ODŻYWKI

Chciełem dodać,że dziennie trochę się nalatam...jak dotąd jadłem tak: 7.00-dwie kanapki z dwoma stekami 8.00-40g odżywki ProLongatum z 200ml wody(stosuję wodę bo mleka nie mogę wziąść do roboty na 12 godzin) 10.00-dwie kanapki z dwoma stekami 13.00-dwie kanapki z dwoma stekami 15.00-40g odżywki ProLongatum z 200ml wody 16.00-dwie kanapki z dwoma [...]

Witam chciałbym abyście ocenili moja dietę Wzrost: 1.84m Waga: 80kg Wiek: 16 lat Jestem miedzy ekto a mezo Staż: około 2 lata Śniadanie: 100g płatków kukurydzianych 200ml mleka 2% daj p.owsiane , daj tłuszcz , + ewentualnie białko jajka II śniadanie (w szkole): 200g chleba 50g szynki z indyka 2 jajka wkrojone w kanapki 30g odzywki białkowej [...]

nie zebym sie czepial, ale: w innym temacie z 2004 roku 3 grudnia o godzinie 12:48 napisałeś: "DIETA ważna, ale bez dobrej mieszanki supli nie da oczekiwanych efektów. Jeżeli nie uzupełniamy diety suplementami antykatabolicznymi to nic z tego nie będzie. Swego czasu trenowałem bez żadnych dodatków ze sklepu sportowego, a gdy zacząłem [...]

Blaass, hi-tec to jedna z największych firm odżywkowych w Europie i na świecie. Na Fibo mają zawsze ogromne, oblegane stoiska, pełen wypas reklamowy i asortyment 3 razy większy niż w Polsce, łącznie z prohormonami i inymi bajerami. Drugą sprawą jest przedstawicielstwo tej firmy w Polsce, które nie działa zbyt sprawnie. [...]

na diete nie masz siana a na odzywki masz? ciezko jest kupic bialy ser, piers z kurczaka itp ? zapewniam ze mniej kosztuje niz odzywki a odzywki jest to zarcie w proszku. HMB jest antykatabolikiem i jest pomocny przy redukcji bo zapobiega spaleniu miesnia podczas aerobow i diety low carb i na tym skoncze konwesracje bo nic nowego ci juz nie [...]

cześć tak to czytam i tez się natknąłem na cos takiego w sieci tyle ze dopiero po tym co tutaj przeczytałem widze że to jakies niezłe naciąganie...wszedłem na taką stronke http://www.hollywood-workout.org/pl/?c=c&k=pl kolo "Michał" tutaj twierdzi ze tych suplementów uzywają gwiazdy i kinowi aktorzy...cos podobnego jak pisało wyzej [...]

witam ja wchodzac na czat interii znalazlem reklame http://www.tomgotripped.com/PL/ i niewiele myśląc zamowilem te "suplementy". Tylko tu https://secure.webpaymentvault.com/frontend/join/join/site/5670/PHPSESSID/Vjb66JqUVuYxUT5Huvd3IXpo7V9#utm_source=az&utm_medium=44608-1&utm_term=none&utm_content=Extreme+Clear+Body+Cleanse [...]

rozumiem, że podałeś tam po prawej stronie numer konta? a dostałeś wogóle te odżywki i musiałeś placic za odbior?

nie do końca rozumiesz poprawnie cały sens suplementacji:( suplementy w rodzaju odzywki wysokobiłkowej albo gainera służą wyłącznie dla uzupełniania diety! i tak...ktos kto ma rewelacyjna dietę...ten nie potrzebuje np. zupełnie gainera czy odzywki białkowej....kto inny dba o dietę ale nie jest ona zbyt doskonała...ten juz wspomaga sie gainerem czy [...]

Marek, Spaiter ma racje, szkoda zdrowia. A jesli chodzi o odzywki to kumple oczywiscie nie popisali, odzywki to uzupelnienie diety, jesli masz dobrze uzupelniona diete to odzywki nie sa potrzebne, przynajmniej na poczatku przygody z ciezarami.

ehehehe , nie ma jej na Twoim ip. Poza tym masz pecha , ale przynajmniej śmiesznie bedzie "spaślaku" hehe "Każe i ćwiczyć i na siłę wkłada mi do gęby te swoje ,, odżywki " i robić brzuszki " buehehehe , co za odżywki jej wciskasz ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi [...]

