no

No, panowie, tydzień mija i zaczyna klepać silidnie. W życiu tak szybko nie rosłem, mam wrażenie że dzień po dniu łapy mam są większe....

Pamiętam, jak podniecałeś się niedawno działaniem trena jak Ci pięknie wchodzi, co teraz się zmieniło..? :-) chyba się nakręciłem emocjonalnie, może to wynikało z podniesionego teścia po prostu. No nic, zobaczymy. Zmienię lab może i zobaczymy czy jest różnica.

Pamiętam, jak podniecałeś się niedawno działaniem trena jak Ci pięknie wchodzi, co teraz się zmieniło..? :-) chyba się nakręciłem emocjonalnie, może to wynikało z podniesionego teścia po prostu. No nic, zobaczymy. Zmienię lab może i zobaczymy czy jest różnica. Myślę, że właśnie psychika u Ciebie siadła, tzn nie ogarnąłeś fazy zbytnio ;-)

Ja tych sajdow co opisales tez nie mialem jedynie meeega wk***ienie ktore ciezko bylo opanowac wiec to o niczym nie swiadczy Wk***ienie mam rzeczywiście bardziej niż normalnie. Mam poczucie że każdy kto mnie zirytuje jest totalnym śmieciem i trzeba go wbić w podłogę. Czyli wygląda na to że tren działa galancio:-) tez tak mysle I jeszcze jedno [...]

Hehe no to ja idę coś zjeść ...

Czyli co tym razem..? :-) No nic, dobrze jest, regeneracja pomaga hehe

No wbijam sobie ed bo Meta inj leci:-) A co do trena to wybrałem ace bo będę kończył mete i nie chce czekać aż tren e się rozkręci. Ale spoko mam też kilka pudełek trenu e na później, o ile go nie odpala w mixie z trenem a;-)

Ja już testowałem tren a+e przeciwwskazań brak tak więc no... polecę chyba :-D

No to niezła rakieta będzie /-)_

No to niezła rakieta będzie /-)_ Apetyt rośnie w miarę jedzenia. Kiedyś myślałem że się nie uzależnię koksu. Ha ha

No to niezła rakieta będzie /-)_ Apetyt rośnie w miarę jedzenia. Kiedyś myślałem że się nie uzależnię koksu. Ha ha wiekszosc tak mysli xD ale zycia bywa okrutne i orzewrotne haha

No to niezła rakieta będzie /-)_ Apetyt rośnie w miarę jedzenia. Kiedyś myślałem że się nie uzależnię koksu. Ha ha wiekszosc tak mysli xD ale zycia bywa okrutne i orzewrotne haha Towar nie uzależnia ale jego efekty, fizyczne i psychiczne, tak.

No to kup apteczke i po woli zapełniaj ją lekami ;-)

No to kup apteczke i po woli zapełniaj ją lekami ;-) Się uzupełni przy najbliższych zamwowieniach. I zmieniam trening na niską objętość i wysoką intensywność wg wytycznych Mentzera/ Yates’a. Miła odmiana zrobić nogi z łydkami w 45 min i to tak ze utykam wychodząc z siłki. Konieczność posiadania partnera przy niektórych treningach trochę miesza mi [...]

No to dostaw metke do tre + test ;-)

Mojego kumpla poskładało, gość niewiele ode mnie starszy płuca zalane do połowy na wózku siedzi zipie jakby zaraz miał zdechnąć. Dramat jak się na niego patrzy teraz. no nie, takiego dramatu nie ma, jestem tylko przeziębiony..

Po co zaraz aż kubeł, no chyba że lubisz kawe chlać ;-) ...ja nie lubie akurat zbytnio jak mi cofy potrzeba do ef np to luzem proch lub doppio zawsze z miętową pralinką ...a po tańcach żeby odżyć to 100ml wódka espresso + doppio + miętowa pralinka %-) ...polecam 8-)

Nie no jasne, jemioła i czosnek na ciśnienie, sylimarina na wątrobę, gliceryna na pompę na trenie :-D

No co ty, żarcik luz ;-) Nie sądzę żeby na bombie czosnek, sylimarol, gliceryna czy inne medykamenty medycyny ludowej miały mierzalne znaczenie po prostu. Pytałeś czy to ma sens, moim zdaniem nie. Sam kiedyś połknąłem nitroglicerynę megabola czy tam ich dibencozide w końcu to weterani suplementacji starsi niż ja ;-) Ale na bombie tren, dd test [...]

[...] pierwsze z brzegu https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3590833/ 3. POMIJAJĄC FAKT że w przypadku większości suplementów powoływanie się na badania, a już na pewno na jedno czy dwa, ma małą moc dowodową. To raczej tzw. cherrypicking. Prawdziwy, mocny dowód to dopiero metaanaliza. Ponieważ prawdziwych, zgodnych z metodą naukową badań [...]