no

[...] co do diety nie stosowalem sie tak do konca, czasem podjadlem kilka orzeszkw, slonecznika i dzisiaj dwie kanapki z ciemnego chleba, ale chyba nie rpzekraczalem dziennie normy. Mam takie pytanie, bo wapo mam 1500 + witamina D. Czyli ze mam brac dziennie tylko jedna tabletke calciumu? No i na mojej ***itne multivitaminie pisze ze D ma 400 IU, [...]

[...] bedzie 1500 mg chyba, jakos tak, a w pokarmie to bys musial ostro w******lac tego wszystkiego. Ja tak mialem po grillu, w*******ilem tyle pieczonego wszystkie rodzaje, no ze 2 kg tego bylo, albo 1,5 dotego nie spalem prawie 24 h, poszlem spac o 5 rano wstalem o 10 a tu ****a podchodze pod polke, ja pie rdo le, 0,5 cm wiecej. I teraz wlasnie [...]

No wiec o co chodzi ? Nie rozumiem

@Semirsocho no ze swojej strony napewno bede pisac o roznych nowosciach itp:) Teraz za pare dni bede robic kuracje z ta niacyna rano i zamiast apl GABE na noc, tez od nutrition ultimate, i powiem jakie beda efekty @dobi sprawdz teraz

[...] raczej nie chodzi o tego snickersa, ponieważ ja w ogóle nie trzymałem tej dieta, dziennie 100g ryżu i 100g kaszy plus 100g płatków owsianych. Na mnie APL podziałano inaczej niż na was i na mojego brata dziwne, no ale cóż zawsze byłem inny. 2cp dzięki, że będziesz pisał, jakbyś mógł to informuj nas o tym co piszę na innych forach. [...]

No czytalem, ze w wiekszych dawkach zwieksza GH (czyt. 100-500mg, na czczo), a w mniejszych jest nieskuteczna

Hmm co do mojej kuracji, cóz urosłęm z 0,5 cm może(albo mi się wydaje), ustawiłem drążek w witrynie tak żeby być z nim równy rano, no i może troszkę podrosłem owe 0,5 cm, brałem 3x wapno, rowerek, ćwiczenia na brzuch i na drązku sporo wiszenia przed snem, nie wiem, może coś źle robiłem albo za mało wapna, albo płytki sen. Według mnie to nie [...]

No nie wiem, w reklamach było, żeby dużo jeść, bo dużo mają wapna, a wapno to przecież budulec kości jest ważny. Może po prostu mało tych płatków jesz, albo jakieś c***owe po taniości z Biedronki?

No ja na płatki też nie narzekam Nesquik i Chocapic działają , 183/16 lat , jakieś ujowe musisz mieć Bodziek. ;/ Zmieniony przez - DwightH12 w dniu 2011-09-03 01:05:42

[...] 500mg przed snem w dni bez argininy -Jakaś multiwitamina, np z Olimpu. -Tested Joint Help (Glukozamina, Chondroitin, MSM, najlepiej godzine przed rozciaganiem) -Dhea 25mg, rano -GABA (bo zostanie mi z tej "kuracji" jeszcze sporo kaps. to je wykorzystam razem z arginina) No i taki jeden cykl bedzie trwać 20dni, potem 7-10dni przerwy i [...]

No o czym? O tym, że szesnastolatek nadal rośnie? %-)

Aha. No tak.

Ja stosowalem APL przez tydzien ale chyba bez rezultatu, mialem do tego rexorubie, wapno, kwas foliowy i ta witamine chyba b12, do tego tran jeszcze bralem. Jakos 2 tygodnie temu, nie wiem moze cos uroslem z 1cm ale watpie. DOdam ze tak samo nie moglem po tym zasnac. APL bralem 6 tabletek jakos 10min przed snem. Moglby ktos dokladnie opisac diete [...]

Urosłem po kuracji 0,3-0,5 cm ; P DOsc słabo, no coz, moze już więcej nie urosne? : P

No właśnie jak tam kuracje?Ktoś w trakcie lub po?

no ty napewno nie ;D

Opiszcie swoje efekty bo ciekaw jestem. Dla mnie temat trochę śmieszny ala "powiększamy penisa". Nie wydaję mi się aby trochę witamin i innych składników coś dało. No moje oko to nikt od tego nie urósł tylko od ćwiczeń, podczas których rozciągamy kręgosłup. I tak wielu ludzi mających np 1,7 m tak naprawdę mają 1,73 m tylko o tym nie wiedzą bo [...]

Owszem, wyżej napisałem że rozciągając się możemy zyskać 1-2 cm... no 3 max, nie wykluczone że można uzyskać i te "kilka" ale jakoś świadomość jazdy na wózku inwalidzkim w wieku 30 lat mi się nie uśmiecha ;p Nie wspominam już o tych tabsach...

no trochę podrosłeś , co do podanych przez Ciebie produktów to zdaję sobie sprawę że każdy organizm reaguję inaczej . Dzięki i życzę dużych przyrostów ;P

No ja również czekam, :0