SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy zamiast bialka

  • aminokwasy zamiast bialka

    Temat
    ActivLab

    witam napisze w skrocie otoz mam ogromne kłopoty z trawieniem wszystkich bialem w proszku, zatem szukam aminokwasow bez dodatkow smakowych ito które nie będę trawil tylko wchlanial , co może najekonomiczniej zastanawiam się czy jest cos co wyjdzie taniej tak jak mowie bialka w proszku nie mogę tykac bo jedna porcja zalega mi w zaladki kilka dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6645 Data: 5/19/2017 7:27:19 PM Liczba szacunów: 0
  • czyste aminokwasy zamiast bialka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam napisze w skrocie otoz mam ogromne kłopoty z trawieniem wszystkich bialem w proszku, zatem szukam aminokwasow bez dodatkow smakowych ito które nie będę trawil tylko wchlanial , co może najekonomiczniej obecnie bardzo mi pasuje fitmax w tabl bcca plus eaa ale tego jem bardzo dużo wiec zastanawiam się czy jest cos co wyjdzie taniej tak jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 5/19/2017 7:28:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy po treningu zamiast białka - prosba o rade.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i innymi suplami ktore aktualnie stosuje. Ale przegladajac forum, doznałem niemałego szoku , gdyz wiekszosc osob zdecydowanie skłania sie ku odzywkom białkowym, mowiac ze aminokwasy to kit. Prosilbym o opinie ekspertow, jak to jest z tymi aminokwasami /.? Dodam, ze po treningu łykam ww. rzeczy, biore prysznic, rozciagam sie i ok. 40 minut-max [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13874 Data: 11/16/2007 8:56:31 PM Liczba szacunów: 1
  • roznice miedzy odzywkami bialkowymi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprzedawcy odzywek ze ostrowia jest nic nie warta ??? albo powiem tak mam kupic odzywke bialkowa do uzupelnienia diety musze dzienie z niej uzupelnic okolo 60-70g bialka jak byscie polecili? czy moze lepiej kupic aminokwasy zamiast bialka? Zmieniony przez - saly26 w dniu 2010-03-09 16:22:51 Zmieniony przez - saly26 w dniu 2010-03-09 16:24:29

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 3/9/2010 4:21:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Triathlon -proszę o rade

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w niewłaściwych ilosciach co do uprawianej dyscypliny. Znajac już z praktyki pewną niecheć wytrzymałosciowców do stosowania odzywek białkowych, celowo tutaj poleciłem aminokwasy zamiast białka Oczywiscie w programie wspomagania można zastosowac wersje 2300 aminokwasów zamiast Whey Amino. Podałem ten drugi preparat bo akurat pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2/4/2005 2:54:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak z tym białkiem po treningu ??????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dieta oczywiście jest. Chciałbym sobie skomponować posiłek potreningowy. Zastanawiałem się na zakupem Carbo lub Dextro firmy Olimp i do tego Whey Protein Complex 100%. Co sądzicie o takim połączeniu? Carbo czy Dextroza będzie lepsza? A może kupić aminokwasy zamiast białka? Dopiero zaczynam przygodę z różnymi odżywkami i proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 10/1/2008 12:16:22 PM Liczba szacunów: 0
  • hmb+kreatyna hi-teca+hi-tec protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    calkowicie sie zgadzam z Sonbatym twierdze tak po waslnych doswiadzenicha a co do HMB do tozna zaraz po posilku a naczczo jedynie zaraz po treningu. A i proponuje skoczyc do Czech i dokupic do tego jakas glutaminke. Przeczytaj artykul Wow zestaw taki tj Ktreatyna Glutamina HMb Aminokwasy (zamiast Bialka) i Zma Domowej roboty daly mi niesamowite [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 7/15/2002 7:10:05 AM Liczba szacunów: 0
  • __Antykatabolik jaki wybrać?? Glutamina? BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    elite to nie tour de france tylko trening aerobowy a jak nie pasuje tempo to tzrymaj puls na poziomie 130-140 uderzen wracajac do suplementy to polecam aminokwasy zamiast bialka poniewaz tak jak pisalem sa juz starwione a bialko musisz jeszcze starwic natomiast wlasnie eca jest dobre i skuteczne podzcas aerobów

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 7/1/2004 12:50:45 PM Liczba szacunów: 0
  • czego brakuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dieta to wiadomo Moze jakies aminokwasy zamiast bialka..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 5/13/2008 11:54:30 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPLEMENTY NA SIŁĘ

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mięśni podczas treningu. Białko nie potrafi w szybkim czasie wprowadzić mięśni w stan anaboliczny i utrzymywać katabolizm podczas treningu na niezbyt wysokim poziomie - w ten sposób aminokwasy działają pośrednio antykatabolicznie Takie jest moje zdanie ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2003 10:04:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] Droga" nie jest tak naprawdę "Ekonomiczną Drogą" (cena/ jakość). Porównując nie znienione chemicznie białka (koncentraty , izolaty) oraz wolne aminokwasy do hydrolizatu-peptydow (np Super Amino 2000) oraz ich wplyw na zwiekszenie procesów anabolicznych trzeba zaczac od tego jak wchłaniaja się białka. Proces [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2003 11:54:30 PM Liczba szacunów: 0
  • DOPING? porady jak umrzec???

