ODŻYWKI

Witam chciałbym się dowiedzieć jakie odzywki możecie mi polecić przy wieku 19 lat waga 100 kg wzrost 182 cm staż poczatkujacy.Ewentualnie jakieś porady co do ćwiczeń z góry dziękuję :)

witam wszystkich!!!!!!!!!!!!!!!!! wlasnie zaczołem chodzić na siłke i szukam czegos na sile i mase zwlaszcza na mase czy moze mi ktos cos polecic bede wdzieczny

prosze podajcie mi nazwe jakiejs odzywki dobrej i taniej odzywki prosil bym jeszcze o diety lub co do tego najlepiej brac

Chcialem kupic odzywki na masę tylko jakie?? powiedzcie ile kosztuje taka jedna paczuszka czy w czym to sprzedaja tylko skad ja mam wiedziec czy mam wziac odzywke białkową czy weglowodanową...

Mam taki problem. Czy branie odżywek ma jakiś wpływ na nerwice serca i czy gdy się ma tą chorobę to można brać odżywki?

Co jest lepsze aby zdobyć szybko masę? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html czy to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis773.html

Cześć. Mam zamiar kupić odżywkę na przyrost masy mięśniowej zastanawiam się pomiędzy białkiem a jakimś gainerem co byś cie mi polecali ? Waże 66 kg przy wzroście 180 cm. Trenuje 2 lub 3 ray w tygodniu.

Witajcie się zastanawiam jakie przedtreningowe odzywki na redukcji kupywac :) Ktos poleca jakies ? Zastanawiam sie nad aakg tylko tak mysle czy nie przytyje .Ktos poleci jakies ?? Czekam na pomoc .Pozdrawiam

Witam! waże 55kg przy wzroscie 175. I chciał bym przybrac na masie do 80kg, do tego jeszcze pracuje ciezko fizycznie.Praca w kopalini granitu. chciał bym poprawic swoja posture masy ciała , gdyż zle sie z tym czuje

Witam mam 17 lat i zaczołem ćwiczyć niedawno i mam proble czy brac odzywki czy nie słyszałem ze na poczatku lepiej jest niebrac.. a jak bym miał brac odżywki to jakie

Jak w temacie. Takie jak: mass xxl Olimp Whey Pro Isolate UNIVERSAL Uni Liver VITALMAX CEE Creatin Ethyl Ester BIAŁKO OLIMP PROVIT PVL Whey Maxx Cm3 treca Jesli cos macie to pisac w temacie.

Muscle Building Protein 80 2500g przede wszystkim czy warto w to zainwestować?czy kupić coś innego.pozdrawiam Zmieniony przez - tomimoss w dniu 2011-03-01 15:22:17

Właśnie skończyłem cykl na kreatynie i chciałbym rozpocząć suplementacje z odżywkami białkowymi , ale nie mam pojęcia jakie wybrać. Proosiłbym o pomoc.

Witam, co szanowni forumowicze polecają z wielu obecnych na rynku integratorów,odżywek, suplementów ? z góry dziękuję za odp. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-05 17:34:56

Witam, co myslicie o takich "kaszkach" dla bobasów ???? Mozna takie cos szamac i nieobrasnac tluszczem ???? zalezy mi zeby przytyc i niewiem jak to dziala, mial ktos z tym stycznosc ???? {POZDRO}

Niedługo zapisuje sie na SW. Lecz słyszałem ze jak sie trenuje to słabo masa idzie. Jakie suple kupić zeby masa dalej szła?

czy dostępne jest białko Ostrowi u Was w sklepiku? jak tak to proszę podać cenę.

Witam jestem teraz w trakcie przygotowań do sezonu(piłka nożna)trenuję po 3-4 razy w tygodniu 2 treningi siłowe,1 biegowy i pomyslałem,że mogłbym przytyć z 3 kilo.Mam 180 cm i 63 kg wagi.Co byście polecili?

mam 185 cm i 80 kg wagi, jem naprawde bardzo duzo, zwłaszcza mięsa a wogóle nie przybieram masy, co mam zrobić żeby wreszcie to zmienić? brałem kiedyś jako uzupełnienie diety mass xxl ale nie pomogło.

witam trenuje juz boks okolo roku chcialbym zaczac brac jakies odzywki ktore pomogly by mi przytyc 4-5kg trenuje 3-4x w tygodniu