Za mało kalorii w diecie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1486

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Nie mam nicku

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 189

Witam. Układam diete i nwm co do niej dodać, aby podnieść poziom kalorii, ale nie zwiększając nadto obiętości jedzenia. Czyli dużo kalorii w "małym" jedzeniu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

głównie tłuszcze

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Nie mam nicku

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 189

Jakieś przykłady ? Co ma ich dużo ? Wszędzie jest napisane,żeby mięso jeść bez skóry, mam jest z ?

...

Gats 2

Ekspert

Szacuny 1025 Napisanych postów 5457 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 137684

Tłuste mięsa i ryby: karkowina, szynka wieprzowa, schab, łopatka, makrela, pstrąg, łosoś, śledź. Smaż na smalcu, polewaj oliwą z oliwek sałatki czy twaróg, dodawaj do posiłków orzechy (migdały, włoskie), rób sosy na bazie śmietany, jedz żółty ser. To tak na szybko

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...