bez

[...] gainery sluza do uzupelnienia brakow w diecie(dieta to takie cos co jest kluczem do sukcesu w tym sporcie i chroni przed strata pieniedzy na odzywki i suplementy , ktorymi bez diety i tak duzo sie nie zwojuje ) Jezeli w diecie ma sie sporo brakow w weglowodanach to kupuje sie gainera z duza ich zawartoscia, analogicznie jest z bialkami ;) [...]

[...] jak napisal kolega wyzej sluzy do uzupelnienia diety i jej brakow. Jezeli chcesz uzyskac mase to wiadomo ze gainera najlepiej polaczyc z kreatyna. Musisz sie liczyc z tym ze bez diety z braniem gainera + kreatyny nic nie zrobisz imponujacego:P Wiec najpierw dieta pozniej sprawdz czy ci potrzebny gainer i jedziesz:P Jesli chcesz uzyskac mase to [...]

j/w ! Zdecydowanie MASS XXL - sam jadłem i mało tłuszczu po nim załapałem . no i Smak ... wanilia - PYCHA !! polecam ! kupuj bez obawy

Zwykłe Fbw bez żadnych pierduł typu A i B.

ciesz sie,mnie po roku zaczynaja bolec,ale bez badan nic nie mowie

pokaż w takim razie co jesz bo bez tego nawet odzywek nie dobierzemy

Zakatujesz się ;] \ na treningu ma się lać pot, a ty masz czuć ból. Może wklej swój plan. Bez przesady to jest katowanie się Trening zły największy błąd to brek nóg ćwiczenie parti tak często też nie ma sensu poczytaj tematy podwieszone

Polecamy przeczytać podwieszone tematy, tam masz przykładowe plany treningowe bez sprzętu (albo z takim który można zrobić za niewielkie pieniądze) A co do jedzenia, jedz zdrowo i w zależności od celu dodaj lub odejmij kcal, sporo ważysz jak na ten wiek.. ja bym zjechał z 10kg w dół.

Tabletki voltaren kupisz bez recepty ma 25 mg diclofenaku i takie 4 tab dziennie łykaj przez ok 7 dni z maści mało co się wchłania.

Jestem tego samego zdania co kolega w swojej wypowiedzi powyżej. Niestety nie widzę specjalnej różnicy w wyglądzie Twojego brzucha, bez względu na jego stronę. Nawet gdyby te różnice były widoczne, to warto wiedzieć o tym, że nasza sylwetka nie jest idealnie symetryczna. Zawsze można dostrzec jakieś różnice, czy to lewej strony ciała w stosunku [...]

nie nie rób nasycenia.szkoda kasy/kretki bez nasycenia efekt bedzie taki sam,tylko troche wolniej 200tabs to troche mało kup lepiej jakąs w proszku min.300g...tanio wychodzi vitalmax co do glukozy....jesli masz problem z tłuszczem to zastąp glukzoe tauryną.jesli problemu nie ma to glukoza bedzi OK ewentualnie ejsli bedziesz miał wiecej kasy to [...]

Ślepy_wroc: To cos lewe te twoje znizki ja bez zadnych znizek kupowalem tauryne Olimpa za 17zl A Cena miedzy OLI.MPEM a Hi-T.eciem jest taka poniewaz olimp ma 500mg/caps a hitec 840mg dlatego moze ci sie wydawac ze kupiles super tanio Heh 100 caps na 25-50 dni ? no wez ... bo zaniedlugo beda mowic ze tauryna to placebo ale przy takich [...]

tylko bez pornografii proszę!!

po co pakowac w siebie tamoxa do 20mg metki? bez sensu, tamox to nie cukierki.

Podstawa to dobre buty bo bez tego stawy są obciązone szczególnie biegając po betonie/asfalcie, najlepiej jakbyś zapisał się do jakiegoś klubu gdzie pod okiem trenera mógłbyś trenować.

Bez sensu wyjście wiem że sa wakacja ale to głupi pomysł trzeba niestety solidnie pracować

Praca praca praca ale bez szaleństw :D

Kolego musisz zacząć od dopięcia diety,bez tego ani rusz nie wiesz czy nie chodzisz niedożywiony,nie wiedząc ile kcal i jaki masz rozkład b/t/w/ biorąc saa i trzymając kiepską dietę złapiesz wodę,która po cyklu poleci i robi się błędne koło.Trenujesz tyle lat a wyniki słabe właśnie przez to ze nie dostarczasz sobie budulca dla mięśni.saa tego nie [...]

bez linków, tylko producenta + foto

jw bez sensu, szkoda prostaty , mostek to odpoczynek, celem mostku jest utrzymanie, najmniej inwazyjnym sposobem, tego co juz masz. Jedyny sens to poprawa libido z dobrego na ekstra , pamiętaj o prezerwatywach, serwis roksa i odloty mogą ci wiele zaoferowć w tej dziedzinie, jeżeli taki masz cel.|-)