SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Cykl Massacra + białko tylko jakie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko - uzupełnienie diety, chcesz wiedzieć na ile Ci go starczy i jak je dawkować bez diety ? Wróżka.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2009-05-05 14:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Suple

    Post
    Targowisko

    ja ma wf za 110 bez 4 porcji gdzies do negocjacji jak cos

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2009-09-06 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower do skokow

    Post
    Inne dyscypliny

    ramka ma być amortyzowana? czy chcesz hardtaila (bez amorka z tyłu) , wydaje mi sie ze w tej cenie zmiescic amor z tyłu jest troszke nierealne , wiec polecam ramki : leader fox cocaine albo dragstar na pierwszej sam smigam i nic sie z nia nie dzieje mimo licznych ciężkich skoków , na 2 smigał moj kumpel i bardzo sobie chwalił , amor jesli nowy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2010-09-28 12:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zależy o ile mniej będziesz dostarczał węglowodanów, możesz ograniczyć węglowodany tylko z głową, bo bez paliwa najlepszy silnik nie pojedzie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2012-01-06 16:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niszczenie mienia - reakcja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Batmana. A tak serio to za taki numer każdy prawnik wynajęty przez kolesia którego byśmy zaatakowali lub uwięzili (zamknęli) z łatwością by nam załatwił płacenie słonego odszkodowania, jak nie więzienie. Tak bez sprawdzania to do razu mamy tutaj z naszej strony: napaść, wigilantyzm, bezprawne pozbawienie wolności - trzy bardzo poważne zarzuty.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2012-03-19 15:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna .. pomocy .

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ok . Bez diety nic nie zrobie .? trening jest regeneracja też jest a dieta ..... 2 jajka dziennie zdrowy obiadek i nic więcej ..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2012-04-12 16:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podtrzymanie siły

    Post
    Trening w domu

    Zapooznaj się z którąś z tych książek: -nagi wojownik (siła) -trening siłowy bez sprzętu (wytrzymałość) to Ci wystarczy na podtrzymanie wyników

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-04-20 16:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało kalorii w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakieś przykłady ? Co ma ich dużo ? Wszędzie jest napisane,żeby mięso jeść bez skóry, mam jest z ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2012-04-24 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cylk masowy, co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam najlepszy pomysł ułóż dietę. Mozesz kupic i cały sklep z suplami ale bez diety masy nie bedzie. Kasa w wyrzucona w błoto bedzie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-10-29 22:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak zakwasów?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie bez powodu mowi sie no pain no gain :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-12-21 15:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ,połączenie partii ;)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie, nie byłoby, 4 dni pod rząd bez odpowiedniego stażu to słaby pomysł.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-09-18 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie na wyjazd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety żadna ryba w puszce nie będzie dobrym rozwiązaniem od strony dobrej jakości pożywienia. Oczywiście możesz zabrać ze sobą pewna ilość, ale bez przesady. Tak jak pisałem, lepszym rozwiązaniem będzie zabranie po prostu dużego foliowego opakowania odżywki białkowej, zamiast puszki. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2019-12-21 07:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sa przetworzone, ale bez przesady, nie az tak bardzo. Lepiej zjesc omlet z przetworzonymi blyskawicznymi niz z gorskimi.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2008-08-20 16:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    grzechu ja robiłem z suchych(bez zalewania wodą)dobre wychodza,chodz ja zawsze smaże takie małe placki edit. a na czym je zmazycie? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-22 10:18:06 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-22 10:18:51

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2008-08-22 10:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwsze: http://www.sfd.pl/search.asp po drugie: masz kilka metod poczawszy od zwyklego treningu z albo bez obciazenia( osobiscie robie z obciazeniem), przez ABS II do A6W, wystarczy poszukac, bo planow bylo od groma, a pozatym ja radzilbym ci robic brzuch tradycyjnie po treningu np.klatki albo 3 razy w tygodniu po silowni, pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2005-05-06 18:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Hst dzien po dniu?? pomózcie szybko.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzien po dniu bez sensu, jeżeli nie możesz awsze treniwac 3 razy w tyg. to możesz zastosować model 3 -2/chodzi o ilość trenngów tygodniowo/. hst sie poprostu tylko nieco przeciągnie w czasie- lub pominiesz jakis tam trening, a mysle, że jeżeli będzie to sporadyczna sytuacja nie bedzie miało to wpływu na końcowe efekty.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-03-07 23:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <b>DIETA DO OCENY - REDUKCJA</b>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez nerwów. Napisałeś, ze masz trening miedzy 3 i 4 posiłkiem! Dlaczego odwołujesz sie do 5 jako potreningowego. Nie rozumiem! Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-11-09 21:00:42

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2009-11-09 20:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3!!miesiace ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trudno oceniać inne pozy, tak właśnie się robi foty w tych wszystkich schudnij w 2 tygodnie. Jedno foto bez napinki a drugi już tak.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-11-03 20:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rostbef Wolowy problem

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] solą, oraz pieprzem, trochę bazylii + oregano (nie dużo). Surówka z kapusty pekińskiej, pomidory, ogórek świeży. Do tego zrobiłem dip coś a'la sałatka Colesław, tylko że bez majonezu. Ryż się gotuje, zobaczymy jak te mięsko się "zgrilluje" na patelni grillowej. Dzięki wariaty za rady, w przyszłości pewnie skorzystam z jakichś waszych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2018-01-19 11:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie??????????????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej i najkorzystniej wychodzi w połączeniu z ALC i ZMA ! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2003-08-12 10:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)