ODŻYWKI

skonczylo mi sie prolo, kupilem u szymca saszetke w/w wheya i panowie ? CO JEST ZE SMAKAMI ? zaraz ide do sklepu po ciemne kakao (świetny patent na czekoladowe odzywki olimpa - gorąco polecam każdemu 1 łyżeczke/ porcje wheya) prolo bylo wg mnie lepsze.

zdaje sie ze bylem jedna z osob zaskoczonych 1. ze istnieje SP 80 o tym smaku 2. ze jest smaczny co do WPC 100% to widac wyraznie wzrost osob zadowolonych ze smakow musiala jakos wyjatkowo truskawka nie podejsc Tobie na kokosa nikt jeszcze nie narzekal jak bedziesz mial okazje siegnij po niego (choc po prawdzie wiekszosc osob chwali rowniez [...]

a właśnie, jaka jest różnica między polskimi a zagranicznymi odżywkami? Bardziej opłaca się kupować odżywki zagranicznych firm? Lepsza jakość?

bez sensu axel i nic nie wnoszace jak to jest z ta leucyna ? rozumiem ze to troche zenujace i nie wiem dlaczego tego nie chcecie wyjasnic ? wasze wpc i wpi maja znacznie wiecej leucyny wiec nie rozumiem dlaczego tutaj tylko 2g na 100g odzywki

Pozwole sobie podrążyć temat. Skoro błąd dotyczy leucyny, to przy takiej "pomyłce" automatycznie zmianie ulega cały profil aminokwasowy. Jak zatem prezentuje się profil aminokwasowy uwzględniając ową zmianę? Jakim sposobem "błąd" automatycznie spowodował podwyższenie zawartości innych aminokwasów rozgałęzionych? W jaki sposób/ [...]

Składowo wpc100% podobnie prezentuje się do matrixa, jednak... cena od początku zupełnie inna. nie podane BV, a olimp na innych odżywkach pisze BV, tak jakby wiedziano, że nie można się tym wskaźnikiem pochwalić w przypadku tej odżywki, bo zawartość leucyny jest niższa. (???pytanie, nie sugestia) smak - rzeczywiście jest dobry, odżywka ma gładką [...]

Zawsze przed zakupem analizuję skład białka pod względem ilości bardzo wartościowego BCAA. Jeżeli w tej samej cenie są dwie odżywki białkowe o skrajnie różnej zawartości aminokwasów rozgałęzionych, a w szczególności leucyny to mój wybór jest prosty. A tak jest właśnie w przypadku Whey Protein Complex 100% i np. BX Ultra Whey. Tak niska liczba [...]

Skoro pierwszy aminogram brzmiał: Aminokwasy łącznie: 75000 mg w tym: L-leucyna 2287 mg to poprawka na 7950mg też dotyczy zawartości w 75000mg białka. Tak przynajmniej powinno być. -------------- Wracając do całej sprawy - więcej WPC100% nie kupie i już w zasadzie nie interesuje mnie aminogram tego białka. Jeżeli sprawa byłaby jasna to [...]

Po czesci tak, jezeli juz wydalem kase na odzywki to chcialbym dobrac jak najlepszy trening, by jak najlepiej wykorzystac zainwestowane pieniadze. Zawsze pozostaje mi jednak opcja ze bede mial taki sam, badz bardzo podobny plan do tego co mam teraz. Ale poszukuje lepszego rozwiazania. Moge powiedziec tak, staram sie dobrac trening zgodnie do celu [...]

Podaj wiek, staż, wagę i krótka informację o diecie. O ile ją masz. albo jak macie jakąś strone Mamy tu na forum cały dział "Odżywki, Suplementy" Pamiętaj, że odżywki i suplementy są uzupełnieniem lub dodatkiem do poprawnie skonstruowanej diety i treningu. Inaczej kasa w piach, a zdrowie w błoto. Czekamy na odpowiedź. Pozdrawiam!

Hmm.. rozumiem ;).. na diecie schudłem 9 kg przez krótki czas nogi juz połowie mam wyrzeźbione do wakacji miałbym idealne nogi tak jak piersi mi sie poprawiły ;).. "nie miałem żadnych zwisów itp xD" na moje oko mam dobrze wybudowane ciało chodziłem codziennie na siłce i po kilku miesiach nawet efekt był sam sie zdziwiłem + dochodzi do tego jazda [...]

Nie każdy słodzik nadaje się do gotowania. Przeciez mozesz ten ryż po ugotowaniu wymieszac z bialkiem i sprawdzic, czy ci odpowiada, ewentualnie dodac jeszcze odżywki, czy jakieś słodzidło. To wszystko zalezy od upodobań i odżywki, jedne sa bardziej słodkie, inne mniej.

badyl_pro- nie wiem czy nadążam za twoim tokiem rozumoania ale jeśli tak to musiałbyś brać białko z odżywki do każdego posiłku, węgle natomiast same to pomysł fatalny, chociażby ze wzgledu na ubogość i smakową i odżywczą posiłku/nawet pomimo odżywki białkowej wydaje mi się to kulawe/...

Po hooy odżywki jak chłopak nawet diety nie ma? Odpuść sobie odżywki i zacznij jeść porządnie.

Witaj. Widać po wypowiedzi że brak u Ciebie diety, niestety bez niej nie zrobisz swojej formy wakacyjnej, której i tak super nie zrobisz ze względu na małą ilość czasu. Co do pytania o odżywki/suplementy, to ich nie kupuj bo de facto szkoda kasy bez diety, zainwestuj w nią. A na kreatyne poczekaj jeszcze chwile bo i bez niej teraz urośniesz Dietę [...]

hm jak smakuje? jak bialko, a tak na powaznie jest lekko slone, ciezko jakos tak napisac smak, trzeba sprobowac, takiej wielkiej tragedii ze smakiem nie ma, a w szczegolnosci po dodaniu mocnej odzywki smakowej to juz nie ma co mowic o smaku i trzeba zaczac sie zajadac ************************************************************* Szukasz taniego [...]

no dobra, nie ważne , za dużo spamu w dzienniku :) co do leangains; rozłożyć na trzy posiłki optymalne, dwa przedtreningowe, jeden potreningowy, lub jeden przedtreningowy i dwa po. największy posiłek (posiłki) dnia zawsze po treningu. schematy podane przez martina są tam podane, choć mogą być różne i nie zawsze Ci wyjdzie 16/8, czasem 14/10, a [...]

1.WIEK: 23 2.WAGA: 85 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata: 108 -Udo: 58 -Talia: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 14 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

heymen "odzywki sa drogie koksy taniej wychodza"??Od samych koksow nie pojdzie ci masa musisz sie odzywiac i nie mozesz rezygnoiwac z odzywek!Watpie zebys na cyklu osiagnal odpowiednie ilosci bialka i wegla z pozywienia.Jesli to twoj 1 cykl odradzam omnadren jest za silny.Ja tez mam ome ale narazie niech lezy i czeka bo sam nie wiem czy [...]

Tak jak mowil Byk odzywki sa slodzone aspartamem, a od niego sie napewno nie zatluscisz.Zreszta nawet jezeli odzywka ma pare gram cukru, to sie nic nie stanie. Mozesz bez problemu kupowac odzywki smakowe.Fakt ze sa troszke drozsze, no ale dzieki dobremu smakowi nie ma sie juz ochoty na jakies inne slodzycze czy napoje(na ktore tez bys wydal troche [...]