no

no, tak jak w temacie :) BRAVO SPORT, MEGA SPORT, PILKA NOZNA - gazety z lat 1998-2000 (lub cos kolo tego:)) wszystko do uzgodnienia... :) [email protected]

Czy ktoś podpowie w co się ubrać? No i gdzie takie ciuszki można kupić? Czy na rower stosuje się inne buty niż do biegania, czy są to buty uniwersalne? Czy zmienia się strój popływaniu, czy wsiadamy na rower w mokrych ciuchach? Itp. itd. jak ktoś coś podpowie będę bardzo wdzięczny.

Witam Niekiedy zdarzy mi się wypic na imprezie 4-5 piw nie czuje się mocno pijany problem jest taki że na drugi dzień strasznie skacze mi cisnienie jakby mi mialo głowe rozsadziło, no i oczywiscie wymioty zółcią to jest na drugi dzień a tyle piw wypije może raz na tydzien dwa :) co to moze byc?

no wiec jestem bardzo slabo rozciagniety i chcial bym do nadrobic. moze mi ktos poda co i jak robic zeby rozciagnac sie ?

Witam dziś przyszedł mi no burst i jest do niego dołączona miarka na opakowaniu pisze ze pełna miarka ma 20 g preparatu ale ja zważyłem pełna miarę i ma ona 15g a sama miarka ma 5g czyli wychodzi na to ze trzeba sypać 2 miarki bo się go bierze 20 g.Jak myślicie czy producent mógł się pomylić ???

Od razu po treningu lepszym rozwiązaniem będzie wypicie weglowodanow (np.carbo) czy gainera? No i jezeli lepsze jest to drugie wyjscie to jest sens kupywac gainerka, jezeli mam bialko i wegle osobno mogac je polaczyc? Dzieki za odp

Witam. Chciałbym zrzucić 20 kilogramów, aby zejść do wagi 90 kg, problem polega na tym że tłuszczem to ja nie obrastam, jestem grubokościsty no i mam rozbudowaną górę. Wzrost to 186 cm. Czy znacie jakieś sposoby na zrzucanie tyle kg ?

Po masturbacji mam objaw ze czuję jakby nabycie mięśni znika. Na klacie bicu I swedzi mnie skóra po wytrysku na ciele np plecach. Co może mi być I takie osłabienie mam po wytrysku. No ale od czasu do czasu trzeba trysnac bo szaleć można To na serio pytanie nie trol

wlasnie jak sadzicie? brac samego xpanda energized czy laczyc to z mono? aha, i powiedzcie, ten xpand to jest taki pol no booster, pol stack? a moze znajdzie sie cos lepszego za te same pieniadze?

jak w wcześniejszym poście wspomniałem jestem na cyklu omnadrem i metanabol.. no i niestety trochę się przeziębiłem mam gorączke itp... co mam zrobić odstawić środki dopingujące i kurować się, czy mogę brać coś od przeziębienia i saa?

Siema. Wale w prost : mam 178 cm i waże 54. Chciałbym nabrać masy i mieć wygląd. Jestem zainteresowany massa xxl podobają mi sie jej opinie i cena. Tylko czy nie ćwicząc mozna brac tą odzywkę no i jak można to jakiś plan treningowy. "czy można brać masę xxl bez ćwiczeń??? "

Siema mam problem mam 17 i 176 cm wzrostu. Mój tata ma 185 cm wzrostu a mama 160, i czy jest szansa że jeszcze urosnę ?? bo zależy mi żebym urósł bo chce grać w siatkówkę, no i 176 cm to jest trochę mało... Albo co zrobić żeby jeszcze urosnąć ten min. 10 cm ?

elo wszystkim tak przeglądam dzienniki i sobie pomyślałem że tez jeden poprowadzę bo akurat zaczynam ćwiczyć ;-) na poczatek bede cwiczyl metodą lafaya - jak narazie mam za sobą 1 trening. no to do dziela pozdr. }:-(

mam takie pytanie zacząłem cykl kreatynowy i spuchł mi ząb czy powinienem przerwać cykl ?? ząb miałem już wcześniej wyrwać bo też mi wcześniej(ok 2 miesiące temu) spuchł ale jakoś nie miałem czasu isc do dentysty,opuchlizna potem sama zeszła no i zab nie bolal

witam chcialam sie spytac o wyliczenie / przyswajalnosc makroskladnikow bwt. Wiem jak obliczyc, dla mnie no 120 g bialka ale ile wlasciwie z tej liczby 120g organizm przyswoi tego bialka? Pewnie nie calosc 120 g tylko mniej tak? Nie wiem nawet okolo jaka ta liczba moglaby byc. Zywie sie tylko bialkiem sojowym.

Czesc Wam, matula kupila mi wage lazienkowa, taka ze "wskazowka" za 32 zl... dla testy polozylem 2kg cukru i wskazywala 2kg ..no 1,9;)..powiedzcie mi taka waga jest do czego kolwiek zdatna, do wazenia masy ciala regularnie?czy lepiej moze jednak nabyc elektroniczna, z wyswietlaczem?

no to tak jak w temacie, z czym polaczyc? cm3? kto uzywal niech napisze z czym laczyl :) pozdrawiam

witam ma do sprzedania nowego Siemensa c75 wszystkie papiery gwaranca itp. telefon prosto z salonu ERY, jeszcze z folia na wyswietlaczu cena 400zl (no do negocjacji :D) tu macie jego dane:http://www.pixmania.com/pl/pl/172244/art/siemens/c75.html wszelkie pytania pisac na [email protected]

Witam, Chcialbym zapytac czy cos jeszcze trzeba by dolozyc do takiego zestawu, zeby efekty byly jak najlepsze?(cel masa miesniowa, bez tluszczyku) No Shotgun (przed treningiem) Double Blast (po treningu) Bialko Hollywood Labs. 2-3 razy dziennie Dzieki.

No wlasnie... Chcialem sie dowiedziec co najlepiej jest pic na silowni ? Bo praktycznie mozna pic wszystko tylko co najlepiej? Pozdrawiam