duzy

lodzianin dobrze pisze. Nie używamy do smażenia olejów które mają duży udział kwasów wilonienasyconych

No to tak samo jak alkoholik sobie mówi że jeszcze tylko jedno piwko i koniec... Albo palacze ostatnią paczkę pali i już rzuca %-) Wbijaj iglę nie bądź pussy, ph i orale to flaki zryte a duży i tak nie będziesz ;-)

Rzeźbi się dietą a nie środkami wiec odpuść sobie te środki w takim bądź razie i ogarnij miskę na 100% A tak na marginesie to taka psychiczna gadka jest wiesz: nie chcę być duży tylko wyrzeźbiony... Albo: Ja ćwiczę na rzeźbę a nie na masę... Jest kila takich, np: No ja nie chciałbym wyglądać tak jak Ty...zawsze odpowiadam: Nie masz się czym [...]

Rzeźbi się dietą a nie środkami wiec odpuść sobie te środki w takim bądź razie i ogarnij miskę na 100% A tak na marginesie to taka psychiczna gadka jest wiesz: nie chcę być duży tylko wyrzeźbiony... Albo: Ja ćwiczę na rzeźbę a nie na masę... Jest kila takich, np: No ja nie chciałbym wyglądać tak jak Ty...zawsze odpowiadam: Nie masz się czym [...]

Fox duży bic

Wzrost 191 cm waga 85 ( w**** mało ) takie samo foto z profilu, można powiedzieć że cierpie na chroniczny brak sprzętu ( dwie hantle 40 kg 2x 15 ławka z modlitewnikiem i drążek ) Po pierwsze wcale nie jestem duży to fotka zrobiona po treningu pleców w talii 72 cm ( na wdechu :D) Po drugie z wagą ****a krucho ;/ a jem już prawie za dwóch

w 1 propozycji masz klate dzień po barach, nogi dzień po plecach, nie ma to sensu.. Jeśli chcesz trenować 5*w tyg proponuje uklad nogi klata plecy off barki bic/tric off Natomiast jesli chcesz cwiczyc kazda partie wiecej niz 1*w tyg np. push pull nogi off push pull off Zaś partia raz na 5 dni - taki rozkład myśle że by nie kolidował: nogi [...]

Ja bym sobie nie żałował, nawet jakbym nie miał być duży a tylko średni :P wieksza frajda i przyjemność :D (no chyba, że po pijaku i to jakiegoś paszczura... to raczej odradzam xD) Szczur: najlepiej będzie jak sobie zrobisz badania poziomu testosteronu przed ruchańskiem i po :D będzie wtedy wiadomo hehe MOżliwe, że okazało by się że nie ma żadnej [...]

Duzy maly jeden****.Jak sie jest przystoinym to ma sie kobiety i meskim dziewczyny lubia s****ysnów .

[...] tu wiele nauczyc o siecie handlu suplementami o tym jak sie ma status majątkowy do znajomych i wiele innych ja czytalem z wielkim zaciekawieniem i to byl chyba pierwszy tak duzy post ktory przeczytalem od dechy do dechy a galy mialem wytzeszczone i sie niezle zawiesilem na patrzeniu w monitor na kilkadziesiąt minut pozdrawiam wszystkich ktorzy [...]

"całkiem OK" nie oznacza dla mnie "wyjątkowo rozwinięte nogi" - po prostu po latach zaniedbań z odżywianiem i ogólnie sportem, dół wygląda nieco lepiej niż góra; zwłaszcza nieproporcjonalnie duży brzuchol; tak czy inaczej -dzięki za link!

Poniedziałek: barki, nogi, brzuch -wyciskanie sztangi sprzed głowy w pozycji stojącej, 5 serii (7, 7, 7, 6, 6 powtórzeń) -wyciskanie sztangi zza głowy w pozycji siedzącej, 5 serii (7, 7, 6, 6, 6) dodaj unoszenie sztangielek bokiem w opadzie(tylnie aktony), w ogóle zauważyłem że wiele osób o tym zapomina i prawie każdego trzeba poprawiać więc nie [...]

niema w zyciu nic za darmo chyba kazdy o tym wie zeby byc wielkim biorac sterydy trzeba troche oddac zdrowia tak to juz jest!:< "Świat jest za duży aby być małym" :)

a powiem ci ze warto zawsze te 2kg do przodu z 40tablet "Świat jest za duży aby być małym"

współczucia z powodu pieska , wiem co to za ból stracic psa :( ;( E.. jestem duzy będę wiekszy :P

arturos juz to napisalem wyzej slepoto zw cos za cos ale warto przynajmniej ja tak sadze!!! "Świat jest za duży aby być małym"

przyznaje się bez filmiku ze popracuje nad technika,podczas WL robie bardzo duzy mostek,bo jak zrobie mniejszy to mnie barki bola,teraz bym podnosil 110kg tylko pojechalem do niemiec na zbiory i 12kg mi spadlo,to jaki zastosowac trening na biceps moze bys cos zapodal ;>

[...] zrodlo osobiscie nie widze na dluzsza mete potrzeby takich dawek ale chocby na takie eksprtymenty smaczna i tania forma proszkowa (zwlaszcza tania) musialaby byc obawiam sie jednak ze popyt na takie ekscesy nie bylby zbyt duzy :D ale powodzenia w zabawie - raportuj - masz jakis szczegolny watek z tym abysmy na biezaco slezili rezultaty ??

ja tez dostalem juz i nawet sie zdziwilem ze duzy słój BX nie jest taki sam jak ten Olimpowski ?

ha nawaliłem się jak stodoła, tak jak pisałem, ale już żyję, kacyk też nie za duży więc jest dobrze, a od teraz znowu zero picia...