ODŻYWKI

Siema chciałbym się was doradzić odnośnie odżywek które planuję zakupić otóż mam zamiar nabyć storma, schock therapy, 100% beef aminos 400 kaps. Co o tym myślicie?? co do tego? jakaś omega 3, gainer czy cos? Diety się trzymam mniej więcej Moim celem jest zwiększenie masy, pompa etc. Jak zły dział to przenieść.

Witam chciał bym zakupić, jakąś odżywkę żeby nabrać więcej masy mięśniowej, trochę czytałem o gainerator olimp i właśnie zastanawiam się nad zakupem, tego produktu z racji tego że zawiera on też w sobie Glutaminę i Bcaa Prosił bym o wasze opinie na temat tego gainera czy warto go kupić czy może jakiś inny produkt..

witam, mam pytanie do zaawansowanych osób: czy brać odżywki, jeśli tak to jakie? Otóż moja sytuacja jest taka, że rok temu ćwiczyłem koło 7-8 miesięcy, potem była przerwa z powodu wyjazdów, ale 1,5 miesiąca temu znowu wróciłem do treningów. chce przybrać na masie i wzmocnić mięśnie. i o jakiej porze najlepiej ćwiczyć jeśli mój dzień wygląda mniej [...]

Witam , Chciałem zapytać się odnośnie odżywek dobrych ktore by mialy szybkie działanie i widoczne na masę mięśniową , mam Lat 19 i Ważę 62Kg , Wzrost 175Cm , Słyszałem Odnośnie Teścia i mam dylemat odnosnie tego , poniewaz chce jak najszybciej nabrać masę mięśniową , czemu ? bo mam dość wysłuchiwania ze chudzielec , ze psy sie zlecą i takie [...]

Siemanko. Mam pytanie. Czy warto kupować odżywki na allegro?Tutaj mam taką ofertę (link usuniety) Cena ciekawa, opinię też niby spoko, ale co wy uważacie na temat kupowania odżywek na allegro? Niestety na sklepie sfd nie ma tego smaku, stąd kieruję do was to pytanie... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-02-01 10:58:26

Cześć ! jestem szczupłym ważącym około 70 kg chłopakiem od kilku tyg ciężko pracuje dziennie przenoszę około 10 ton w czasie 12 g pracy więc na treningi już nie mam czasu czuję po sobie że moim mięśniom brak po prosty paliwa i zastanawiam sie czy można było by to wspomóc odżywką wykorzystać ten wysiłek i uzyskać dzięki temu [...]

ej chcial bym zeby ktos mi podal jekies dobre odzywki na mase (ogulnie zeby przytyc)cena nie ma znaczenia..plis pomuzcie ale tak zeby jak najszybciej przytyc..zgury dzieki

Witam! Do tej pory nie używałem odżywek,bo myślałem, że w moim wieku na razie nie warto bo to nic nie da. Lecz zauważyłem, że masa mięśniowa pozostaje przez dłuższy czas bez zmian i tu moje pytanie: czy mam brać jakieś odżywki ? a jeśli tak to jakie będą najlepsze na przyrost masy mięśniowej ?

Przypuszczam ze taki tematu juz byl i niektorzy mnie skrytykuja ale szczerze mowiac niechce mi sie przegladac calego forum w poszukiwaniu tego jednego tematu mam prosbe chce kupic bialko lub jakiegos dobrego geinera. Czy mozecie zaproponowac najbardziej korzystne (pod wzgleden ceny i jakosci ) produktu moze dojedziemy do jakis dobrych wniosków i [...]

najlepsze suplementy i odzywki na mase?

Witam. Zastanawiam sie nad zakupem paru odżywek. Proszę mi powiedzieć czy można je stosować razem ze sobą czy nie za bardzo. Chodzi mi o zwiększenie masy i siły. 1. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html 3. [...]

Witam, Trenuje w klubie siatkówkę, treningi 3 razy w tygodniu, w tym sezonie mamy treningi typowo siłowe od wyskoku po siłe ramion, ogólnie wszystko. Dodatkowo niedługo zaczniemy przed każdym treningiem robić po 2 obwody na siłowni. I mam pytanie czy jest sens brać jakieś odżywki, może suplementy? Jak tak to jakie? Dodam że biorę flexor od [...]

Sprzedam odżywki firmy olimp, nowe, nieotwierane po 200zl sztuka email [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/751d061106e34858a46fc3de3f97769f.JPG

Powiedzcie jakie odżywki są odpowiednie dla siatkarzy ??

Witam, Planuje kupno odżywek białkowych i kreatyny i chciałbym się dowiedzieć jaką kreatyne kupić i w połączeniu z jakimi odżywkami i suplementami ją brać żeby dała jak najlepsze i najszybsze efekty. Jeszcze nic nie kupiłem także byłbym wdzięczny gdyby ktoś mi polecił którą kreatyne kupić i jakie dodatki do niej dokupić. Z góry dzięki. Pozdro... [...]

Witam. Jakie polecacie suplementy, odżywki na rzeźbę? Lepsze jest jedzenie diety (ale nie ułożonej tylko po prostu patrzenie na to co się je, czyli nie jedzenie słodyczy i staranie się jeść żarcie o niskich węglach) czy jeść normalnie bez słodyczy i brać jakieś suplementy?

cześć jestem tu nowy i mam male pytanie z góry dzieki za jakąś pomoc. Mam 2 kg gainera super whey gainer 4000 ,creapure 300 gram z olimpu i 1,5 kilo bialka z ovopolu.Jak mam to brac czy wymieszac ovopol z gainerem?I czy wogle jest to dobre połączenie? Zalezy mi na kilogramach bo jestem z deka chudy . Pozdrawiam MASAAAAAAAAAAAAA EXTASYYYYY [...]

mam zamiar znowu zaczac cwiczyc z kolegami po malej przerwie i ulozylismy sobie jak narazie taki planik:placy barki; nogi triceps; klata biceps czy jest to dobre zestawienie??czy plecki nalezalo by odzielnie od barow??? a to drugie pytaanko moj kolega cwiczy juz 2 lata i chce kupic odzywke na mase i aminokwasy ale nei wie dokladnie ktorre czy [...]

Witam jest to moj pierwszy zapis, choc przegladam to forum juz od dluzszego czasu. czy moglibyscie mi doradzic. zaczynam teraz cykl treningu na rzezbe. planuje zejsc do 83-84kg (moze i jeszcze nizej jesli uznam ze ciagle mam za duzo tluszczu;) ). Po treningu na mase waze 88-89kg przy 184cm wzrostu. czy moglibyscie mi polecic jakies suplementy do [...]

Witam ! Posiadam nastepujący zestaw na mase : OLIMP WITA-MIN PLUS OLIMP GLUCOSAMINE 1000 CARBO OLIMP Domowe ZMA (Zincas Forte + Mg +B6) BIAŁKO WPC 80 OSTROWIA OLIMP HMB 1000 Czy ten zestawik jest ok ? Dołożyc jeszcze Omege-3? W kwietniu dojdzie jeszcze kreatynka czy bedzie ok ? pozdrawiam