no

No to tak zwichnełem czy skręciłem sobie kostkę. Chcę żeby to się nie powtórzyło. Może jakieś ćwiczenia na wzmocnienie stawu skokowego i mięśni utrzymujące staw ,albo jakaś dieta.

jak polepszyc sile nie przybierajac zaduzo na masie.od kilku lat zajmuje sie kickboxgem mysle ze wiecej kilogramow moze mnie zpowolnic .dlatego chcilbym sie dowiedziec jak to zrobic czy jest to mozliwe no i jaka stosowac diete do tego

Witam, zapisalem sie na kickboxing. Chcialbym do tego dorzucic silke. KB mam w Pn, sr, pt, no i silka we wt, cz, sb i nd. Jakie partie miesni w jaki dzien? I czy cwiczyc np. 3 serie na duze partie miesni, a potem 3 serie na male, czy wymieszac?

http://www.allegro.pl/item222566655_se_k700i_kompletny_z_dokumentami_.html Jeśli by kogoś interesowało ,telefonik ma chyba wszystko czego do szcześcia potrzeba no oprócz karty pamięci

no wlasnie - chodzi o wyciskanie na plaskiej pod katem masy klatki - jak jest poprawnie? łokcie pod katem prostym do tulowia ? czy lokcie 45-60 stopni do tulowia ?

No wlasnie czy jest taka mozliwosc ? albo chociaz rozjasnic ? jakie srodki moga wspomagac wytrzymalosc takiego zeba? dzieki gory za odpowiedz bardzo jest mi to potrzebne !

No wlasnie, cos takiego odczuwam po zazyciu....jakby zgaga.. Tk

witam. chciałem zapytać co sadzicie o takim zestawie: białeczko olimp whey protein complex, jack3d, bcaa, glutamina. co tym myślicie?? staż 5 lat, mocne zestawu potrzebuje, niedawno skonczyłem no x plode, nitrobolon2 i cm3

gdzies na dopingu był post z linkiem do zdjęc z jakis zawodów w stanach mi. pudzian, weeler i wielu innych no a przedewszystkim ycate dupeczki, wie ktos moze jaki to post????

A wiec mam taki problem ze wyciag ktory kupilem ma zbyt nisko zawieszony gryf z reszta sami zobaczcie. No i czy da sie temu jakos zaradzic? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=936014594

chce zaczac brac( kreatyne, tauryne, zma, ala ) no ale chce zeby mi sie nic nie wykluczalo wiec sie chce jeszcze poradzic co o tym myslicie i jak to brac , co zamienic

Cześć mam pytanko. Mam puche XP i chciałbym coś dokupic tego. Coś to chodzi mi o cos typu no-xplode. Chciałbym wiedizec czy to dobry wybór czy może lepiej coś innego. Zależy mi na dobrej pompce.

Oto suple które wybrałem na cykl : Universal Storm 834g + Bsn No xplode 1023g + Dna Magnum 160 kap co sadzicie ??? dobry cykl na masowke :D

Czy Animal Cuts może być stosowany przez kobiety?Chciałabym jeszcze wiedzieć czy ma wpływ na badanie poziomu prolaktyny w organiżmie?No i czy może być stosowany na krótko przed planowanym zajściem w ciążę?

Witam ;) Szykuje sie do cyklu na NO-SHOTGUN'ie + mono .. mam do tego gainer i dokupione witaminki OMEGA 3 i magnez b6. Prosiłbym o sensowną rozpiske tych preparatów .. i podanie najlepszego czasu .. by zarzywać witaminki.

No więc jeżeli ma ktos korzystną cene za gryf łamany krutki to zapraszam. A nokie 3510i sprzedam za 380zl, stan dobry, mam ją 6 miechów, bateria trzyma tydzien, niebieski panel, szybka troche draśnięta :).

Kupuje Xpanda i mam 180g(18porcji) green magnitude z Controlled Labs. Myśle jakby to połączyć zeby bylo git no i czy nie zamało towaru na cykl 5/6tyg.

Witam! Chciał bym spytac jakie suple waszym zdaniem są najlepsze na zdobycie masy? Mysle teraz nad wzieciem Crea Mass Hiteca do tego mass xxl no i białko jeszcze na wyrównanie przed snem ...

1-8prop 100mgeod 2-8wino 40mg eod no i odblok 18dni clomidu pierwsze 4 dni po 2 i potem 14 do końca + 20mg tamoxa skończyć razem ostatnią tabletke clomu i tamoxu czy tamoxa pojechać jeszcze ?

No wiec mam: THERMO SPEED GLUTAROL 1000 olimpu 250 tabs. HMB Hi-tecu 200 kaps. Amino BCAA 100 kaps. Jak to brac i kiedy i ile prosze dokladna rozpiske dzieki