ODŻYWKI

Jeszcze raz prześwietliłem obydwie odżywki. Obydwie firmy są super, skład aminokwasowy prawie identyczny, rodzaje białek identyczne, przewaga ultimate w zawartości białka na 100g (ultimate ma 72,3 g, a prolab Pure Whey Powder ma 68,75g białka). Biorąc pod uwagę cenę i jakość wybrałbym ultimate (ze względu na cenę). [...]

Scitec to w Europie ceniona firma. W katalogach na zachodni rynek maja super odżywki o kapitalnych składach. Niestety ceny też są kapitalnie drogie i pewnie dlatego polski dystrybutor zdecydował się u nas wprowadzić te tańsze produkty. Z polskiej oferty śmiało można polecić kreatynę, hmb, serwatkę, hca+chitosan i massa 20 SONBATY

Po pierwsze nie ten dzial. A po drugie musisz miec diete, bo odzywki sa do uzupelnienia brakow w diecie.

Drogi Coolmenie, pod Odzywianiem jest dzial Odzywki, Suplementy wiec tam sie udaj w sprawie gajnerow itp.

Hmmm 6 miesięcy... ja trenuje cztery lata i dopiero od pół roku stosuje odżywki, i popełniłem tyle z nimi błędów że HoHo... zastanów sie dobrze co chcesz kupić i co chcesz osiągnąć. Ja podobnie jak Ty miałem spory zestawik na "pierwszy raz" i uwarzam że wyrzuciłem pieniądze w błoto Więcej nie znaczy lepiej. Moim zdaniem na początek [...]

kazdy mowi ze sterydy mozna brac dopiero po paru latach cwiczen a jak gadalem wczoraj z kolegami to powiedzieli ze jak zaczynali cwiczyc jak ich tylko zakwasy puscily to odzywki ladowali ( gainera i krete) a po miesiacu mete nie wszyscy ale paru z nich

są 2 odzywki: ostry trening + odpowiednio dobrana dieta któraś u ciebie kuleje

Aha... nie wiem czy to jest informacja prawdziwa ale jesli chodzi o przeterminowane odzywki (gainer, bialko, carbo) to podobno bez problemu mozna spozyc do pol roku po dacie waznosci i nic naszemu organizmowi nie powinno byc. Ale organizm wchloni o ok 40% mniej wartosci odzywczych niz gainer z dobrą datą waznosci. Ale podkreslam, nie wiem czy to [...]

witaj, kazde bialko dostepne w formie odzywki jest zarowno na mase, jak i redukcje, tutaj nie ma roznicy jaka frakcje wybierzesz, liczy sie bilans dobowy kalorii

Adi to nie do końca tak jak mówisz to są różne odżywki /pod względem składu/ powinien wybrać odpowiednią dla siebie /nie musi to być bx/

ja osobiście nie polecałbym... Już nawet nie chodzi o te odżywki ale ogólnie mówie... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-05-20 00:39:58

najlepsze odzywki dla sredniodystanców od 600 do 1500m to HMB, ZMA, Carbo oraz Vitamin w płynie i w proszku - polcem Olimpa Pozdrawiam

ale w jakim sensie niepewny? Ja do tych 60 kg doszedlem juz na diecie troche trenuje okolo 3 lat, kiedys wazylem 52 kg okolo Interesuje mnie tez czy jest on bardziej szkodliwy niz inne odzywki?

nie no aż tak źle nie jest na prześwietleniu które dostałem pisze że wszytko w normie tylko na tym echo serca czy jakoś tak doktorka mówił ze jest chyba jakiś mały szmer, więc lepiej się za odżywki nie brać?

Odżywki są jak najbardziej pewne, spokojnie możesz zamawiać.

Młody i praktycznie z zerowym licznikiem jesteś Domyślam się, że chodzi Ci o zwiększenie masy... Cóż, będąc na początku przygody z treningiem siłowym, powinieneś zrozumieć, jak bardzo ważne jest prawidłowe odżywianie Jeśli tego nie zrobisz i nie będziesz przykładał się do jedzenia, a jedynie szukał dróg na skróty, to możesz kiedyś to wszystko [...]

Wszystkie firmy kreatyn,ktore wypisałem wcześniej sprowadzałem sobie ze Stanów i co do jakości ich jestem przekonany w 100%.Dla mnie firma "Megabol" produkuje kiepskie odzywki.Nigdy nie będzie dorównywać amerykańskim firmą!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [...]

dlatego bóg stworzył gainera i odżywki białkowe aby uzupełniać braki w diecie. Nie masz czasu na posiłek to walisz gainera. Tylko pamiętaj że to ma uzupełnić braki w diecie, a nie masz na tym bazować. Po dokładniejsze porady odsyłam Cie do działu odżywianie, bo nie chciałbym Cie wprowadzić w jakiś błąd. Jakąs diete na pewno dasz rade ustawić pod [...]

Zrob sobie porzadna diete a nie za suple i odzywki sie łapiesz a pozniej dziwisz ze brak efektow

powiem ci na swoim przypadku tzn od kad tez zaczelem pic bialko gainer i rozne tego typu odzywki to tez mi zaczely wychodzic i wychodza do tej pory ale najgorzej bylo w pierwszych miesiacach brania. teraz juz coraz mniej.