bez

Pierwszą parę rękawic Montana (cena ok. 100zl) przyjeli mi bez problemu, ale fakt ze byly nowe i widoczna byla niewielka wada fabryczna.

Jak chcesz bic w worek to najlepiej bez rekawic bo wtedy nauczysz sie walic a jak bedziesz bil w rekawicach to jak kogo[ bedziesz chciaB uderzyc to mozesz sobie cos z reka zrobic wiem poniewaz znam duzo przypadkow zlaman reki .Ale pamietaj jak bedziesz walic w worek to pamietaj ze on ciosow nieoddaje najlepszy jest sparing a w tedy go niego [...]

gamon nie wbijaj calej, zostawia sie kilka mm na wypadek gdyby igla sie zlamala, wtedy obejdzie sie bez krojenia

heh ale w cyklach 12tyg wpadalem w nalog jak zapomialem kupic zestawu to wyciagalem z szuflandii stara, uzywana juz pompke i igle i klulem jak cpun szczesliwie obylo sie bez zadnych zapalen... ale nigdy wiecej wtedy to igla jest tepa dopiero

Co prawda u Marcina kupowalem tylko raz i to swoja pierwsza kreatyne , ale polecam, fachowa obsluga, ladne ceny bez jakiegos zdzierstwa odpowiednie podejscie do klienta :) polecam

Marcin:) Piotrkowska/Narutowicza zawodowa obsługa i rada:)bez ściemy pozdr.

ale w ogole pamietam co bylo z pol roku temu , dziwie sie ze nie bylo mi szkoda brac tego bez diety ;/

Niektórzy wolą chwilę odczekać, ale według mnie to bez różnicy, ja bym mieszał. A z mlekiem czy z wodą - zwykłemu zjadaczowi chleba nie zrobi to imho różnicy.

bez przesady, predzej rece albo bary by siadly

odświeżam olimp egg 3 kg na allegro najtaniej za 170zł + kw mass xxl 1 kg - 33 zł x 2 = 66 zł + kw razem 230 + kw u mnie to wszystko za grosze 140 zł ( egg bez holo )

Haha rozwala mnie to "bez urazy OloKK"

Massacry na fotce są moje... jedna już od 10dni jest spożywanaKumpel ma 3 nowe - cena bez holo poniżej 65zł/szt. Wszelkie informacje na gg. Zmieniony przez - Bezczel w dniu 2008-10-20 10:38:16

ale taki rower bez obciążenia chyba ? kiedy zaczeliście robić siady do 90* ? (z własnym ciężarem ciała) ? mi lekarz mówił ,ze mogę jezdzić na normlanym jak uzyskam 100* zgięcia ale cos mi się nie wydaje :< Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-05-28 22:29:46

Alternatywą dla tej książki jest już obecny na rynku "Trening siłowy bez sprzętu" Oliviera Lafaya, także zawierający program w sam raz dla Ciebie (wykorzystanie ciężaru własnego ciała, jedyny potrzebny sprzęt to drążek i krzesła). Opisany jest tu: http://www.sfd.pl/Trening_metoda_Oliviera_Lafaya__Prot%26%23233%3Bo_system-t743198.html [...]

[...] wyrabiasz z regeneracją to albo mało śpisz albo dieta słaba albo musisz sobie odpowiedzieć na pytanie co jest twoim priorytetem piłka czy siłownia, skoro wiesz, że nie wyrabiasz z regeneracją nóg po dodaniu jednego treningu siłowego na nie. Jak już pisalem, moim zdaniem robienie cyklu na czymkolwiek bez nóg w planie to wyrzucenie kasy w błoto.

Ja się ze swoimi pogodziłem bo próbowałem wszystkiego bez skutku. 40 cm obwodu przy 100 kg masy %-)

Ja się ze swoimi pogodziłem bo próbowałem wszystkiego bez skutku. 40 cm obwodu przy 100 kg masy %-) To mam praktycznie identycznie - i też dałem sobie spokój. Szkoda czasu i nerwów.

[...] smaczne to nie bedzie, mozna bazowac na gotowych produktach dostepnych w marketach, zalezy do jakich slepow masz dostep, co to za delagacja, znam osoby co potrafia wziac maly opiekasz do kanapek i w nim kuraka ugrilowac Gotować na 3 dni mogę bez problemu. Wtedy zostaje czwartek piątek czy da radę wtedy to ułożyć jakimiś produktami ze sklepu ?

Tez moge wygiac kciuk o 90 stopniu do tylu i to tak bez niczego (w powietrzu), ale jak robie pompki na palcach (zczaiłem to z ciekawosci raz) to mi sie inne palce tez tak troche do tyłu wyginają i bolą od razu i sie boje o nie - narazie nie mam co myślec o wsadzie na 3.05 to sobie odpuszcze to cwiczenie...moze sie same palce przy grze wyrobią

"Zobacz Xp i Cp." Co to znaczy?? To mam jescze dokupic CP??A moze lepiej odrazu 2 puszki CP bez XP??Starczy na dluzej.Albo moze nitrobolon 2 kupic 2 puszki i n a nim leciec??