SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy to dobry zestaw na MASE

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1807

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 296
Witam!!!
Cwicze juz okolo roku i chcialbym nabarc wiecej masy miesniowej mam 185cm i waze tylko 72 kg
Diete staram sie stosowac, ale chciilbym wiekszych efektow
Myslalem nad zakupem takiego zestawu OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 + Kre-Alkalyn + B12 + Glutamina jest to dobry wybor czy moze doradzili byscie cos innego(mam do wydania 350zł), a i jak mozecie to napiszcie jak stosowac w DNT i DT. Z gory dzieki za odp.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1147 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13782
Dopracuj diete. "Bo Dieta to podstawa".
Gluta nie potrzebna.
Witaminki sobie kup jesli nie masz.
Kre-alkalyn odpusc. Kup zamiast niego mono.
Gainer wedlug braków w diecie.

"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11765 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 64276
1dopracuj diete
2 ułóż porządny plan
3 tak mozesz kupic gainera (braki w diecie), z resztą wymienionych daj se spokoj

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-10 07:40:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47395 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Zostawiłbym z tego jedynie gainera
reszta ci nie potrzebna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45818
zacznij dobrze jeść to wagą wzrośnie

ćwicz dalej

pozdro

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11508
zostaw gainera i jak ułozysz diete to uzpełniaj nim braki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 105 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 135641
Gainer w zupełności wystarczy


ułóż porządną dietę, jak będziesz miął braki to ładuj gainer/białko..

połowa kasy na gainer/białko a reszte dorzuć do diety.. bo tania nie jest..




pozdr..

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 296
Narazie zrobie tak jak piszecie (czyli kupie tylko gainera i ewentualnie jakies witaminki) ale i tak nie dostalem konkretnej odpowiedzi. Za 3-4 miesiace raczej bede chcial kupic jakis zestaw, wiec to co pisalem wczesniej bylo by dobre czy nie?
pozdro... ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11765 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 64276
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 296
No to glutamina i k-a odpadaja. Mi najabrdziej zalezy na zrobieniu masy miesniowej tzn jak troszke tluszczyku przyjdzie to plakac nie bede bo za gruby nie jestem :D
Npiszcie mi konkretnie jaki zestaw byscie mi doradzili. Podkerslam ze diete stosuje i postaram sie ja poprawic w miare mozliwosci, ale chcialbym wiekszych efektow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11765 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 64276
stak+kreatyna
bialko
/gainera w celu zaspokojenia brakow w diecie

nic wiecej do szczęscia nie potrzeba
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl z odżywkami

Następny temat

Mono + Cm3

WPC zestaw