duzy

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!!

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! "KTO MI MOŻE STANĄĆ NA DRODZE DO ZŁOTA??HMMM....SĄ TACY???"

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!!

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! RADEK SŁODKIEWICZ TEŻ NIE OSZCZĘDZA SIĘ NA TRENINGACH- TO BĘDZIE JEGO ROK

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! ŁYCZEK WODY I...DO ATAKU

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! PO TRENINGU TRZEBA POWYMIENIAĆ SIĘ UWAGAMI

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! MASZA :"Robert- zrób może po mojemu??" ROBERT KIESZ "No.,..nie wiem - pomyslę" SŁODEK:" Co to kur...a za tajemnice??

az ciezko uwierzyc ze mozna dojsc do takiej formy w 1,5 roku.duzy szacunpozdrawiam

ladnie jest tak dalej ;) a progres bedzie zaskakujacy rosnij duzy

Jednak się przekonałam, że jakość jedzenia ma u mnie za duży wpływ na jakość treningów ;-). Także jogurciki czy szejki z maka nie dla mnie :-(.

Jednak się przekonałam, że jakość jedzenia ma u mnie za duży wpływ na jakość treningów ;-). Także jogurciki czy szejki z maka nie dla mnie :-(. Teraz szejki w maku to mega lipa lepsze są w kfc:-))

1 - 4. Jack 3d 2 - smak 5/5 bardzo dobre 3 - pompa 4/5 bardzo fajna , nie przesadna stąd 4/5 :) ja lubie mocną pompe 4 - pobudzenie 3/5 no tu słabo słabo, małe to pobudzenie ale być może że jestem podziębiony to inaczej to wychodzi 5 - Fajna przedtreningówka aczkolwiek szału nie robi, nie wyrywa z laczków. Mimo wszystko polecam, brak zjazdu co [...]

Z góry przepraszam za błędy, które przeszkadzają w rozumowaniu wypowiedzi ale trochę tego do napisania było :D Oraz plecy i biceps robię w poniedziałek, natomiast klatę i triceps we wtorek niestety pomyliły mi się dni tygodnia. Oraz chciałbym aby odpowiedzi były chronologicznie, czytelne oraz profesjonalnie napisane tak jak ja w miarę to [...]

[...] miesni, tylko czegos glebiej jakby wiezadeł. Nie bardzo wiem co z tym robic, jak poradzic sobie z tą przypadłością. Jak je wzmocnić, moze tak powiem. Chodzi mi po głowie zrobienie sobie 1-2 lat przerwy całkowitej w treningach jednak ciezko mi zrobic taką przerwe bo lubie siłownie. Czekam na wasze propozycje, szczegolnie osób mających duzy staż.

Chcesz być duży i potężny Mutant Mass Cie wyręczy :D

"Jeśli dieta nie wypala, pomoże Ci MUTANTA masa" "I want to be - MUTANT" "Duży MUTANT, piękna sprawa - siła rośnie, za nią masa!" "Masa to trudna sprawa, jednak z MUTANT'em to inna klasa." "MUTANT - doda Ci centymetrów" Kilka ode mnie :)

W sumie u nas jest wszystko mamy atlas dość duży suwnice na nogi suwnice smitha ławki ławeczki hanteleczki sztang poręcze drążki z 800 kg obciążenia 6 sztang olimpijskich (20kg) 2 zwykłe (chyba po 12 kg) do koloru do wyboru :) na treningu zrobię zdjęcia siłowni to wam pokaże ;p

180!!! nie to ja jak mialbym tyle dac to wole sobie jush jakies markowe kupić a nie reklamóke Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

A moze ceny ubran wiaza sie z cenami suplementow? Byc moze olimp ma bardzooo duzy zarobek na suplementach , poniewaz surowce moga byc bardzo tanie i zeby zarobic takie same pienidze na ubraniach jak na odzywkach, trzeba bylo zrobic takie ceny Ale olimp i tak ma jedne z najtanszych suplementow na rynku, wiec trudno wymagac czegos wiecej Moj [...]

tydzień temu ważył 106 a teraz 98kg czyli tyle co w lipcu jak zaczął ze mną trenować. kostium będzie za duży