    Post
    Doping

    [...] To poszukaj na forum Hosse. XXX (15:56) przez internet nei kupuje Marcin (15:56) ona ma białko. Marcin (15:56) ale nawet sam Ovopol tylko wysyłki robi.... XXX (15:56) a te aminokwasy Marcin (15:56) ja tez tak kupuję... XXX (15:56) to podobno są lepsze niż białko XXX (15:57) do metki XXX (15:57) a i tak bym jeszcze kefirek pił XXX (15:57) i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 1/30/2003 4:17:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy cykla na mase-co proponujecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i bialko a tak to tylko bym bral tego gainera albo raz po treningu albo rano i po treningu. I do tego "Monster 100" jako ogolne uzupelnienie + "citrulline malate" za aminokwasy? Co o tym sadzicie? Czy moglo by to tak wygladac? bardziej chaotycznie sie juz nie dało, przeczytaj jeszcze raz co napisałes bo sam chyba nie wiesz co... ten Jubo [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 3/11/2012 11:59:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Ciezka praca fizyczna (dieta,suplementacja)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] banana, brzoskwinie, maliny, truskawki lub inne owoce mleko chude listek mięty i robię szejka. Jak jest gorąco to mniej mleka a trochę lodu. Z tego co słyszałem w twarogu są aminokwasy BCAA więc chyba nic nie stoi na przeszkodzie by jeść na drógie śniadanie razem z węglami powinno być ok. Spróbuj zmieniać posiłki byś kiedyś nie przejadł się dietą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 7/29/2010 11:48:49 AM Liczba szacunów: 0
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Moje pytanie. Po 4 miesiącach treningu zacząłem brać suple - kreatynę, białko, a teraz zamiast białka aminokwasy bo to sumie też białko, tylko że już rozłożone na aminokwasy rozgałęzione (tak wszędzie wszędzie pisze), glutamina i gainer Gain Bolic 6000. Czy to nie za wcześnie? Po samej kreatynie miałem już więcej siły i nie czułem się wyczerpany [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2008 5:45:40 PM Liczba szacunów: 0
  • potrzebuje rady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lajtowo potraktować, kończ trening fajną pompą żeby żarcie i masakra wiedziało gdzie ma iść. 4. masz daremne suple, ja bym to widział tak: - masakra OK - kup porzadne aminokwasy zamiast ostrowii!!! . Aminokwasy bronią mięśnie przed spadkami i spalaniem!!! - koniecznie jakieś witaminy RANO!!! np. olimp sport multiple. - zamiast białka w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 5/5/2010 9:38:51 PM Liczba szacunów: 0
  • dreso masa

    Post
    ATLETA

    obecna waga 100kg w tym tyg cykne jakies foto ;) zmiana w diecie płatki owsiane zamieniłem na ryż wyeliminowałem jajka zamiast białka czyste aminokwasy oraz po treningu nie łącze carbo z aminokwasami w 1 kolejności aminokwasy i zajakies 15-20 min węglowodany pozdro 4all ;)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15017 Data: 7/30/2012 2:49:33 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosuje się w sportach walki rano; witaminy i minerały przed treningiem: BCAA 10 g po treningu: czy tu może być zamiast BCAA, gainer (bulk), który w składzie również ma aminokwasy + 20g białka i 50g węgli ? bezpośrednio po treningu ? wieczorem: ZMA Może być tak jak napisałeś. Ten bulk oczywiście wliczany w bilans W sportach walki również [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2015 12:16:13 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak odżywki stosuje się w sportach walki rano; witaminy i minerały przed treningiem: BCAA 10 g po treningu: czy tu może być zamiast BCAA, gainer (bulk), który w składzie również ma aminokwasy + 20g białka i 50g węgli ? bezpośrednio po treningu ? wieczorem: ZMA

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2015 12:11:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Ultimate Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoretycznie jeśli przed treningiem zapewnisz sobie wysokie stężenie aminokwasów we krwi białkiem szybkowchłanialnym,to trening spowoduje ze wraz z krwia aminokwasy będą miały większy dostep do mięśni.Po treningu zaś nadal we krwi będzie krązyła pewna ilość aminokwasów i wtedy wystarczy dodac węglowodanów prostych by uzupełnic straty i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 1/17/2004 7:28:52 PM Liczba szacunów: 0