no

No pof poyebali flagi xD Ja dzis 1piwo wypilem czyli wiecej niz pov3r %-)

no tez pijesz wiecej niz Pov3r xD raz na ruski rok mozna by było ale jakos mnie nie ciagnie ale jak bedzie ochota okazja to troche mozna pewnie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-23 20:11:45

No mam nocki teraz ..., u mnie mialo nie.padac dzisiaj a tak.zsczelo nakurfiac ze..bloku ktory jest 30m dalej na przeciwko ledwo widzialen xd

nie wstydz sie,no wez pomarancze %-)

jeszcze troche czasu minie zanim bede mogł zjesc cos słodkiego szkoda xD 2 lipca koniec redukcji no a po redukcji dobrze bym sie nie rzucił na syf co by nie było efektu jojo %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-24 19:45:48

No tak ale tak.powolu voupciam avzkolwiek.widze.ze.trochu lepiej ale.nadal nic.nie.nie.przebija.xd spieszyl sie.nie.bede na wakacje chce zjesc do 90kg zostalo zostalo 5 tygodni i jakies 7/8kg zobaczymy w sumie waga to moze nie spadac.byle fat.spadal xD

Ja tez.ide spac za 12 godzin xd Nie no jeszcze 9 a za 40min jade dodo.roboty

no to tez fakt xD na interwałach czy boksowaniu mokry jestem jak szczur a na siłce nie bardzo xD

Nie no wszedl na.bombe cwiczy regularnie to pewnie wiekszy jest

Nie no wszedl na.bombe cwiczy regularnie to pewnie wiekszy jest Wieksze nieznaczy lepsze ale w tym wypadku tak xD

Nie no bede musial cos zjesc najwyzej jutro zrobie jakos zeby zjesc mniej o te 500 kalorii

Wydaje ci sie tylko ze masz czas na wszystko. Czas zacznie ci spyerdalac nawet nieogarniesz kiedy. A stsa no musisz sie opamietac niestety

No wiadomo słabe musi iść spać xD

no teraz ponoc dajesz rade

a no na redukcje to sie idzie zmobilizowac i jakos to przetrwać xD i nie ponoć tylko na prawdę xD

no streamuja ludzie czesto,ale ja zazwyczaj pyrdole i powtorki ogladam na drugi dzien

nie no taka gala chciałbym na zywo zerknoc xD

no sam powiedz czy to nie jest nudna te walki w parterze jak lezy jeden na drugim i nic sie nie dzieje xD

no pewniaki zawsze sa pof %-)

No mowie pof Pudzian Gamrot Mamed Popek Kurs kolo 5 wychodzi