Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja ostatnio dałam radę przepłynąć cały basen 25m, zrobić nawrót do kraula i drugie 25m bez przerwy i dzisiaj jak pójdę to będę chciała non stop takie robić :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i tak zaraz zostanę opacznie zrozumiana i wyjdzie na to, że lubię perwersje, ale trudno, kto nie umie zrozumieć to nie zrozumie i uj :)) idę na basen, cya
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mnie wczoraj na treningu na pływalni zaczęło dokuczać kolano przy kraulu, już się przestraszyłam, że będę musiała skończyć... ale jest git i dzisiaj zamierzam iść po raz 3 na basen w ciągu 3 dni, bo tak mi się spodobało %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Munga do dobrego specjalisty :D inaczej nic się nie da stwierdzić, ale owszem zapalanie kaletki podbarkowej najczęściej występuje wśród kontuzji Iness będzie wiedziała wiecej musisz to zbadać Basen tak, ale rekreacyjnie :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
huehue, celna riposta %-) HAHA, przypomniało mi się. Znałem laskę, która pływała w staniku pod kostiumem! Później zakładała na mokry stanik bluzkę i do domu tak wracała. Bo basen ostatni miała.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nah, mi to koleżanki opowiadały, które chodziły z nią do klasy i miały z nią basen. Masakra co dziewucha ._." A jeszcze lepszy "pszypał" miały koleżanki z klasy mojego brata. Jedna ze świętoj**liwych nie życzyła sobie, żeby inna koleżanka rozbierała się do naga w szatni :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to ja 3-4l na lajcie dziennie piję, ale też dużą mam aktywność, bo idę pieszo do szpitala, 7h praktyk, wracam pieszo, wychodzę na zakupy, idę na basen, pływam, wracam... sporo mogę pić
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mi już burczało jeszcze pół godziny temu, ale przgryzłam kawałek jutrzejszego omleta i jakoś żyję, najgorzej zjeść wszystko co się miało i jeszcze pójśc na basen wieczorem %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja basen uwielbiam i nie boję się tam zrobić niczego, ale do morza daleko bym nie wlazła, już wystarczy jak raz na obozie musiałam płynąć kajakiem wioząc czyjegoś dzieciaka i mając duszę na ramieniu, nie polecam :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
spróbuję sobie zrobić na jutro pewien test dla mojej psychiki, ciała i ogólnie organizmu chociaz w sumie mi nie starczy do konca maja, na jedzenie ok, ale na basen 80zł musze dac ;/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
żony się zapytaj, co ja jestem, żebym miała tobie odpowiadać %-) ja od piątku codziennie cisnę albo CF, basen, siłowy albo bieganie albo nawet dwa naraz i już dzisiaj wysiadam, jak nie zrobię resetu to wyjdzie na to, że do końca tego tygodnia nie zrobię już niczego, nawet w ramach chill outu sobie poszłam dzisiaj zjeść w Mr Pancake'u :-D