bez

[...] tak dużo sądząc po moim profilu i ilości przeczytanych artów w stosunku do czasu kiedy na tę stronę wszedłem po raz pierwszy. Ja od przyjścia z pracy mam komputer włączony bez przerwy i co jakiś czas siadam przy nim i m.in. wpadam na SFD i coś tam czytam. Łącznie nie wiem ile się tego czasu dziennie zbierze, ale nie tak dużo, no ale też niemało.

15 zl - nie no bez przesady - ja przy podobnej wadze jem za nieclae 10 zl dziennie Ryż/makaron - wychodzi 1zl dziennie, płatki owsiane - kilka gr, pierś z kuraka - 3 zł, kostka twarogu - 2 zl plus jakies warzywo kawalek chleba i styka. Lepsze cos takiego za 8zl niż jeść byle co

[...] z czym pasuje i jak brać bo burdel jest niemiłosierny. W każdym np. flexie piszą tak, a w drugim zaprzecZają co napisali miecha temu, nie mówiąc juz o necie ....np ze kretke bez kofeiny a np w szoku terapi jest połączone, jak skończony cykl kreatynowy ma sie do np szoka (bo przecierz tez ma kretke)? robic przerwe od niego czy nie?...co innego na [...]

tak będziesz miał energię a kawa i tauryna Ci nie wystarczy? a bez wspomagaczy się nie obejdzie?

3 lata już ostro ćwiczę i z doświadczenia wiem, że bez wspomagania trening kończy się po godzinie ... a z dopalaczami 3 godzinki, więcej zabawy i progresu chyba, że na lowcarbie dostane jakiegoś mega powerka xD

siłowe dawałem rade BEZ wegli okolotreningowo ale to tylko eksperymentalnie (pompa slabsza, a jak po treningu jeszcze afterburning to jednak 'chce' sie wegli po)

[...] do końca!! szczerze odradzam z ławki z takim "czymś" na nogi bo przyżądem tego nie mogę nazwać a co do ławki to ja bym wziął tą z allegro bo jest konkretniejsza bez żadnych tam zbędnych dodatków... ławka nie ma być piękna żeby ładnie wyglądała tylko ma być praktyczna i mocna żeby było można na niej porządnie ćwiczyć.... tyle z mojej [...]

Aeroby i dieta , bez diety nic nie zdzialasz niestety .

A co by dał winstrol bez żadnego połączenia, no wiadomo że można łączyc i z cyklem na mase itd. Ale sam czysty winstrol, mam w miarę dobrą rzeźbe, tylko przypyścmy ze wezmę do tego czysty winstrol to da więką twardość ? pomoże konkretnie skączyć brzuch itd?

"A od czego zależy że morda puchnie na cyklach?" zbyt duże dawki, złe odżywianie "wystarczy z 3tyg cyklu" nie wystarczy ale bez perfekcyjnej diety do wina solo się nie zabieraj

drążek weż na początek,bo to tania rzecz a bez tego szerokich pleców nie zrobisz reszta to już w zależności od tego jakimi funduszami bedziesz dysponować

Bez diety żaden suplement Ci nie zadziała, jak sama nazwa suplement DIETY wskazuje, to nie są magiczne środki.

[...] poniedzalek i czwartek 24 h po ostatnim winie sermy clomid 4 tyg po 40 mg w tym pierwsze 3 dni po 100 mg równo z clomem nolva 20 mg o tydzień więcej od clomu w ostatnim tyg bez clomu schodzisz na 10 mg równoi z sermami dał bym jeszcze provi 25-50 mg z rana na ok 8 tygodni śrdki same się taperują w dół obniżasz winem shgb nolva zbija [...]

[...] zaspokajają mój cel, czyli spokojne budowanie masy. W 3 miesiące prawie 5 kg do przodu(nie mówię że czystego mięśnia). Tłuszczem raczej nie obrastam, jestem ektomorfikiem bez tendencji do hodowania oponki, chociaż własnie po powrocie na siłownie dużo szybciej mi ta masa idzie do przodu, może organizm trochę przystopował z zapotrzebowaniem na [...]

Tak, sproszkowane liście stewii. 0 kcal, imo najlepszy słodzik (o ile oczywiście dostaniesz czyste, sproszkowane liście, bez dodatków i wypełniaczy).

Arthass: nie ma się o co złościć, źle mnie pan zrozumiał, a nutelli nie lubię ;-). Ogólnie nie lubię słodyczy poza Coca-Colą Zero i sernikiem bez cukru :-D (ostatnio robiłem na stewii i smaczny). Chodziło mi bardziej o to, by pozwolić sobie na pewną przyjemność w życiu, ale wiadomo że nie kosztem ciągłego zalewania się cukrem i wielokrotnie [...]

Co prawda możliwe jest zmniejszenie masy ciała bez treningu siłowego , jednak niekoniecznie musi nieść to za sobą poprawę wyglądu. Osoby, które odchudzają się „samą dietą” zazwyczaj albo chudną bardzo wolno i w końcu się zniechęcają, albo uzyskują sylwetkę typu „skinny fat”, którą trudno uznać za atrakcyjną. Jeżeli chcesz poprawić wygląd sylwetki [...]

Wegetarianie nie jedza miesa. Natomiast mleko/jaja etc spozywaja-tak mi sie przynajmniej wydaje. Co innego weganie, ktorzy nie spozywaja nic pochodzenia zwierzecego. Tak wiec, dla wegetarian bialka serwatkowe/bialko mleka/bialko jaj bez problemu. Dla wegan - bialko sojowe/ryzowe/pszeniczne etc., ktore raczej ciezko dostac w prochu samo.

bez róznicy

bez problemu kurde żadnego