Prosze o POMOC!!(czy to dobry zestaw??)

Witam !! Mam zamiar sobie zrobic (jakby to nazwać) Kuracje przygotowujaca moj organizm do XP HP .Mam zamiar przybrac jakies 5/7kg i +2/3cm w bicu narazie mam mało 34cm w bicu waga 71 kuracja która ma spełnić te małe marzenia to

Kre-Alkalyn w proszku 200g
MassXXL3kg
Ostrowia

No chociaż do tych 36 w bicu dobić na tym hmmm sweet...A teraz powiedzcie mi dobrze to ustawiłem moze jakies korekty???Może cos dokupić????

to pierwszy cykl ?

hmmm nie brałem wczesniej Cp samo i Kreatyne z Olimpa Pół :)

wpierw dieta dobra

kuracje przygotowywujaca ?
wyluzuj, stacki oprocz pompy, checi do treningu i lepszej regeneracji nie dadza ci wiele wiecej sily czy masy niz pojedyncze formy kreatyny

KA nie jestem zwolennikiem kup moze jablko