no

"Rzezbie" 7 miesiecy bez silowni i diety ;) Zjechalem z 118 do 103 i sie zatrzymalem juz od ponad miesiaca. Podkrecilem teraz na 2600DT, a w DNT zostawilem 2200 No jem i trenuje 4x w tygodniu ;) Zastanów się która wersja teraz jest ok Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-02-20 17:36:03

niedługo może całkiem odetchnę;) jak przygotowania? No , przydałoby ci się , a forma jak ?

no baaaaa8-) i tak paczam w lustro i myslę beznadziejaaaa:-D

no cooo, nie chcę machac tłuszczem z profesjonalistami%-) ja akurat nie płacę, to korzystam8-)

no ale mówie u mnie to nie prędko niestety. Narazie główny cel to sopot sopot i jeszcze raz sopot

No siema siema :-)

No ja też przerobiłem wszystkie możliwe tematy :D Tu na zwierzaku i na BF :D

no to sobie leć :) dobranoc. Grzej sie

no dowiedz się jak możesz . Ale mnie cycki bolą po treningu

no to będzie prezencja :-D

hehe, no napewno lepiej niż w zeszłym roku. W tym roku koszulek z zeszłego nie zakładam za bardzo bo są ciasne

No i na gym

no bardzo dobra, jeszcze 4,44 w kaufie teraz.. Super sprawa na czit deja, 2 takie zjesc i 2k kcal wchodiz

no bardzo dobra, jeszcze 4,44 w kaufie teraz.. Super sprawa na czit deja, 2 takie zjesc i 2k kcal wchodiz dobra jest

no i spam działa

no właśnie

no to ładnie :P Ta stara się już tak porozciagała i wyblakła że jeszcze pare treningow i do kosza

no dopiero 10

no ja dzis przed kompem operuje i chleje litry wody, bo wczoraj sie odwonilem mocno

no poszło