male pytanko

Białkiem uzupełniaj braki w diecie. Dieta to podstawa.
Ja też myślalem o świństwach , ale dopracowałem dietę,kupiłem kreatynę, dokupiłem Ostrowii i mi wyleciały głupoty z głowy. Lepiej mi idzie niż koksikom u mnie na siłce. Biorą metę, a na obiad jedzą zupę grzybową.
Posłuchałem mądrzejszych w tej dziedzinie, a nie d****i.
A z tego co piszesz to ten twój kumpel strasznie "błyskotliwy" jest.

dzieki wicze ze jednak sa ludzie na tym forum z ktorymi da sie pogadac :)

kazdy mowi ze sterydy mozna brac dopiero po paru latach cwiczen a jak gadalem wczoraj z kolegami to powiedzieli ze jak zaczynali cwiczyc jak ich tylko zakwasy puscily to odzywki ladowali ( gainera i krete) a po miesiacu mete nie wszyscy ale paru z nich

typowi d****e