odsatw na kilka tygodni ten martwy, [...]

No nie wiem, brzmi dziwnie, byc moze sobie cos wkrecasz, zrobiles marwty, nic cie nie boli, masz niedosyt ciezaru a i tak potem nie spisz cala noc bo robiles akurat martwy. Moze to kwestia lekkiego stresu i nastawienia: ' aa robilem martwy dzis, czyli znow nei bede w nocy spal'. No i nie spisz. Nie wiem. To odsatw na kilka tygodni ten martwy, [...]

[...] i nic się nie stanie a w przypadku przysiadu - niekoniecznie nic. W przypadku siadów jak coś nie tak to zrzucasz sztange do tyłu , pamietaj że nie można pomijac nóg bo nogi to nasz fundament , kolejna sparwa to mocne wieksze miesnie to lepsze zdrowie bo miesnie okalają nasze stawy i przejmują większosc obciążeń , inna sprawa to jak już [...]