Dziś dzień pracujący, czyli nie treningowy. DZISIEJSZE POSIŁKI 1. 40g płatków owsianych + 30g odżywki białkowej czekoladowej FitMaxa + 30g masła orzechowego 8-) 2. 110g łososia + 40g ryżu brązowego 3. 100g filetu z kurczaka + 20g ryżu + warzywa 4. 100g filetu z kury + 20g ryżu + warzywa 5. 30g odżywki białkowej + 20g masła orzechowego Jutro dzień [...]

trenuj, ćwicz w każdym wieku jest warto, ważną sprawą, jeśli nie najważniejszą jest odpowiednio zbilansowana dieta, bo bez diety to odżywki nic nie dadzą, odżywki zacznij dopiero wtedy gdy będziesz miał dietę, gdy w diecie jest za mało jakiegoś składnika odżywczego wtedy możesz sięgać po odżywki i nimi uzupełniać braki... powodzenia życzę. [...]

Według mnie nie ma sie do czego przyczepić Za to ja nie wiem od czego zacząć No i kto miesza odzywki łyzką? Kilku by się pewnie znalazło Po co pić z wodą jak wiadomo ze smak jest gorszy a poza tym pijac z mlekiem otrzymuje sie dodatkowe bialko z mleka Zależy od gustu. Dla mnie ostrowia nie ma smaku (bo smakiem tego nie nazwę, choć piłem gorsze [...]

alistair super walka, wielka niespodzianka. arbuzek na mordzie sie zrobil, chyba dobrze odzywki bierze. mirko cienko cos, to juz naprawde nie to co kiedys. melvin masakra!!! wielka niespodzianka imo, ma chlop petarde w lapie.

Co do srodkow weterynaryjnych (SAA) i ich zastosowania u ludzi - substabcja czynna przykladowego Stanosusu z Australijskiej firmy Jurox zawiera dokladnie ta sama substancje czynna (stonozolol) co Winstrol Depot z firmy Zambon roznia sie co prawda stezeniem, na korzysc Jurox, ale sklad produktu jest identyczny. Rowniez ich jakosc jest jak [...]

22-05 Poniedziałek Odpoczynek, odpoczynkiem ale wracam, tak jak wspominałem przerwa spowodowana tym bólem przedramienia. Dzisiaj pójdzie treningi prawdopodobnie klatka piersiowa. Przez te dni odpoczynku troszkę pokręciłem cardio + rozciąganie + ćwiczenie przedramienia na takich ściskaczach.. Wydaje mi się że jest lepiej ale wszystko okaże się na [...]

maciek wrzuć twój plan to go oceni ktoś na pewno :) Mówisz, że ćwiczysz 3tyg? a to dobre... i kolega pyta o odżywki ... Jakbyś ćwiczył 3miesiące to jeszcze bym zrozumiał.. bo człowiek chce jak najszybciej nabrać wszystkiego ale nie Ty po 3tyg prosisz o odpowiednią suplementacje ... Weź zacznij zdrowo jeść a tak przy okazji na odżywki to jeszcze [...]

Niezla leserka, caly ten "test"... Gdzie jakies wypiski z treningow, filmiki(zeby korygowac technike) i ostateczne i najwazniejsze, czemu nic sobie nie robicie z uwac na temat diety ??? To dieta bedzie tu kluczem i to nie dieta w sensie periodycznego odywiania sie w pewien sposob, ale nauka nowych zasad zywienia. Narazie jest tragedia i [...]

To jest ten sam tok argumentacji, którym podąża Knife: patrzycie na patologiczne jednostki, a potem ekstrapolujecie wnioski na całą populację. Doszedł on z obserwacji, iż "de.bile, którzy przychodzą na siłownię pogadać i poćwiczyć klatę nie są sportowcami i w gruncie rzeczy nigdy nawet nie chcieli nimi być" do wniosku "split jest zły, bo to czym [...]